改善失眠一般可以吃酒石酸唑吡坦片、馬來酸咪達(dá)唑侖片和佐匹克隆膠囊等藥物。

1.酒石酸唑吡坦片。本藥中的有效成分唑吡坦，可以通過增加氯離子通道開放頻率抑制神經(jīng)興奮，從而用于治療短期失眠癥，如偶發(fā)性失眠癥、暫時(shí)性失眠癥等。

2.馬來酸咪達(dá)唑侖片。此藥是一種苯二氮卓類藥物，適用于入睡困難者或手術(shù)前及器械性診斷性檢查前用藥。本藥發(fā)揮抗焦慮、抗驚厥和鎮(zhèn)靜的作用，主要靠苯二氮卓類受體GABA與氯離子通道結(jié)合，細(xì)胞膜過度去極化，抑制神經(jīng)元興奮性這幾個(gè)方面，適用于失眠癥的短期治療。

3.佐匹克隆膠囊。此藥屬于環(huán)咯酮類催眠藥，能夠作用于苯二氮卓受體。適用于治療失眠癥，尤其是第二天早晨會(huì)因殘余催眠藥的藥效，而出現(xiàn)精神不振的患者。

失眠患者尤其要注意保持心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)太大，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性升高，從而加重失眠的情況。

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