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黃骨魚燜豆腐的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 05:32

  ①黃骨魚燜豆腐的做法

  黃骨魚燜豆腐的做法

  1、食材:豆腐二塊、黃骨魚適量、小蔥適量、適量鹽。

  2、將買回的豆腐用清水泡洗,切成小塊備用。

  3、將宰好的黃骨魚,用清水清洗干凈,切成小段,加入適量鹽、姜片與料酒腌制20分鐘。

  4、姜去皮,切成細(xì)絲備用。

  5、小蔥,去頭去外衣;香菜,去掉枯葉,洗干凈根部;切成細(xì)碎,備用。

  6、熱鍋少油,放入姜絲爆炒;加入腌制好的魚塊,炒至魚肉變色。

  7、加入適量水,以沒過食材2/3處為好;加入適量料酒,煮至水開。

  8、加入切成小方塊的豆腐,小心翻轉(zhuǎn)均勻,當(dāng)湯汁再次燒開,加入適量的鹽;

  9、最后加入切好的香菜碎粒,翻轉(zhuǎn)一下即可裝盆開吃。

 ?、邳S骨魚怎樣洗

  將黃骨魚全身撒上面粉,用手輕揉,再用水清洗即可。黃骨魚本身細(xì)菌的含量就不多,在切成塊后用清水多泡幾遍,直至水中沒有血色就可以燉制了。用七八十?dāng)z氏度的水,在魚身上沖洗一下,這樣既能洗掉黏液,又能除腥味。在黃骨魚全身撒少許鹽,放置5分鐘后用水沖洗,就可以去除這種魚身體上面特有的粘液。

 ?、奂t燒黃骨魚做法

  1、準(zhǔn)備兩天黃骨魚,開膛去內(nèi)臟,再洗凈。再準(zhǔn)備生姜和大蒜。鍋燒熱后放油,再把鹽放在油里攪拌均勻,然后放入生姜,蒜片,再把魚放到鍋中,不要動鍋鏟了。

  2、待一面煎到3分鐘左右,用鍋鏟輕輕翻動魚身,翻個面繼續(xù)煎,注意不要把魚皮弄破了。同樣也煎上3分鐘左右,再兌入清水,既然是紅燒就不需兌太多是水,剛剛瞞過魚身就可以了,蓋上蓋子大火燜煮。中途待湯汁燒開后,再把魚身翻面煮一下,讓兩面都煮透。

  3、最后魚湯收汁,讓后兌上耗油,蒸魚豆豉。蒸魚豆豉不一定要蒸魚的才能給,因為味道比較鮮,燒魚的時候,給點也蠻好吃的。

  4、起鍋,再撒點小蔥花,既調(diào)味又起了點綴作用。紅燒黃骨魚清淡的做法就做好了。

 ?、茳S骨魚生長周期要多久

  黃骨魚生長周期大概是12到13個月,不過跟環(huán)境溫度會有很大的聯(lián)系,如果在溫暖的區(qū)域,那么它的生長周期可能就是12個月,稍微寒冷的地方生長周期就會延長,可能是13個月。同時不同種類生長周期也會有區(qū)別,其中全雄黃骨魚,它的生長周期就是10到11個月。如果想要讓它的生長速度變快,飲食方面是很重要的部分,平??梢越o它適當(dāng)增加點蛋白比較高的飼料,這樣生長速度明顯要快很多。

 ?、蔹S骨魚與什么食物相克

  黃顙魚又稱黃骨魚,在有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的同時黃顙魚本身還帶有微微的毒,與以下食物不能同食:

  黃顙魚+冬瓜:這兩種食物一起吃會使我們的身體喪失掉一部分的水分,產(chǎn)生脫水的現(xiàn)象。

  這兩種食物一起吃會降低食物中的營養(yǎng)價值,使我們的身體吸收不到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

  黃顙魚+蜂蜜:這兩種食物一起吃會產(chǎn)生毒素,對我們的身體是很不利的。

  黃顙魚+芥菜:這兩種食物搭配在一起容易引起水腫,對我們的身體很不好。

  黃顙魚+豬肝:這兩種食物放在一起吃會對我們的身體產(chǎn)生刺激,有些人是不能吃的。

  黃顙魚+芥末:會使我們的身體產(chǎn)生不適感,對于我們的身體來說是很不舒服的。

  黃顙魚+山藥:這兩種一起吃會產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐的癥狀。

  黃顙魚+烏雞:會產(chǎn)生中毒的感覺。

  黃顙魚+茶:會阻礙營養(yǎng)消化吸收,對我們的身體來說是一種損失。

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