首頁(yè) 資訊六款養(yǎng)生湯，排毒養(yǎng)顏，好喝又滋補(bǔ)

六款養(yǎng)生湯，排毒養(yǎng)顏，好喝又滋補(bǔ)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 11:55

夏季因?yàn)闊?，所以吃的很少，吃不下東西，可以進(jìn)些補(bǔ)益的食物，多喝湯排毒又養(yǎng)胃，增加人的抗熱能力、體力。淮山薏米豬展肉湯：有健脾祛濕、降血脂、降血壓、通便、清熱解毒的功效。能使皮膚變得光滑細(xì)膩。還能促進(jìn)新陳代謝，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。能夠抑制一定的癌細(xì)胞的繁殖，對(duì)于治療胃癌和宮頸癌等疾病有一定輔助療效。赤小豆淮山豬骨湯：有美容、健脾、去水腫、利尿、排濕氣、補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、祛濕邪的功效。適用于濕邪引起的疲勞、四肢活動(dòng)受限、精神倦怠。還適用于氣血不足、腿抽筋、骨折、骨質(zhì)疏松，會(huì)起到緩解作用。還適用于脾胃虛弱引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良。能夠增加尿液的排出，可以起到排毒的效果。哺乳期吃還有助于促進(jìn)乳汁的分泌。冬瓜薏仁龍骨湯：利尿消腫、強(qiáng)壯骨骼，有助于減肥、美容和預(yù)防三高。冬瓜能清熱、利水、消腫。含有大量的維生素C，能夠發(fā)揮抗氧化、美容的功效，還可以防止脂肪堆積，發(fā)揮減肥的功效。薏米含有豐富的膳食纖維，能夠潤(rùn)腸通便，含有豐富的維生素E，能夠延緩衰老、美容養(yǎng)顏豬龍骨含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，能補(bǔ)充能量，促進(jìn)骨骼發(fā)育，促進(jìn)身體代謝，也能緩解身體疲勞，滋補(bǔ)腎經(jīng)緩解貧血。適用于腎虛引起的頭暈乏力，腰膝酸軟，精神不振鮮人參雞湯：補(bǔ)脾益肺、安神、補(bǔ)氣血、改善身體虛弱、氣血虛、提高抵抗力、緩解疲勞、祛風(fēng)除濕。可以治療肺虛導(dǎo)致的咳嗽。有治療內(nèi)熱消渴以及驚悸、失眠的作用蓮藕豬蹄湯：健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、滋陰益氣、通便止瀉豬肚煲雞湯：滋陰補(bǔ)氣、健脾開(kāi)胃，增強(qiáng)免疫力，驅(qū)寒祛風(fēng)。適用于氣血虧虛、體質(zhì)虛弱，有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用，對(duì)中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等，具有行氣、健脾、暖胃、溫補(bǔ)、散寒、止胃痛和排毒的功效。豬肚有潤(rùn)腸胃、補(bǔ)益氣的作用;雞肉有補(bǔ)虛益氣、益五臟、健脾胃、活血脈及強(qiáng)筋骨的作用;胡椒燉則燥，煲則溫中補(bǔ)胃;因此三者相結(jié)合具有很好的驅(qū)風(fēng)驅(qū)寒、滋陰補(bǔ)益、美容養(yǎng)顏等功效 #方瓜的功效

發(fā)布于4月21日 19:22

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