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梨膏的功效與作用、禁忌和食用方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 12:44

梨膏

潤(rùn)肺止咳、清熱化痰、通便清火

肺熱久咳患者

脾胃虛弱者、糖尿病患者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法 功效作用

梨膏味甘甜,性寒涼,能生津止渴、潤(rùn)肺清心、利腸解毒。榨梨汁后在梨汁中加入砂糖、蜂蜜,用火熬制,隨后再加入貝母、茯苓或燕窩,用微火熬至濃稠狀時(shí)即制成梨膏,具有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰、通便清火、調(diào)節(jié)血壓的功效。 1、潤(rùn)肺止咳 梨膏具有潤(rùn)肺止咳、生津利咽的功效,可以有效緩解因肺熱咳嗽而導(dǎo)致的咽喉腫痛,且可以輔助緩解上呼吸道感染性疾病,尤其對(duì)肺熱久嗽傷陰者效果較好。 2、清熱化痰 梨膏可以祛痰生津,能起到清熱化痰的功效,對(duì)于肺結(jié)核、氣管炎和上呼吸道感染所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠等癥狀都有較好的緩解效果。 3、通便清火 梨膏富含果糖、葡萄糖、蘋果酸等物質(zhì),能起到助消化的作用,再加上梨本身有清熱作用,故梨膏對(duì)肺熱煩渴、便干燥悶等癥狀有較好的緩解作用。 4、調(diào)節(jié)血壓 梨膏具有調(diào)節(jié)血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,適宜高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者適量食用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

梨膏富含果糖、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、磷、鐵、茯苓酶、貝母鹼等成分,還含有豐富的B族維生素,能清熱鎮(zhèn)靜、保護(hù)心臟、緩解疲勞。
梨膏內(nèi)果膠含量也很高,能促進(jìn)食欲,對(duì)肝臟也有一定保護(hù)作用。

適宜和禁忌 適宜:肺熱久咳患者 梨膏可潤(rùn)肺止咳,肺熱久咳者食用可緩解癥狀。
禁忌:脾胃虛弱者、糖尿病患者 脾胃虛弱的人群不建議吃太多梨膏,以防刺激胃腸,加重病情。
梨膏里的糖分較高,會(huì)加重糖尿病患者的病情,故糖尿病患者不宜進(jìn)食。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)少吃。
梨膏具有生津降火、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳等功能,如果孕期出現(xiàn)以上癥狀,可以少量用梨膏來泡水喝,但其中含糖量較高,不可過量食用。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
嬰幼兒食用梨膏時(shí)需要用水稀釋,且一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,家長(zhǎng)不宜擅自給孩子喂食。

溫馨提示

梨膏是寒性的食物,長(zhǎng)期服用會(huì)有一定副作用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。如果不了解自己身體狀況胡亂食用,可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。

食用方法

1、沖飲 把梨膏放入杯中,加入溫開水直接沖飲,可以起到清熱解毒、止咳化痰的功效,能夠緩解肺熱咳嗽所引起的咽喉疼痛。

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