青稞螺絲面

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作者： 七夕之約

用料

青稞螺絲面的做法步驟

步驟 1

開水下鍋，煮10分鐘，煮好過涼水

步驟 2

瘦肉、洋蔥、大蒜切碎備用

步驟 3

鍋熱放色拉油，放入切碎的輔料，倒入青稞螺絲面，加點番茄醬，就可以吃啦

青稞螺絲面的小貼士

青稞面是用青稞+小麥所成，青稞含多種維生素和微量元素，具有清腸減脂、調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇、提高免疫力等重要的生理作用，是世界上營養(yǎng)最豐富的谷物. 家庭可日常食用，不添加蔗糖，健康美味.

菜譜創(chuàng)建時間：2017-01-19 10:19:53

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