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【步驟圖】青稞螺絲面的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 17:26

青稞螺絲面

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作者： 七夕之約

七夕之約 大藏吉康青稞面是用青稞+小麥所成，青稞含多種維生素和微量元素，具有清腸減脂、調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇、提高免疫力等重要的生理作用，是世界上營(yíng)養(yǎng)最豐富的谷物. 家庭可日常食用，不添加蔗糖，健康美味.

用料

青稞螺絲面 50g 瘦肉 100g 番茄 1個(gè) 洋蔥 適量 大蒜 適量 色拉油 適量

青稞螺絲面的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

開水下鍋，煮10分鐘，煮好過涼水

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

瘦肉、洋蔥、大蒜切碎備用

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

鍋熱放色拉油，放入切碎的輔料，倒入青稞螺絲面，加點(diǎn)番茄醬，就可以吃啦

青稞螺絲面的小貼士

青稞面是用青稞+小麥所成，青稞含多種維生素和微量元素，具有清腸減脂、調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇、提高免疫力等重要的生理作用，是世界上營(yíng)養(yǎng)最豐富的谷物. 家庭可日常食用，不添加蔗糖，健康美味.

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2017-01-19 10:19:53

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