心理狀態(tài)與心理過程，個(gè)性心理相比，在心理活動(dòng)中表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：

直接現(xiàn)實(shí)性

人的心理活動(dòng)的各種現(xiàn)象都是以心理狀態(tài)的方式存在，或者說，人的各種具體的現(xiàn)實(shí)的心理過程與個(gè)性心理特征以至高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)等，總是在一定的、具體現(xiàn)實(shí)的心理狀態(tài)中被包含著和被表現(xiàn)出來。因此，了解自己或別人的心理生活時(shí)，直接觀察到的便是在一定情境時(shí)存在的心理狀態(tài)，作為了解自己或他人心理活動(dòng)的指標(biāo)，心理狀態(tài)具有明顯的直接現(xiàn)實(shí)性。

綜合性

心理狀態(tài)是個(gè)體在一定情境下各種心理活動(dòng)的復(fù)合表現(xiàn)，任何一種心理狀態(tài)既有各種心理過程的成分，又有個(gè)性差異的色彩，還包括許多復(fù)合的心理過程，不止是心理過程的簡單的拼合，而是由這些心理過程所構(gòu)成的具有新的特性的復(fù)合物。盡管這些成分在不同的心理狀態(tài)中的地位和作用不一樣，但心理狀態(tài)始終是心理活動(dòng)的綜合反映。

相對(duì)穩(wěn)定性

當(dāng)主體進(jìn)入或處于某種心理狀態(tài)時(shí)，若無必要強(qiáng)度量級(jí)的動(dòng)因起作用并達(dá)到改變?cè)睦頎顟B(tài)的臨界度以上，原來的心理狀態(tài)就會(huì)持續(xù)穩(wěn)定或長或短的時(shí)間，至于某一心理狀態(tài)能持續(xù)多長時(shí)間，就要取決于許多可能起作用的相關(guān)因素及其力量的組合與對(duì)比，其重要的一個(gè)因素是該心理狀態(tài)下各心理過程或心理活動(dòng)的強(qiáng)度。

流動(dòng)性

心理狀態(tài)具有變化不居的特性，也可叫動(dòng)力性。任何心理狀態(tài)都不是凝固不變的，而是隨時(shí)可能由于種種無法避免的內(nèi)外動(dòng)因的作用而發(fā)生量變和質(zhì)變。從整體上看，心理狀態(tài)雖然不如心理過程那樣流動(dòng)，具有一定時(shí)間的延續(xù)性，但也不像個(gè)性心理特征那樣具有時(shí)間上與情境上的一貫性。由于內(nèi)外部現(xiàn)實(shí)的影響構(gòu)成心理過程的不斷變化，使復(fù)合的心理狀態(tài)各部分之間的關(guān)系也不斷發(fā)生變化，一種心理狀態(tài)會(huì)隨時(shí)被另一種心理狀態(tài)所替代，而某一種特定的心理狀態(tài)也會(huì)不斷發(fā)生變化。

情境性

情境性

這里所說的情境指主體的感官在一段時(shí)間內(nèi)接受到的全部信息，既包括注意的范圍，也包括注意范圍以外的，但作用于感官的其他事物對(duì)主體產(chǎn)生的未必全被主體意識(shí)到的心理影響。而心理狀態(tài)往往與某種情景相聯(lián)系，在很大程度上反映著一定的情景或受到情景的一定影響。心理狀態(tài)受客體、客體的背景、客體的關(guān)系等整個(gè)為主體所感知的事物及其環(huán)境的很大制約作用。

根據(jù)心理狀態(tài)與心理過程和個(gè)性心理的關(guān)系，心理狀態(tài)的分類應(yīng)考慮三方面的因素：

一是心理過程和個(gè)性心理特征在心理狀態(tài)上的表現(xiàn)，即心理狀態(tài)的主要構(gòu)成成分。以此為標(biāo)準(zhǔn)劃分心理狀態(tài)可以較好地概括各種具體的心理狀態(tài)，把心理狀態(tài)劃分為認(rèn)知的心理狀態(tài)、情感的心理狀態(tài)、意志的心理狀態(tài)和動(dòng)機(jī)的心理狀態(tài)。

二是人的心理在各種活動(dòng)中的調(diào)節(jié)作用。據(jù)此可把心理狀態(tài)和其發(fā)生的基礎(chǔ)即活動(dòng)相聯(lián)系而加以考察，可分為活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和完成活動(dòng)的能力兩大類心理狀態(tài)。

三是心理狀態(tài)在不同的心理活動(dòng)階段和活動(dòng)領(lǐng)域都有不同的表現(xiàn)形式，體現(xiàn)出復(fù)雜性和綜合性的特點(diǎn)，用單一的分類標(biāo)準(zhǔn)或只從一個(gè)角度去分類研究是很困難的，也不能滿足實(shí)際的需要。應(yīng)該根據(jù)不同領(lǐng)域、因素，用不同標(biāo)準(zhǔn)對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行多方位的考察和研究。如以心理狀態(tài)對(duì)活動(dòng)效果的影響為標(biāo)準(zhǔn)，可將心理狀態(tài)劃分為最佳心理狀態(tài)、一般心理狀態(tài)、不良心理狀態(tài)；根據(jù)持續(xù)時(shí)間的長短，可把心理狀態(tài)劃分為相對(duì)穩(wěn)定的、持續(xù)較長時(shí)間的狀態(tài)（態(tài)度、興趣、心境），另一種是情景性的、持續(xù)時(shí)間較短的心理狀態(tài)（激情、應(yīng)激狀態(tài)）；根據(jù)心理狀態(tài)是否具有顯著的周期性，可將其劃分為周期性心理狀態(tài)和非周期性心理狀態(tài)；根據(jù)心理狀態(tài)結(jié)構(gòu)中占據(jù)主導(dǎo)地位的心理要素，可將其劃分為情緒的心理狀態(tài)、意志的心理狀態(tài)、感知過程居多的狀態(tài)、注意狀態(tài)、積極的思維狀態(tài)等：按照常態(tài)、異常可以把心理狀態(tài)劃分為正常心理狀態(tài)、異常心理狀態(tài)；按照整合過程的不同階段，可把心理狀態(tài)劃分為待整合無序狀態(tài)、整合過渡狀態(tài)和整合有序狀態(tài)。顯然，這種多標(biāo)準(zhǔn)的劃分方法可以對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行多角度的研究，還可以滿足各個(gè)行業(yè)如教育、醫(yī)學(xué)等部門的需要，所有這種劃分更具有實(shí)踐意義。

一個(gè)健全的心態(tài)比百種智慧更有力量。——狄更斯 [1]

越是競爭激烈，越是需要調(diào)整心態(tài)，并且調(diào)整與他人的關(guān)系。——于丹

做學(xué)問，要耐得住寂寞和清貧，要有平和的心態(tài)；不要急于求成，更不要為名利所累?！芎Ｖ?/p>

登高必自卑，自視太高不能達(dá)到成功，因而成功者必須培養(yǎng)泰然心態(tài)，凡事專注，這才是成功的要點(diǎn)?！獝鄣仙?/p>

心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。——馬斯洛

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