11.5元搞定!冬日減肥番茄雞胸肉丸子湯
11.5元搞定!冬日減肥番茄雞胸肉丸子湯
最近吃得太重口味,體重直線上升,是時(shí)候做個(gè)減肥湯來(lái)拯救自己了。今天就來(lái)分享一款超實(shí)惠又美味的冬日減肥湯——番茄雞胸肉丸子湯,只需11.5元就能搞定!
食材準(zhǔn)備:
雞胸肉
番茄
金針菇(或銀針菇)
雞蛋
? 制作步驟:
雞胸肉剁碎后,加入一顆雞蛋、一勺紅薯粉和半勺食鹽,攪拌均勻至粘稠。
番茄切丁備用。
熱鍋倒少許油,油熱后放入番茄丁炒至出汁,加入適量清水,水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。
用勺子將雞胸肉舀成丸子狀,放入鍋中,再加入金針菇(或銀針菇),調(diào)入適量的鹽調(diào)味。
大火煮5分鐘即可享用。
丸子鮮嫩多汁,口感超棒,完全吃不出雞胸肉的腥味。對(duì)氣味敏感的小伙伴們也可以放心嘗試。冬天喝一碗低熱量的減肥湯,真的是既暖胃又健康!
快來(lái)試試這款簡(jiǎn)單又美味的減肥湯吧,讓你的冬天過(guò)得既健康又快樂(lè)!
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