芒果通常不會(huì)減肥，也不會(huì)增肥。因?yàn)槠洳痪哂袦p肥或增肥的作用。若吃芒果以后身體有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

芒果屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、纖維素、糖分、氨基酸、胡蘿卜素以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)?shù)某悦⒐軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以加快身體的代謝速度，有助于維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。一般來說，芒果的熱量不是特別高，而且其中幾乎不含有脂肪成分，因此不會(huì)增肥。但是芒果也不具有減肥的作用，吃了以后不能夠消耗體內(nèi)熱量和脂肪，所以也不會(huì)減肥。

平時(shí)在吃芒果的時(shí)候，需要嚴(yán)格控制食物的總攝入量，不可以長(zhǎng)期過量的吃，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起反酸、腹脹以及惡心等不適癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)此類癥狀后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用健胃消食片、大山楂丸以及多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。此外，芒果中含有一定的致敏物質(zhì)，對(duì)芒果過敏的人群應(yīng)禁止吃。

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