黃瓜美容

摘要

黃瓜還是十分有效的天然美容品。據(jù)專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容效果。

簡介

丙醇二酸無毒副作用。因此，黃瓜被醫(yī)藥營養(yǎng)學(xué)家們稱為良好的天然減肥食品。

美容品。據(jù)專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容效果。

黃瓜是一種良好的藥物，其中、藤、根、種子都可以入藥。中醫(yī)認(rèn)為，黃瓜的性味甘寒，有清熱止渴、通利水道的功效?？芍螣┛省⒀屎砟[痛、赤眼及燙火傷。發(fā)熱病人口干舌燥，吃些黃瓜，有很好的清熱、生津、止渴作用。咽喉腫痛及紅眼病病人，用老黃瓜一根，挖去子，內(nèi)填滿蘆硝，陰干后，研成極細(xì)末，用以吹進(jìn)咽喉或點(diǎn)眼。燙火傷或長痱子，用鮮黃瓜搗爛，涂敷患處。黃瓜加蜂蜜腌漬食，可治療熱痢、腹瀉。

黃瓜的藤、葉、根均有利水解毒的功效，可治療黃水瘡、痢疾、腹瀉等疾病。

黃瓜的作用很多，黃瓜美容可以說是人人皆知的秘密。黃瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黃瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。黃瓜它含有人體生長發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類(葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖)，含較多的維生素(維生素C、A、B2、E)和豐富的鉀鹽及糖類、鈣、磷、鐵、蘆丁，及多種游離氨基酸、細(xì)纖維素、綠原酸等成分。其中，維生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔軟的細(xì)纖維素，具有促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪的丙醇二酸，久食對(duì)抑制身體肥胖有好處，所以說黃瓜是人體健康美容不可缺少的食品之—，鮮黃瓜的黃瓜酶是很強(qiáng)的活性生物酶，能有效促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到潤膚美容。

黃瓜含有豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜含有的細(xì)纖維素，可降低血液中的膽固醇、三酸甘油脂的含量，促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄，改善人體的新陳代謝，對(duì)皮膚、毛發(fā)美容有間接的作用。新鮮黃瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。故常吃黃瓜便可減肥。用新嫩的黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，可以舒展、延緩面部皺紋，治療面部黑斑，還能清潔和保護(hù)皮膚。這種黃瓜美容在國外某些國家早已盛行，目前國內(nèi)也有不少婦女應(yīng)用。黃瓜被稱為“廚房里的美容劑”。

黃瓜入菜，制法多樣，生熟均可。拌、炒、燒、熗、溜、釀、漬、腌、作湯等具佳。代表菜肴有蒜泥黃瓜、皮蛋黃瓜、黃瓜肉片湯、腌黃瓜、釀黃瓜、醋溜黃瓜等多種，可以選用。

黃瓜美容方法

黃瓜平和除濕, 可以收斂和消除皮膚皺紋, 對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳. 將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽臉,對(duì)皺紋處反復(fù)多次搽用.黃瓜搗碎絞出汁, 加1個(gè)雞蛋清, 攪和在一起, 洗臉后擦在臉上, 靜臥20分鐘(此法適于濕性皮膚),然后用清水沖洗干凈。

一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚絲、撲雞絲，也可拿整根黃瓜當(dāng)水果吃。

二、黃瓜汁：黃瓜汁有舒展皺紋、保護(hù)皮膚的作用，是美容術(shù)中常用的汁液?？娠嬘靡部芍苯硬撩?。如皺紋較多，可—天一次，生效很快。

三、把黃瓜切成薄片，可臨睡前貼在臉上，第二天早晨去掉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比昨日光滑、潤澤多了。

四、黃瓜面膜：黃瓜和其它材料搭配，能制作出多種多樣的面膜。

三種自制黃瓜面膜方法

一、材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。

方法：1.小黃瓜用打果汁機(jī)打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。3.徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。

二、較粗的黃瓜

操作：將黃瓜洗凈，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對(duì)著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，甚至頸部，(真的是對(duì)鏡貼花黃了，呵呵)，貼好后，面部只有鼻孔暴露，(與成品面膜不同，成品面膜不貼在眼瞼部，因?yàn)檠鄄€的皮膚最薄，易受刺激，黃瓜面膜沒有刺激性，故可以貼)。

三、材料：一只黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個(gè)雞蛋白(用攪拌機(jī)將其攪成蓉狀)。

做法：先將黃瓜去皮，再放進(jìn)食物攪拌機(jī)中。將黃瓜汁倒入一個(gè)濾鍋或過濾網(wǎng)中，將過濾出的濾液用一個(gè)碗裝起來。然后，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往里面倒入經(jīng)過攪拌后的蛋白。最后將其均勻地涂抹于整個(gè)面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗干凈。

第一步：新鮮黃瓜用水果榨汁機(jī)榨碎(榨汁機(jī)也可以選那種超級(jí)便宜，超市只賣7、8塊錢的，用手?jǐn)D壓的，比較小方便清洗，可以作為美容專用) 。

第二步：把榨好的黃瓜里加入適量的面粉或珍珠粉。這樣就不會(huì)流下來，而且面粉或珍珠粉里都含有多種維生素。

第三步：把頭發(fā)包好(不然含有面粉的面膜粘在頭發(fā)上不好洗下來，珍珠粉就好一點(diǎn))。

第四步：把面膜敷在臉上。敷勻。

第五步：用保鮮膜包住臉，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透氣。

第六步：10~15分鐘后，揭開保鮮膜清洗臉蛋。

注意事項(xiàng)

惟黃瓜性涼，故對(duì)素有脾胃虛寒，及罹患慢性氣管炎、腸胃潰瘍、結(jié)腸炎等病人，病人避免生食，特別是老人和小孩，并不適合，添加其他有益脾胃的調(diào)味食品，混合炒成菜肴食用即可。

摘要

黃瓜還是十分有效的天然美容品。據(jù)專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容效果。

簡介

丙醇二酸無毒副作用。因此，黃瓜被醫(yī)藥營養(yǎng)學(xué)家們稱為良好的天然減肥食品。

美容品。據(jù)專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容效果。

黃瓜是一種良好的藥物，其中、藤、根、種子都可以入藥。中醫(yī)認(rèn)為，黃瓜的性味甘寒，有清熱止渴、通利水道的功效?？芍螣┛?、咽喉腫痛、赤眼及燙火傷。發(fā)熱病人口干舌燥，吃些黃瓜，有很好的清熱、生津、止渴作用。咽喉腫痛及紅眼病病人，用老黃瓜一根，挖去子，內(nèi)填滿蘆硝，陰干后，研成極細(xì)末，用以吹進(jìn)咽喉或點(diǎn)眼。燙火傷或長痱子，用鮮黃瓜搗爛，涂敷患處。黃瓜加蜂蜜腌漬食，可治療熱痢、腹瀉。

黃瓜的藤、葉、根均有利水解毒的功效，可治療黃水瘡、痢疾、腹瀉等疾病。

黃瓜的作用很多，黃瓜美容可以說是人人皆知的秘密。黃瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黃瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。黃瓜它含有人體生長發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類(葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖)，含較多的維生素(維生素C、A、B2、E)和豐富的鉀鹽及糖類、鈣、磷、鐵、蘆丁，及多種游離氨基酸、細(xì)纖維素、綠原酸等成分。其中，維生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔軟的細(xì)纖維素，具有促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪的丙醇二酸，久食對(duì)抑制身體肥胖有好處，所以說黃瓜是人體健康美容不可缺少的食品之—，鮮黃瓜的黃瓜酶是很強(qiáng)的活性生物酶，能有效促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到潤膚美容。

黃瓜含有豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜含有的細(xì)纖維素，可降低血液中的膽固醇、三酸甘油脂的含量，促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄，改善人體的新陳代謝，對(duì)皮膚、毛發(fā)美容有間接的作用。新鮮黃瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。故常吃黃瓜便可減肥。用新嫩的黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，可以舒展、延緩面部皺紋，治療面部黑斑，還能清潔和保護(hù)皮膚。這種黃瓜美容在國外某些國家早已盛行，目前國內(nèi)也有不少婦女應(yīng)用。黃瓜被稱為“廚房里的美容劑”。

黃瓜入菜，制法多樣，生熟均可。拌、炒、燒、熗、溜、釀、漬、腌、作湯等具佳。代表菜肴有蒜泥黃瓜、皮蛋黃瓜、黃瓜肉片湯、腌黃瓜、釀黃瓜、醋溜黃瓜等多種，可以選用。

黃瓜美容方法

黃瓜平和除濕, 可以收斂和消除皮膚皺紋, 對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳. 將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽臉,對(duì)皺紋處反復(fù)多次搽用.黃瓜搗碎絞出汁, 加1個(gè)雞蛋清, 攪和在一起, 洗臉后擦在臉上, 靜臥20分鐘(此法適于濕性皮膚),然后用清水沖洗干凈。

一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚絲、撲雞絲，也可拿整根黃瓜當(dāng)水果吃。

二、黃瓜汁：黃瓜汁有舒展皺紋、保護(hù)皮膚的作用，是美容術(shù)中常用的汁液?？娠嬘靡部芍苯硬撩?。如皺紋較多，可—天一次，生效很快。

三、把黃瓜切成薄片，可臨睡前貼在臉上，第二天早晨去掉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比昨日光滑、潤澤多了。

四、黃瓜面膜：黃瓜和其它材料搭配，能制作出多種多樣的面膜。

三種自制黃瓜面膜方法

一、材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。

方法：1.小黃瓜用打果汁機(jī)打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。3.徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。

二、較粗的黃瓜

操作：將黃瓜洗凈，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對(duì)著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，甚至頸部，(真的是對(duì)鏡貼花黃了，呵呵)，貼好后，面部只有鼻孔暴露，(與成品面膜不同，成品面膜不貼在眼瞼部，因?yàn)檠鄄€的皮膚最薄，易受刺激，黃瓜面膜沒有刺激性，故可以貼)。

三、材料：一只黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個(gè)雞蛋白(用攪拌機(jī)將其攪成蓉狀)。

做法：先將黃瓜去皮，再放進(jìn)食物攪拌機(jī)中。將黃瓜汁倒入一個(gè)濾鍋或過濾網(wǎng)中，將過濾出的濾液用一個(gè)碗裝起來。然后，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往里面倒入經(jīng)過攪拌后的蛋白。最后將其均勻地涂抹于整個(gè)面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗干凈。

第一步：新鮮黃瓜用水果榨汁機(jī)榨碎(榨汁機(jī)也可以選那種超級(jí)便宜，超市只賣7、8塊錢的，用手?jǐn)D壓的，比較小方便清洗，可以作為美容專用) 。

第二步：把榨好的黃瓜里加入適量的面粉或珍珠粉。這樣就不會(huì)流下來，而且面粉或珍珠粉里都含有多種維生素。

第三步：把頭發(fā)包好(不然含有面粉的面膜粘在頭發(fā)上不好洗下來，珍珠粉就好一點(diǎn))。

第四步：把面膜敷在臉上。敷勻。

第五步：用保鮮膜包住臉，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透氣。

第六步：10~15分鐘后，揭開保鮮膜清洗臉蛋。

注意事項(xiàng)

惟黃瓜性涼，故對(duì)素有脾胃虛寒，及罹患慢性氣管炎、腸胃潰瘍、結(jié)腸炎等病人，病人避免生食，特別是老人和小孩，并不適合，添加其他有益脾胃的調(diào)味食品，混合炒成菜肴食用即可。

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