常見(jiàn)的針灸減肥方法有五種，耳針，體針〈之一〉，體針〈之二〉，芒針和艾灸!在實(shí)施這些針灸減肥方法的時(shí)候，找準(zhǔn)了穴位仍然沒(méi)有瘦下去，就是因?yàn)槿烁说捏w質(zhì)不同，所達(dá)到的減肥效果也是不一樣的!所以在決定要使用針灸減肥時(shí)要先做好身體檢查!

　　一、耳針

　　耳穴 口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

　　操作 每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。

　　二、體針〈之一〉

　　取穴 主穴為關(guān)元、三陰交。

　　操作 每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

　　三、體針〈之二〉

　　取穴 主穴為天樞、中睆、大橫。

　　操作 天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　四、芒針

　　取穴 肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門(mén)透歸來(lái)。

　　操作 選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針。

　　五、艾灸

　　取穴 主穴是陽(yáng)池、三焦俞。

　　操作 每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。

　　為何有的針灸減肥效果有差別?

　　正常成年人超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，說(shuō)明脂肪細(xì)胞中的水分含量也就越多，針灸減肥的效果也就越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也就不那么顯而易見(jiàn)。

　　其次，減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥(如腹部減肥)，效果明顯但減重并不明顯。

　　針灸減肥時(shí)除了依靠醫(yī)生良好的醫(yī)術(shù)以外，同時(shí)需要肥胖者堅(jiān)強(qiáng)的意志力!還有一些針灸減肥的后續(xù)工作也要注意這些也是很關(guān)鍵的!

　　減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見(jiàn)效不快。

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