首頁(yè) 資訊陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng) ——管理工程學(xué)院召開2023級(jí)新生心理健康講座

陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng) ——管理工程學(xué)院召開2023級(jí)新生心理健康講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 23:32

為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的心態(tài)。2023年9月10日，管理工程學(xué)院邀請(qǐng)到國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，精神分析治療師李培培為我院2023級(jí)新生做了題為“陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)”的心理健康教育講座，全體2023級(jí)新生參與本次講座。

在講座中，李培培咨詢師首先從“心理”這兩個(gè)漢字入手，分析自古以來心理就普遍存在于人類社會(huì)，雖然是看不見摸不著，但是可以通過人們的知、情、意、行反應(yīng)出來，因此“心理”是客觀的規(guī)律和表現(xiàn)，是可以被研究和掌握的。大學(xué)階段是生命的黃金期同時(shí)也是心理問題常發(fā)的時(shí)期，培養(yǎng)積極健康、樂觀向上的心態(tài)極為重要。之后李老師結(jié)合真實(shí)案例，從大學(xué)生心理問題的種類、原因、調(diào)試的方法等幾個(gè)方面向同學(xué)們普及心理學(xué)知識(shí)，并提醒同學(xué)們當(dāng)出現(xiàn)自己無(wú)法排解的心理問題時(shí)，要尋求正規(guī)渠道的心理救助，樂觀面對(duì)人生。

健康的心理是美好生命的基石，本次講座讓同學(xué)們積極地面對(duì)生活中的問題、煩惱、挫折，以自信平和、積極樂觀的陽(yáng)光心態(tài)應(yīng)對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活，積極傳播正能量。