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陽光心理,健康成長 ——管理工程學(xué)院召開2023級新生心理健康講座

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 23:32

為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的心態(tài)。2023年9月10日,管理工程學(xué)院邀請到國家二級心理咨詢師,精神分析治療師李培培為我院2023級新生做了題為“陽光心理,健康成長”的心理健康教育講座,全體2023級新生參與本次講座。

在講座中,李培培咨詢師首先從“心理”這兩個漢字入手,分析自古以來心理就普遍存在于人類社會,雖然是看不見摸不著,但是可以通過人們的知、情、意、行反應(yīng)出來,因此“心理”是客觀的規(guī)律和表現(xiàn),是可以被研究和掌握的。大學(xué)階段是生命的黃金期同時也是心理問題常發(fā)的時期,培養(yǎng)積極健康、樂觀向上的心態(tài)極為重要。之后李老師結(jié)合真實案例,從大學(xué)生心理問題的種類、原因、調(diào)試的方法等幾個方面向同學(xué)們普及心理學(xué)知識,并提醒同學(xué)們當(dāng)出現(xiàn)自己無法排解的心理問題時,要尋求正規(guī)渠道的心理救助,樂觀面對人生。

健康的心理是美好生命的基石,本次講座讓同學(xué)們積極地面對生活中的問題、煩惱、挫折,以自信平和、積極樂觀的陽光心態(tài)應(yīng)對當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活,積極傳播正能量。

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