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我院開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我，健康生活”——女生保健知識(shí)講座

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 23:33

我院開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我，健康生活”——女生保健知識(shí)講座

作者：曹凱茵黃劍鋒韋靜月編輯：徐艷霞、韋靜月發(fā)布日期：2024-11-02 來(lái)源：點(diǎn)擊量：60

為切實(shí)加強(qiáng)女大學(xué)生健康教育，普及女生健康知識(shí)，引導(dǎo)女生樹(shù)立正確的健康觀念，10月31日晚，我院與電信學(xué)院在學(xué)校禮堂聯(lián)合開(kāi)展了“關(guān)愛(ài)自我，健康生活”——女生保健知識(shí)講座。本次講座邀請(qǐng)到了欽州市婦幼保健院陸東梅醫(yī)生和黃雯霞醫(yī)生，學(xué)院全體大一女生參加講座。

陸東梅醫(yī)生從了解常見(jiàn)的生理期問(wèn)題、性愛(ài)、責(zé)任、如何保護(hù)自己等四個(gè)方面內(nèi)容向在場(chǎng)的同學(xué)們普及了女生健康知識(shí)，提出相關(guān)建議，強(qiáng)調(diào)“健康是擁有一切的基石”，并提醒同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)自我保健意識(shí)、重視疾病防治。

黃雯霞醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)教授生理平衡法，引導(dǎo)參會(huì)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)感受沉浸式放松訓(xùn)練，引導(dǎo)廣大同學(xué)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)心理素質(zhì)。

此次講座為大一女生打開(kāi)了健康知識(shí)的大門，在今后的生活中，這些知識(shí)將助力女生們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，真正做到“關(guān)愛(ài)自我，健康生活”。