我院開展“關(guān)愛自我，健康生活”——女生保健知識講座

作者：曹凱茵 黃劍鋒 韋靜月 編輯：徐艷霞、韋靜月 發(fā)布日期：2024-11-02 來源： 點擊量：60

為切實加強女大學(xué)生健康教育，普及女生健康知識，引導(dǎo)女生樹立正確的健康觀念，10月31日晚，我院與電信學(xué)院在學(xué)校禮堂聯(lián)合開展了“關(guān)愛自我，健康生活”——女生保健知識講座。本次講座邀請到了欽州市婦幼保健院陸東梅醫(yī)生和黃雯霞醫(yī)生，學(xué)院全體大一女生參加講座。

陸東梅醫(yī)生從了解常見的生理期問題、性愛、責(zé)任、如何保護自己等四個方面內(nèi)容向在場的同學(xué)們普及了女生健康知識，提出相關(guān)建議，強調(diào)“健康是擁有一切的基石”，并提醒同學(xué)們增強自我保健意識、重視疾病防治。

黃雯霞醫(yī)生現(xiàn)場教授生理平衡法，引導(dǎo)參會學(xué)生現(xiàn)場體驗感受沉浸式放松訓(xùn)練，引導(dǎo)廣大同學(xué)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、增強心理素質(zhì)。

此次講座為大一女生打開了健康知識的大門，在今后的生活中，這些知識將助力女生們健康快樂地成長，真正做到“關(guān)愛自我，健康生活”。

講座現(xiàn)場

陸東梅醫(yī)生介紹女生健康知識

同學(xué)們體驗沉浸式放松訓(xùn)練

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