雞蛋羹的營養(yǎng)價值及功效與作用

雞蛋羹的營養(yǎng)價值及功效與作用，具體如下：1、提高機體免疫力：因為雞蛋羹當中富含蛋白質，而蛋白質為體內(nèi)眾多免疫物質的形成提供了豐富的原料，因此適當?shù)爻砸恍╇u蛋羹，促進體內(nèi)免疫物質的生成，提高體內(nèi)免疫物質的數(shù)量，對于抵抗力低下、容易生病的人，在增強機體免疫力方面，都有著積極的營養(yǎng)價值；2、緩解肌肉疲勞：雞蛋羹當中的蛋白質，還能夠為人體肌肉的合成提供豐富的原料，因此對于經(jīng)常體力勞動，或者是經(jīng)常進行體育鍛煉的人，適當?shù)爻砸恍╇u蛋羹，為肌肉的合成提供豐富的原料，在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量，預防和緩解肌肉衰減癥方面的功效，也會非常的明顯；3、美容養(yǎng)顏：雞蛋羹當中還富含一定量的脂溶性維生素A，而脂溶性維生素A能夠防止皮膚黏膜的過度角化，因此吃一些雞蛋羹能夠讓皮膚變得更加的光滑、細膩、紅潤，發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的作用；4、提高視力水平：雞蛋羹當中的脂溶性維生素A，還能夠為視網(wǎng)膜感光物質的原料，提供豐富的供給，在緩解視力疲勞、提高視力水平方面有著積極的作用。

葛根粉的營養(yǎng)價值與功效

"葛根粉具有升舉陽氣、止渴止瀉、祛脂降壓、降糖益智的作用。一般人群都可以適用，但是胃寒者慎食。在目前我們?nèi)粘Ｉ钪兄饕糜趲追N相關疾病，有比較好的預防和營養(yǎng)價值。一、擴張血管，因為葛根總黃酮具有改善心肌的氧代謝，對身體預防性心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血壓、動脈硬化等疾病有良好的預防作用。二、解肌發(fā)表，葛根丙酮提取物對身體的發(fā)熱、口渴、心煩不安等疾病有良好的控制作用。三、降糖、降脂，葛根素具有明顯的降低血糖的作用，而且能夠針對降低血清膽固醇、甘油三酯，所以用于治療高血糖、高血脂病癥有顯著的療效。四、有益智的作用。目前研究表明，葛根對學習力、記憶力障礙有明顯的治療作用，用于治療老年癡呆癥、智力障礙、記憶力減退等表現(xiàn)。同時具有升舉陽氣、止瀉止渴的作用，對于痢疾、麻疹發(fā)透不暢、腹瀉等具有良好的治療作用。另外，還具有祛脂降壓的作用，能夠降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，軟化血管，保護血管，具有良好的促進心腦血管疾病的康復和治療。"

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