30款寶寶輔食粥合集,讓寶寶更愛...@料理廚神的動態(tài)
30款寶寶輔食粥合集,讓寶寶更愛媽媽
30款寶寶輔食粥,輔食添加階段一定要試試
齡開始寶寶就可以喝些粥了,剛開始可以添加細膩糊狀的十倍粥,到7- 齡進階到七倍粥,9- 進階到五倍粥,然后到11-12 月齡就可以慢慢過渡到含水量比較大的軟飯。
今天給大家分享的是30款輔食粥,每一款都營養(yǎng)豐富,做法也很簡單,可以看看過往動態(tài)中的制作視頻,每一款都標明了食用月齡,以及詳細的做法,希望大家可以點贊/收藏~
齡+
紅棗南瓜粥潤腸通便
山藥紫薯粥養(yǎng)胃清腸
紅薯粥清熱解毒
蘋果香蕉粥幫助止瀉
板栗胡蘿卜粥潤腸補鈣
南瓜玉米粥清火排毒
菠菜粥清熱解毒
三文魚蔬菜粥補鈣強身
菠菜豬肝粥養(yǎng)肝明目
番茄鱈魚粥潤肺補氣
南瓜青菜肉松粥潤腸通便
齡+
豬肉冬瓜藜麥粥提升免疫
芹采香菇豬肉粥補維生素
胡蘿青菜鱈魚粥多粗纖維
蔬菜排骨粥補虛強身
菠菜豬肝粥護目助長
胡蘿雞肉粥祛濕補氣
菠菜蛋黃瘦肉粥提升免疫
金湯牛肉青菜粥增強體質(zhì)
胡蘿卜秋葵蝦仁粥補鈣強身
齡+
紅豆粥補鋅補腦
綠豆慧米粥利尿消腫
蓮子枸杞粥祛濕補氣
豌豆蝦仁粥增強體質(zhì)
紫菜蝦米粥增免疫力
西藍花鮮蝦粥補維生素
不同月齡輔食粥/飯的制作方法
6 齡(十倍粥):大米洗干凈,然后按照米 和水1:10的比例熬粥,煮好用料理棒打成泥狀態(tài)
77- 齡(七倍粥):大米洗干凈,然后按照 米和水1 :7的比例熬粥,煮好用打蛋器打成比泥粗稍 微帶點顆粒狀
9- 齡(五倍粥):大米洗干凈,然后按照米和水1:5的比例熬粥,煮好用打蛋器打成比比7-8 月齡更粗的顆粒狀
11-1 齡(軟飯):大米洗干凈,然后按照 米和水1:3的比例熬粥,煮至開花黏糊直接食用#五千年食光#
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