30款寶寶輔食粥合集，讓寶寶更愛(ài)媽媽
30款寶寶輔食粥，輔食添加階段一定要試試
齡開(kāi)始寶寶就可以喝些粥了，剛開(kāi)始可以添加細(xì)膩糊狀的十倍粥，到7- 齡進(jìn)階到七倍粥，9- 進(jìn)階到五倍粥，然后到11-12 月齡就可以慢慢過(guò)渡到含水量比較大的軟飯。
今天給大家分享的是30款輔食粥，每一款都營(yíng)養(yǎng)豐富，做法也很簡(jiǎn)單，可以看看過(guò)往動(dòng)態(tài)中的制作視頻，每一款都標(biāo)明了食用月齡，以及詳細(xì)的做法，希望大家可以點(diǎn)贊/收藏~
齡+
紅棗南瓜粥潤(rùn)腸通便
山藥紫薯粥養(yǎng)胃清腸
紅薯粥清熱解毒
蘋果香蕉粥幫助止瀉
板栗胡蘿卜粥潤(rùn)腸補(bǔ)鈣
南瓜玉米粥清火排毒
菠菜粥清熱解毒
三文魚蔬菜粥補(bǔ)鈣強(qiáng)身
菠菜豬肝粥養(yǎng)肝明目
番茄鱈魚粥潤(rùn)肺補(bǔ)氣
南瓜青菜肉松粥潤(rùn)腸通便
齡+
豬肉冬瓜藜麥粥提升免疫
芹采香菇豬肉粥補(bǔ)維生素
胡蘿青菜鱈魚粥多粗纖維
蔬菜排骨粥補(bǔ)虛強(qiáng)身
菠菜豬肝粥護(hù)目助長(zhǎng)
胡蘿雞肉粥祛濕補(bǔ)氣
菠菜蛋黃瘦肉粥提升免疫
金湯牛肉青菜粥增強(qiáng)體質(zhì)
胡蘿卜秋葵蝦仁粥補(bǔ)鈣強(qiáng)身
齡+
紅豆粥補(bǔ)鋅補(bǔ)腦
綠豆慧米粥利尿消腫
蓮子枸杞粥祛濕補(bǔ)氣
豌豆蝦仁粥增強(qiáng)體質(zhì)
紫菜蝦米粥增免疫力
西藍(lán)花鮮蝦粥補(bǔ)維生素
不同月齡輔食粥/飯的制作方法
6 齡（十倍粥）：大米洗干凈，然后按照米 和水1:10的比例熬粥，煮好用料理棒打成泥狀態(tài)
77- 齡（七倍粥）：大米洗干凈，然后按照 米和水1 ：7的比例熬粥，煮好用打蛋器打成比泥粗稍 微帶點(diǎn)顆粒狀
9- 齡（五倍粥）：大米洗干凈，然后按照米和水1:5的比例熬粥，煮好用打蛋器打成比比7-8 月齡更粗的顆粒狀
11-1 齡（軟飯）：大米洗干凈，然后按照 米和水1:3的比例熬粥，煮至開(kāi)花黏糊直接食用#五千年食光#

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