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如何對(duì)糖尿病患者進(jìn)行健康教育？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 10:07

　　糖尿病健康教育在糖尿病的治療過(guò)程中至關(guān)重要，良好的健康教育能有效調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，使患者能清楚地認(rèn)識(shí)到自身疾病的特點(diǎn)及危害性，學(xué)會(huì)自我管理，同時(shí)也能積極配合醫(yī)生的治療，從而達(dá)到最終的治療目標(biāo)。

　　糖尿病的概念

　　糖尿病是以慢性高血糖為特征的一組異質(zhì)性代謝性疾病，主要是因?yàn)橐葝u素分泌不足和（或）胰島素作用缺陷，引起的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)代謝異常。長(zhǎng)期病程可引起多系統(tǒng)損害，導(dǎo)致心臟、血管、神經(jīng)、腎臟、眼等組織器官的慢性并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒和糖尿病高血糖高滲綜合征等急性并發(fā)癥。糖尿病患者的主要臨床表現(xiàn)有口干、多尿、多飲、多食以及體重減輕。

　　糖尿病患者的健康教育

　　▲心理指導(dǎo)

　　糖尿病為慢性疾病，不能治愈，只能控制，需終身治療，因此很多糖尿病患者的心理狀態(tài)并不好，大多數(shù)表現(xiàn)為抑郁、暴躁、焦慮，長(zhǎng)此以往會(huì)直接影響到患者的免疫功能，在一定程度上還會(huì)導(dǎo)致其抵抗力下降，不利于病情緩解，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響最終的治療效果。因此，患者家屬應(yīng)積極陪伴患者，醫(yī)護(hù)人員也可客觀地向患者介紹糖尿病的相關(guān)知識(shí)，為其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　▲飲食指導(dǎo)

　　飲食治療是糖尿病患者的基本治療措施之一，對(duì)此患者應(yīng)遵照以下幾點(diǎn)，有助于患者減輕體重，改善體內(nèi)的血糖含量：

　?、俳Y(jié)合自身情況制定飲食計(jì)劃，例如選擇低熱量、低脂肪、高蛋白等食物；

　?、谑澄飸?yīng)多樣化，多吃奶類、蔬菜類以及豆制品，嚴(yán)禁進(jìn)食甜食、辛辣、刺激等食物；

　?、刍颊叩倪M(jìn)食量與運(yùn)動(dòng)量應(yīng)保持平衡，這樣才能保障患者的體重在合適的范圍內(nèi)。

　　▲運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

　　運(yùn)動(dòng)治療也是糖尿病患者的基本治療措施之一，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能改善患者體內(nèi)的糖分代謝，使血糖下降，因此，患者應(yīng)結(jié)合自身的實(shí)際情況制定運(yùn)動(dòng)方案。例如在飯后1小時(shí)可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，既不影響營(yíng)養(yǎng)吸收，還有助于降低血糖，同時(shí)不會(huì)引起低血糖反應(yīng)。

　　▲血糖自我監(jiān)測(cè)指導(dǎo)

　　糖尿病患者在血糖自我監(jiān)測(cè)時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測(cè)時(shí)間，一般在餐前、餐后兩小時(shí)，睡前或是夜間2～3點(diǎn)左右監(jiān)測(cè)血糖；在日常生活中出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖反應(yīng)或是懷疑出現(xiàn)低血糖時(shí)，也可以監(jiān)測(cè)血糖。若是在監(jiān)測(cè)過(guò)程中出現(xiàn)異常變化的話，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　▲用藥指導(dǎo)

　　糖尿病患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，不可隨意增減藥量或是停止服用藥物，更不可聽信偏方，隨意服用其他藥物。

　　▲日常生活指導(dǎo)

　　患者在日常生活中應(yīng)格外注意，如外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶一些糖塊等，避免發(fā)生低血糖，同時(shí)隨身攜帶病情卡。

　　湖南醫(yī)藥學(xué)院總醫(yī)院

　　內(nèi)分泌代謝與臨床營(yíng)養(yǎng)科楊嬌嬌

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