嬰兒補鐵

嬰兒缺鐵的癥狀

嬰兒缺鐵癥狀常見就是面色蒼白、微笑變少;食欲不振、精神倦怠等。面色蒼白大多是由于貧血引起的，媽媽可多觀察寶寶口唇、眼瞼、手掌是否蒼白，寶寶的表情與體內(nèi)很多營養(yǎng)成分含量息息相關(guān)，缺鐵的寶寶很少微笑。由于含鐵血紅蛋白是氧氣搬運工，一旦缺鐵就容易造成供氧不足，進(jìn)而影響人體的機體免疫力。

嬰兒缺鐵癥狀可從下面幾點體現(xiàn)

1、媽媽可以觀察到的。寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。易感疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛活動，食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。

2、醫(yī)生可以檢查出來的。所謂貧血，就是紅細(xì)胞數(shù)減少，或者血紅蛋白量減少。檢查是不是貧血，只有通過驗血才能反映出寶寶的真實情況。由于嬰兒期造血系統(tǒng)不完善，會出現(xiàn)短暫的自限性生理性貧血，2～3個月時血紅蛋白含量降至110g/L，但3個月后會逐漸恢復(fù)到正常，寶寶年齡不同診斷的金標(biāo)準(zhǔn)也不同。

3、年齡 血紅蛋白含量(Hb)

新生兒 Hb<145g/L

出生1～4個月 Hb<90g/L

4～6個月 Hb<100g/L

6個月～6歲 Hb<110/L

如果寶寶低于標(biāo)準(zhǔn)，再結(jié)合容易發(fā)生貧血的危險因素(如早產(chǎn))以及寶寶的日常表現(xiàn)，就可診斷貧血。

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嬰兒補鋅過量

嬰兒補鋅過量的表現(xiàn)

缺鋅可能會導(dǎo)致寶寶有厭食、多動、生長緩慢這些癥狀，但是如果給嬰兒補鋅過量也同樣會引起寶寶的不適。鋅元素作為一種人體必備的微量元素，對于寶寶的生長發(fā)育固然重要，但是其實寶寶成長發(fā)育每天對鋅的需求量并不大。對于不是明顯缺鋅的寶寶來說，額外補充，甚至補充過多都并不是一件好事。嬰兒補鋅過量的表現(xiàn)有哪些？

一般來說，如果攝入過多的鋅元素，寶寶可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道的癥狀。另外，寶寶體內(nèi)的鋅過量也會引起發(fā)燒、貧血、生長受阻、關(guān)節(jié)出血、骨骼分解等等病癥。這些表現(xiàn)看似尋常，但實際上會對寶寶的發(fā)育造成一定的影響的。因為寶寶在成長過程中也可能會經(jīng)常出現(xiàn)以上的癥狀，所以不少媽媽可能會輕視，以為沒有什么大問題，忽視了這些癥狀很可能是補鋅過量引起的。所以在補鋅的過程中，媽媽們一定要密切關(guān)注寶寶的身體狀況，看看寶寶是否有反常的表現(xiàn)、明顯不適的癥狀，如果有就要停止補鋅了。

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寶寶缺鋅怎么辦

寶寶缺鋅應(yīng)該怎么辦

寶寶缺鋅直接會影響寶寶的成長發(fā)育，缺鋅的寶寶體弱多病，而且偏食多動，常常讓家長苦惱不已。其實，補鋅的方法非常多，家長們只需要及時給寶寶補充，以上的不良癥狀都能有效改善。到底寶寶缺鋅怎么辦？如何給寶寶補鋅效果好？

1、堅持母乳喂養(yǎng)

想要嬰兒不缺鋅，提倡母乳喂養(yǎng)，至少也要母乳喂養(yǎng)嬰兒3個月，然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高，可達(dá)62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍。

2、添加含鋅輔食

寶寶到了4-6個月之后，可以根據(jù)需求和實際情況添加輔食，這個時候如果缺鋅，可添加一些富含鋅元素的輔食。動物性食物的含鋅量高于植物性食物，人工喂養(yǎng)的嬰兒可從4個月起，添加容易吸收輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

3、補鋅產(chǎn)品

如果嬰兒缺鋅情況比較明顯，那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鋅產(chǎn)品。補鋅可選第三代鋅蛋白鋅，補充的是蛋白鋅，鋅元素以蛋白質(zhì)為載體，活性高，非常利于胃腸道的吸收，沒有任何腸胃刺激。相比之下，有機鋅、無機鋅如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅因為都是化合物，不建議兒童長期服用。

4、保持飲食均衡

從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應(yīng)注意吃過多的甜食，以免影響鋅的吸收。

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嬰兒補鋅口服液

嬰兒補鋅口服液有哪些

市面上常見的嬰兒補鋅口服液有哪些？人們最常見的莫過于三精牌葡萄糖酸鋅口服液，這種口服液有水果味的，不少寶寶都愛喝。另外，同樣較常用的還有哈藥六廠出的鈣加鋅口服液，同時補充鈣和鋅，營養(yǎng)雙吸收。

三精葡萄糖酸鋅口服液是三精制藥的產(chǎn)品，是一種主要成分為葡萄糖酸鋅、蔗糖、純化水的口服液。這種口服液主治缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。三精葡萄糖酸鋅口服液屬于非處方藥，7歲以下兒童，每日1次，每次1支。服用時不能與牛奶同服，不良反應(yīng)有輕度惡心、嘔吐、便秘等消化道反應(yīng)。

哈藥六牌鈣加鋅口服液每100ml含鈣900mg、鋅23mg、維生素D10μg。這種口服液能同時補鈣、補鋅，適合兒童和孕婦服用，成年人每日2次，每次2支，6歲以下兒童每次1支，每日2次。主要的成分為乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鋅、維生素D、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、橙香精。需要注意的是，服用哈藥六牌鈣加鋅口服液不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時服用。

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寶寶補鐵

寶寶補鐵吃什么好

大家都知道，微量元素在人體內(nèi)有著重要的作用，對維護(hù)人體身體健康有著很重要的影響，鐵元素是血紅蛋白形成過程中所必需的元素，如果鐵元素攝入量不夠，就會引起缺鐵性貧血，那么，寶寶補鐵吃什么好？

雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補鐵食品。

牛肉：每100克牛肉中含有3.2毫克鐵質(zhì)，此外還含有20.1毫克的蛋白質(zhì)。常給寶寶吃牛肉還能達(dá)到健脾胃的作用。但是家長一定要注意，給寶寶吃的牛肉一定要徹底煮透、煮爛，這樣牛肉中的粗纖維才能被寶寶消化吸收。

綠葉蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。

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寶寶補維生素

寶寶補維生素a

維生素A是一種脂溶性維生素(類似維生素D)，是人體維持正常的視覺、免疫、生殖和生長發(fā)育的重要微量維生素。主要來源于動物和植物性食物，來源于動物的維生素A更容易吸收。那么，寶寶怎么補維生素A呢？

在寶貝添加輔食階段，要多給寶貝吃富含維生素a的食物，富含維生素a的食品很多，如：動物肝臟、魚肝油、蛋黃、乳類食物。富含胡羅卜素的玉米、紅薯、黃豆、胡蘿卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果多食用，它們在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素a。

維生素A可以促進(jìn)骨骼和牙齒的生長，尤其是骨骼的增粗增長；維生素A可以維持正常的視覺功能；維生素A可以保持上皮組織細(xì)胞的完整性，上皮組織指的是：皮膚、器官黏膜等，如呼吸道粘膜、消化道黏膜，所以可以預(yù)防呼吸道感染和消化道感染等；維生素A可以促進(jìn)免疫球蛋白的合成，提高免疫力；維生素A可以促進(jìn)生長發(fā)育和生殖。

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嬰兒補鈣吃什么好

寶寶缺鈣的癥狀

寶寶缺鈣時，容易出現(xiàn)睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現(xiàn)，但這些表現(xiàn)并不是特異的，不能單純以某一個表現(xiàn)就說寶寶缺鈣。

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后；

7、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔?，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝?；?yán)重鈣缺乏可導(dǎo)致骨礦化障礙，出現(xiàn)佝僂病臨床表現(xiàn)。

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寶寶補鋅

鋅的作用

促進(jìn)人體的生長發(fā)育，處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時，將會導(dǎo)致"侏儒癥"和智力發(fā)育不良。

維持人體正常食欲，缺鋅會導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。

增強人體免疫力，鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。

促進(jìn)傷口和創(chuàng)傷的愈合，補鋅劑最早被應(yīng)用于臨床就是用來治療皮膚病。

影響維生素A的代謝和正常視覺，鋅在臨床上表現(xiàn)為對眼睛有益，就是因為鋅有促進(jìn)維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開鋅。維生素A平時儲存在肝臟中，當(dāng)人體需要時，將維生素A輸送到血液中，這個過程是靠鋅來完成動員”工作的。

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寶寶補鉀

寶寶缺鉀的癥狀

人體血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol /L，但它卻是生命活動所必需的。鉀在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡，參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。

1、當(dāng)體內(nèi)缺鉀時，會造成寶寶全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴(yán)重缺鉀還會導(dǎo)致寶寶的呼吸肌麻痹死亡。

2、低鉀會使寶寶的胃腸蠕動速度減慢，導(dǎo)致腸麻痹，加重厭食，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。

3、心跳過速且心率不齊，肌肉無力、麻木、易怒、惡心、嘔吐、腹瀉、低血壓、精神錯亂、以及心理冷淡。

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寶寶補碘

寶寶缺碘癥狀

碘是人體必需的重要微量元素，有足夠的碘元素在體內(nèi)人體才能保持健康。如果人體內(nèi)缺少碘元素，就會出現(xiàn)各種各樣的疾病狀況。像是平時寶寶醒來時，手腳很少有動作或動作甚為緩慢，甚至過了幾個月也不會抬頭、翻身、爬坐等，千萬不要把這些都看成是寶寶“省心”、“不淘氣”、“不纏人”，而應(yīng)高度重視寶寶是否有甲狀腺低下的可能，應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查確診。

因為缺碘所致甲狀腺低下患兒的最大特點，就是從出生就給人以“老實”的感覺，常常是大人把他放到哪里，他便老老實實地原地不動，甚至幾個小時也不挪動一下地方。有時大人沒有及時給他喂奶、吃飯，他也不會因饑餓而吵鬧不休。這種情況是必須要注意的。

不同時期的寶寶缺少碘元素而產(chǎn)生的病癥是不一樣的。

1、當(dāng)孕婦懷孕時，如果體內(nèi)缺碘的話，那體內(nèi)的嬰兒也很有可能缺碘。若是這樣，那對寶寶是有影響的。

2、嬰幼兒如果體內(nèi)缺碘，就很容易患上地方性克汀病(可直接影響小兒腦組織和骨胳的發(fā)育)，還有可能導(dǎo)致嬰兒以后神經(jīng)運動功能發(fā)育落后，甲狀腺功能減退等各種癥狀。

3、新生兒期，如果缺碘的話新生兒的甲狀腺功能也會減退，會導(dǎo)致新生兒甲狀腺腫等。

4、兒童期和青春期如果體內(nèi)碘元素不夠，就很容易導(dǎo)致甲狀腺腫、青春期甲狀腺功能減退、亞臨床型克汀病、智力發(fā)育障礙、體格發(fā)育障礙、單純聾啞等癥狀。

5、成人期，成人期體內(nèi)缺碘也會產(chǎn)生各種疾病，如甲狀腺腫及其并發(fā)癥、甲狀腺功能減退、智力障礙、碘致性甲狀腺功能亢進(jìn)等等。

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嬰兒補充DHA

早產(chǎn)寶寶補充DHA

早產(chǎn)寶寶在追趕生長的路上，媽媽可真操碎了心，為TA準(zhǔn)備了鈣、維生素D等多種營養(yǎng)素來護(hù)航，其中有一種營養(yǎng)素可能會被忽略，那就是——DHA。

有的媽媽可能會感到疑惑：自家寶寶雖說是早產(chǎn)兒，但是看起來也是很健康機靈，還需要補充DHA嗎?今天就來解密早產(chǎn)寶寶和DHA的那些事。

一、DHA有利于寶寶的大腦和視力發(fā)育

DHA又叫“腦黃金”，能夠有效促進(jìn)早產(chǎn)兒寶寶的神經(jīng)和視覺發(fā)育成熟，是人體必需的一種不飽和脂肪酸，也是寶寶生長發(fā)育必需的一種營養(yǎng)素。

DHA除了對寶寶的大腦和視力發(fā)育做貢獻(xiàn)，它還能夠起到增加血管彈性、降低血液黏度、調(diào)節(jié)血細(xì)胞功能、促進(jìn)和提高寶寶的免疫力等作用，可謂是“多才多藝”。

二、早產(chǎn)寶寶由于生理原因容易缺乏DHA

對于足月出生的寶寶，由于母乳喂養(yǎng)的原因，一般是不用額外補充DHA。但是對于早產(chǎn)兒寶寶來說，是有必要適量補充DHA的!

一方面是因為早產(chǎn)兒提前出生，體內(nèi)儲存的DHA比較少，自身合成DHA的能力也比較有限。另一方面，雖然早產(chǎn)母乳中DHA含量比足月母乳的高，但是由于早產(chǎn)寶寶早期喝奶量比較少，因此也無法從母乳中獲得足夠的DHA，于是早產(chǎn)寶寶就很容易出現(xiàn)DHA缺乏，需要額外補充。

三、合理補充DHA，助力早產(chǎn)寶寶健康成長

1歲以內(nèi)要這樣補充DHA

早產(chǎn)寶寶首選母乳喂養(yǎng)，這是因為母乳中含有豐富的DHA成分，是寶寶天然的食物來源。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下補充DHA，直到矯正胎齡40周。等到寶寶為40周大時，如果還繼續(xù)為純母乳喂養(yǎng)，則不必額外補充DHA。

如果媽媽母乳不足，需要搭配富含DHA的早產(chǎn)兒強化配方奶粉。同時，媽媽也可以通過使用深海魚或魚油類產(chǎn)品，讓乳汁中含有更多的DHA來滿足寶寶身體發(fā)育的需要。

1歲以后要這樣補充DHA

對于1歲以后的早產(chǎn)寶寶，媽媽就要多點“小心機”，盡量讓寶寶多從食物中獲取DHA了。

常見的富含DHA食物有深海魚(三文魚、黃......

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嬰兒吃什么魚肝油好

魚肝油的作用

狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鲆等是國際上魚肝油生產(chǎn)的傳統(tǒng)原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬鲀。

魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。

維生素A：主要功能是維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素A主要存在于動物的肝臟尤其是魚肝中，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于蔬菜中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。在肝臟中胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

維生素D：主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。維生素D主要存在于動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，人體從日光照射中也能攝取維生素D，皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下可以轉(zhuǎn)變成維生素D。

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小兒維生素

維生素的類型

維生素種類很多，就其性質(zhì)不同，可區(qū)分為脂溶性維生素與水溶性維生素。維生素A、D、E、K，就是屬于脂溶性維生素，這些維生素和油脂結(jié)合在一起，便能發(fā)揮出很好的功效，但也因為它可以溶于油脂中，一旦攝取過量，不能排出體外，就有可能造成維生素過多，對身體造成負(fù)擔(dān);至于水溶性的維生素正好相反，它溶于水，即使攝取過多，也會隨著尿液排出體外。所以，最好每天都攝取足夠的水溶性維生素。維生素B、維生素C就是水溶性維生素。

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氨基酸

氨基酸的功效與作用

氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，氨基酸含量高達(dá)90%以上?，F(xiàn)代生物研究發(fā)現(xiàn)，人之所以聰明、智慧，與其碩大的大腦分不開。人在進(jìn)化的過程中，掌握了獲取蛋白質(zhì)（氨基酸）的本領(lǐng)，因此頭腦發(fā)達(dá)、智商極高，逐漸主宰這個世界。

實驗證明，大腦中氨基酸含量的多少，決定了人的智力和記憶力高低，補腦、提高記憶的關(guān)鍵是補足氨基酸營養(yǎng)。此外，氨基酸還有下面的功效與作用：

1、消除疲勞、保持精力旺盛、改善亞健康狀態(tài)

色氨酸能緩解壓力、避免沮喪、焦慮等狀態(tài)，穩(wěn)定情緒、保持旺盛精力。

2、改善睡眠質(zhì)量

色氨酸有促進(jìn)睡眠的效果，有"天然安眠藥"的美譽。

3、提高免疫力

氨基酸是構(gòu)成人體免疫系統(tǒng)的基本材料，氨基酸的數(shù)量和質(zhì)量，與免疫系統(tǒng)功能強弱密切相關(guān)，色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等是生成抗體的所必需的原材料，補充全面均衡的氨基酸，是提高人體免疫力的關(guān)鍵。

4、促進(jìn)病后、術(shù)后恢復(fù)

支鏈氨基酸（亮氨酸異亮氨酸和纈氨酸）可以加快病人的康復(fù)速度。

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牛初乳

什么是牛初乳

母牛產(chǎn)犢后3天內(nèi)的乳汁與普通牛乳明顯不同，稱之為牛初乳。牛初乳蛋白質(zhì)含量較高，而脂肪和糖含量較低。

20世紀(jì)50年代，研究發(fā)現(xiàn)牛初乳中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且含有大量的免疫因子和生長因子，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、類胰島素生長因子、表皮生長因子等，經(jīng)科學(xué)實驗證明具有免疫調(diào)節(jié)、改善胃腸道、促進(jìn)生長發(fā)育、改善衰老癥狀、抑制多種病菌等生理活性功能，被譽為“21世紀(jì)的保健食品”。

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嬰兒營養(yǎng)補充

嬰兒營養(yǎng)補充劑

嬰兒營養(yǎng)補充劑看情況服用，那么嬰兒營養(yǎng)補充劑是什么來的呢？

對于吃母乳的寶寶來說，只要媽媽保證均衡飲食，每周吃魚2～3餐且有1餐以上為深海魚，每天吃1個雞蛋，母乳中就會含有充足的DHA，能夠滿足寶寶的每日所需，不需要給他額外補充DHA。

通常寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU，這是預(yù)防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，現(xiàn)在是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射。

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