腰椎間盤突出的病人，應該說先保守治療，主要是讓病人臥床，說得簡單一點就是，病人身體不直立，立起來以后上半身體重，壓在脊柱上，使兩個椎間隙的壓力增高，壓迫椎間盤向外突出，有這樣一個力學趨勢，如果病人橫過來，平躺也行、側躺也行、趴著也行，橫過來沒有脊柱向下垂直的力，使得這個突出，有的時候可以還納一部分，即使不還納，如果不刺激神經根，癥狀也可以緩解和減輕，原則上講椎間盤突出的階段，急性期我們不主張病人做練習和做鍛煉。

腰椎間盤突出導致大腿疼是常見的現(xiàn)象，很可能是突出的部位對坐骨神經產生壓迫，而引起的癥狀。首先，應該減少活動盡量臥床休息，注意對腰部的保暖，然后進行腰部的CT檢查明確突出的具體情況?？梢匀I(yè)的醫(yī)療機構進行腰部的牽引治療，以緩解對神經的壓迫。同時，配合使用活血、止痛、營養(yǎng)神經的藥物。還可以進行推拿、針灸、按摩等理療手段緩解癥狀。如果腿疼非常嚴重，還可通過封閉治療緩解。如果保守治療效果不明顯，還要根據自身的情況考慮進行手術治療，從根本上解除對神經的壓迫，也就是對因治療。

腰部到腿疼可能是腰間盤突出。當患者存在腰間盤突出的情況時，可能會壓迫到下肢的神經或血管，從而使患者出現(xiàn)下肢疼痛的現(xiàn)象。而且腰間盤突出也可能使腰部肌肉受力不均勻，從而伴隨著腰部疼痛的現(xiàn)象。腰間盤突出的患者癥狀較輕時，可以通過推拿、牽引等方式治療。對于病情比較嚴重的患者，需要及早進行手術治療，比如椎間盤鏡微創(chuàng)手術、髓核摘除術。

腰椎間盤患者進行熱敷有一定的效果，熱敷能夠促進局部的血液流通，有助于改善腰痛的癥狀，但僅僅是起到輔助治療的效果。如果腰椎間盤突出引起的癥狀較明顯，可以對腰部進行持續(xù)性的牽引，并且要保持腰部制動，改善神經所受到的壓迫，當疼痛特別嚴重時，可使用非甾體類抗炎止痛藥緩解，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬，也可配合進行其他理療，比如針灸、按摩、紅外線照射等。

腰椎間盤突出癥初期一般不會太嚴重，通常會引起腰痛、腿疼等不適癥狀，在休息后可逐漸緩解，如果是重度的腰椎間盤突出，是比較嚴重的，因為椎間盤突出以后，有可能會對馬尾神經造成壓迫，會引起下肢癱瘓以及大小便功能障礙，使患者失去自理能力。因此在出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥后，應盡早進行治療，大多是進行保守治療，只有在特別嚴重時才需要進行手術治療。

腰椎一般分為五節(jié)，腰1-腰5，那么腰椎間盤突出通常在腰4、5，和腰5骶1這兩個節(jié)段是最多見的，通常來講就是在系褲腰帶后面的位置，褲腰帶這個包裹的地方，基本上是腰4、5的位置，如果從解剖學角度上來講的，也就是這個髂后上棘的連線上兩厘米左右是腰45椎間盤所在的一個位置。

腰椎間盤突出通常會引起腰部疼痛，還會導致下肢放射性疼痛以及臀部疼痛，一般還伴有下肢麻木的癥狀。如果腰椎間盤突出疾病比較嚴重，沒有及時進行治療，可能會對馬尾神經造成壓迫，會引起下肢癱瘓以及大小便障礙，會嚴重降低患者的生活質量。因此，在確診為腰椎間盤突出疾病后，應盡早進行治療，在早期主要是進行保守治療，如果過于嚴重，應考慮手術治療。

腰椎間盤突出可以吃富含蛋白質、維生素食物，能夠幫助身體恢復。1.蛋白質食物:平時可以多吃一些豆制品、奶制品、瘦肉、當中蛋白質含量是比較高的，能夠增強肌肉和韌帶的韌性幫助恢復。2.維生素食物:另外可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如西紅柿，黃瓜、芹菜、蘋果、香蕉等，當中含有豐富維生素，能夠增強腰椎間盤彈性，預防腰椎間盤加重。

腰椎間盤突出在引起腰部疼痛的癥狀后，可以使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行改善，比如美洛昔康、布洛芬等。由于神經受到壓迫和刺激，可使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經的藥物促進恢復。如果存在神經根水腫的情況，還可通過使用地塞米松、甘露醇等藥物消除神經根水腫，避免神經損傷加重。還可配合使用一些理療進行輔助治療，比如按摩、牽引、推拿等，都有一定的效果。腰椎間盤突出患者在日常也要注意腰部的保護，避免過度彎腰，不要進行劇烈的腰部活動，選擇軟硬適中的床墊。

腰椎間盤突出如果出現(xiàn)了下肢無力是比較嚴重的情況。應該立即臥床休息，平臥硬板床，臥床期間可以行腰部牽引，緩解癥狀。如果疼痛嚴重可以口服營養(yǎng)神經藥物、活血化瘀藥物，以及非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。還可以給予腰部局部理療、針灸、推拿等方法治療腰椎間盤突出。臥床期間還可以三點支撐或者小飛燕、挺腹運動等方法進行腰背部肌肉功能鍛煉，均能明顯緩解腰椎間盤突出導致的癥狀。經過治療后如果下肢無力等癥狀無緩解，影響到正常工作生活，伴隨著大小便障礙等情況，一般就需要行手術治療。手術治療包括開放性手術治療和微創(chuàng)手術治療，需要根據患者具體突出程度，決定治療方案。

相關知識

腰椎鍵盤突出可以用扭腰盤來鍛煉嗎
腰椎間盤出突出可以練瑜伽嗎?
腰椎間盤突出癥?八成患者不必手術
腰閃了，急性腰扭傷會引起腰椎間盤突出嗎？
幾種較為有效的腰間盤突出的鍛煉方法介紹
腰椎間盤突出癥的康復指導
腰間盤突出8種鍛煉方法
活血化瘀法治療急性腰椎間盤突出癥療效觀察
腰椎間盤突出的瑜伽理療
腰椎間盤突出癥認識存3誤區(qū)

網址: 腰椎間盤突出怎么通過牽引治療 4種牽引方法你學會了嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview567915.html