南瓜紅豆紅棗黑芝麻米糊

1019人瀏覽 25人收藏 0人做過

APP中查看更多做法

作者： 頔頔姐

用料

南瓜紅豆紅棗黑芝麻米糊的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備以上食材。晚上準(zhǔn)備好，早上洗漱的功夫回來就可以喝了。適合這個(gè)微寒的秋天。

步驟 2

我用的是姥姥小菜園里自己種的老南瓜。真的超甜。南瓜切小塊，七顆小棗去核。大棗的話三顆就可以了。

步驟 3

把準(zhǔn)備好的食材洗干凈后放入豆?jié){機(jī)或者破壁機(jī)，按米糊的功能鍵。也可以不加黑芝麻，但是對(duì)于我們這種“中年少女”來說，加上還是對(duì)頭發(fā)有好處的。倒入牛奶后，加水，至最高線。也可以看自己喜歡的稀稠度。

步驟 4

涼熱均可。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2022-10-04 22:31:38

相關(guān)知識(shí)

早上喝黑芝麻糊的三大好處
紅薯饅頭的做法和步驟圖解
黑芝麻糊的熱量？多吃黑芝麻糊能減肥嗎？
人參果紅柚汁的做法和步驟圖解
【步驟圖】東北紅白高粱米飯的做法
孕婦營養(yǎng)米糊食譜大全及做法
炒飯的做法和步驟圖解
怎么用豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食
格蘭諾拉的做法和步驟圖解
分享六款五谷雜糧養(yǎng)生糊

網(wǎng)址: 【步驟圖】南瓜紅豆紅棗黑芝麻米糊的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview571013.html