對每個吃減肥藥的女性提出忠告，在能通過運動、飲食調(diào)整的時候千萬不要盲目吃減肥藥。

　　什么樣的人適合服用減肥藥呢？

　　嚴重肥胖的患者，主要指體重超過標準體重25%者，適合服用減肥藥。因為，此時的肥胖，已成為患者獲得良好生活質(zhì)量的障礙，也是許多疾病的溫床（高血壓、糖尿病、心血管疾病等），肥胖已到了非正視不可的地步，對他們來說服用減肥藥，毋庸置疑利大于弊。

　　減肥藥有用嗎？

　　而對想通過減肥藥達到苗條目的的人來說，則可謂圖一利而致百害。這決不是聳人聽聞，越來越多的研究證實減肥藥可導(dǎo)致心血管以及其他疾病。例如：一位29歲婦女服用減肥藥物23天后死亡，尸檢證實減肥藥誘發(fā)心血管疾病，另有服用減肥藥一年的24位婦女，患上心血管疾病。想要苗條無可厚非，但不是離開減肥藥就無可作為的。完全可以通過平衡合理熱量的飲食，適當?shù)倪\動而達到目的。當人體攝入熱量低于消耗熱量時，日積月累，體重就會逐漸達到理想的標準。

　　慎用減肥藥

　　有關(guān)專家在《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會雜志》最近幾期發(fā)表論著，就幾種流行的減肥療法提出警告，其中一種是減肥丸。這種藥丸會降低人體對食物的需求，在許多國家已被采用。按規(guī)定，購買這類藥品必須持有醫(yī)生處方。

　　美國有一種被廣泛采用的減肥藥方叫做“芬芬”，其中含兩種藥丸。專家指出“芬芬”只可以短期服用，如果長期服用可能引發(fā)病變。較早所做一項研究顯示，“芬芬”所含兩種藥丸，如果同時服用，可能會誘發(fā)導(dǎo)致死亡的肺部疾病。而一項最新研究表明，“芬芬”也可能損害心臟。另一種減肥食品是一種叫“奧列斯特拉”的人造脂肪。這種脂肪不為人體組織所吸收，穿過胃腸不起任何變化，然后排泄到體外。專家說，人造脂肪在排泄時把體內(nèi)重要維生素也帶到體外，有損人體健康。盡管制造商在制造脂肪時摻進數(shù)種維生素，也無補于人體中維生素的損失。

　　《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會雜志》介紹：“大豆是一種良好的減肥食品。”多項研究的結(jié)果表明，大豆會降低阻塞血液流通的膽固醇的含量。有幾項研究顯示，在多吃大豆的地區(qū)，尤其在亞洲，心臟病發(fā)病率比較低?？茖W(xué)家至今還不知道大豆所含起減肥作用的化學(xué)物質(zhì)是什么，但他們認為可能是黃酮類化學(xué)物質(zhì)，在紅葡萄酒、茶葉、羽衣甘蘭葉和洋蔥內(nèi)也可找到這類化學(xué)物質(zhì)。

　　無論廣告上宣傳減肥藥多好，多安全，一定要記住他們都是藥，對身體的傷害都是不可小視的。

（責(zé)任編輯：實習(xí)劉素玲）

相關(guān)知識

哪些瘦身方法傷害身體
月子期間有哪些瘦身方法
瘦身果泡水喝的禁忌
春季美容瘦身的六大果汁
哪些食物傷害女性身體
瘦身果泡水喝的功效
久坐易引發(fā)靜脈血栓 如何減少對身體傷害
女性有哪些輕松瘦身方法
哪些食物吃了可以瘦身？
宅女瘦身有哪些注意事項

網(wǎng)址: 哪些瘦身方法傷害身體 http://www.u1s5d6.cn/newsview5720.html