江蘇省蔬菜及水果主要營(yíng)養(yǎng)成分分析
《職業(yè)與健康》 2021年24期
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江蘇省蔬菜及水果主要營(yíng)養(yǎng)成分分析
孫華閩 黃建萍 譚維維 開通知網(wǎng)號(hào)
【摘要】:目的對(duì)江蘇省常見的蔬菜和水果的主要營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行分析,為掌握江蘇省食物營(yíng)養(yǎng)成分現(xiàn)狀及規(guī)律提供科學(xué)依據(jù)。方法 2018—2019年采集江蘇常見的28種蔬菜及19種水果樣品共423份進(jìn)行能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分分析和評(píng)價(jià)。結(jié)果與以往相比,本次監(jiān)測(cè)的大部分營(yíng)養(yǎng)成分含量較高的蔬菜和水果一般營(yíng)養(yǎng)成分含量有所降低,但維生素和礦物質(zhì)含量有所上升。結(jié)論建立江蘇省蔬菜和水果食物成分?jǐn)?shù)據(jù)庫,為營(yíng)養(yǎng)工作和指導(dǎo)居民合理膳食提供數(shù)據(jù)支持。居民在攝入充足的蔬菜水果的同時(shí),還應(yīng)攝入多種多樣的食物,保證平衡膳食。
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