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【21天減脂瘦身訓練營】完美計劃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 15:47

遇見·瑜伽

<h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>你還在羨慕別人的氣質(zhì)與好身材?</h3><h3>苦苦的節(jié)食、咬牙堅持練習網(wǎng)紅動作?</h3><h3>不用?。?!</h3><h3>你的美麗都藏在了【21天減脂瘦身訓練營】</h3><h3>瘦下來的你穿啥都是小仙女?♀?</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程名稱】減脂瘦身訓練營</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程時間】21天完美計劃</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程目標】21天的完美訓練計劃,不僅可以讓你無限瘦無限美,也可以帶給身體深層肌肉良好運動習慣以及運動記憶,從內(nèi)在改變自己。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程方式】波速球、TRX、魔力圈、拉力帶、狼牙棒、彈力帶等一系列工具。引進國外先進的訓練方式:普拉提+核心特質(zhì)功能訓練+身體調(diào)理+營養(yǎng)飲食。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程定位】減脂瘦身訓練營</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019新推出的特色功能課</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">配合手法以及呼吸、帶給你更專業(yè)有效的運動體驗。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【健身四大基本原則】:</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?塑形減肥不節(jié)食</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?練出流暢線條,拒絕肌肉快</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?激活深層肌肉,只練小肌肉</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?呼吸成為健康安全減脂運動的必修課</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">減脂效果慢,并不是我們沒努力,很可能是這些細節(jié)我們從沒注意過。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">很多情況下,我們把減脂的希望,都寄托在鍛煉和飲食身上,</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">而往往忽略了生活中的很多細節(jié)。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">比如,我們每天都在用的坐姿、站姿、頭牽引 骨盆不能中立位、脊柱生理曲度變直…………</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">實際上,這些姿勢的正確與否,會嚴重影響我們減脂的效果。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">21天結(jié)合核心 正位 教授正確的站姿 走姿 坐姿 跑步姿態(tài) 以及日常生活狀態(tài) 幫助我們改善形體體態(tài) 從而更好的減脂塑形&nbsp;</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">身體,是幸福的資本,唯有自己把它照料好,陽光,雨露才是你的世界。"往事無可回首,余生請多指教"唯有照顧好自己,夢想才有可能實現(xiàn)。</h3> <h1><font color="#ed2308"><i>我們用數(shù)據(jù)說事實 5——10天效果圖</i></font></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">來不來你說了算</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我一直都在這里等你</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">畢竟你來了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">瘦的是你</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">美的也是你</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">氣質(zhì)優(yōu)雅是你</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">風情萬種依舊是你</h3> <h3>地址:谷旦鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)銀行對面、京東家電三樓</h3><h3>美麗熱線:15839165922</h3>

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