今天的小食元氣滿滿!不知道各位親們是不是像小食一樣呢?話說小食元氣滿滿的原因是吃到了最愛的春餅,大家知道春餅是什么嗎?
吃春餅是中國民間立春飲食風(fēng)俗之一,古時候春餅與菜放在一個盤子里,成為“春盤”。
宋《歲時廣記》引唐《四時寶鏡》載:“立春日食蘿菔、春餅、生菜,號春盤?!睆乃蔚矫髑?,吃春餅之風(fēng)日盛,且有了皇帝在立春向百官賞賜春盤春餅的記載。
明《燕都游覽志》載:“凡立春日,(皇帝)于午門賜百官春餅。”到清代,伴春餅而食的菜餡更為豐富?,F(xiàn)在,人們備上小菜或各式炒菜,吃春餅時隨意卷入餅內(nèi)。
今天小食給大家?guī)硇∈匙约掖猴灥淖龇ê统苑▎眩?/p>
準(zhǔn)備材料:面粉、水、食用油、豆芽、韭菜、里脊肉、雞蛋、五花肉、油豆皮、八角、花椒、鹽、蔥、姜、生抽、老抽。
1、 溫水和面,面要和軟一點,和好后醒面;
2、 豆芽過清水洗一洗瀝干水備,韭菜摘凈洗凈瀝干水切兩厘米寬,里脊肉切絲漿好,備用;
3、 五花肉整體放鍋里加少許鹽、香葉、八角、花椒、蔥段、姜片煮八分熟,如果不確定用筷子在肉中間扎一下,能扎透即可;
4、 油豆皮切絲平鋪到大瓷碗碗底中,煮熟的五花肉切薄片,碼整齊放到油豆皮絲上,皮朝上,再在表面放大蔥蔥段、姜片,倒入老抽(老抽沒到五花肉攔腰處),再加入煮五花肉的肉湯,將將沒五花肉,然后將肉放到蒸鍋中蒸一個半小時;
5、 切蔥絲、姜絲熗鍋,依次放入漿好的里脊肉絲、韭菜、豆芽,出鍋前放少許水淀粉;
6、 雞蛋打散放入少許鹽、蔥花,放平底鍋中炸熟;
7、 把醒好的面團再揉幾下,分成一兩重的面劑子,壓扁;
8、 拿一個面劑子沾食用油,均勻涂抹到其它面劑子向上一面,涂抹完成后,將面劑子抹油的那面兩兩相對壓在一起,用搟面杖搟薄,放入平底鍋中烙熟,出鍋后及時將兩面面餅分開放到盤中;
9、 將蒸熟的五花肉片端出,在盤中鋪薄餅,依次放入五花肉片、豆芽韭菜肉絲、炸雞蛋,卷好久可以開吃啦!
這是小食從小到大最愛吃的飯,連小食上次給大家分享的過水面都比不過它!吃春餅的時候再來一碗綠豆小米粥,營養(yǎng)又健康!快行動起來犒勞自己一下吧!返回搜狐,查看更多
責(zé)任編輯: