陳慧敏 主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦幼營(yíng)養(yǎng)，包括兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。孕期營(yíng)養(yǎng)咨詢、妊娠期糖尿病、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、胎兒偏大等。

提問

左旋維生素c具有抗氧化、美白肌膚、促進(jìn)膠原蛋白合成的功效和作用。
1.抗氧化
維生素C具有較強(qiáng)的還原性，可以中和自由基，起到抗氧化的作用。適量攝入有助于維持身體健康。
2.美白肌膚
維生素C能夠抑制黑色素的合成，促進(jìn)黑色素的分解，從而達(dá)到美白肌膚的效果。長(zhǎng)期使用可改善膚色暗沉。
3.促進(jìn)膠原蛋白合成
維生素C是合成膠原蛋白的重要輔酶，可以促進(jìn)膠原蛋白的合成。適量攝入有助于保持皮膚彈性和緊致度。
左旋維生素C適合需要補(bǔ)充維生素C的人群，但應(yīng)注意不宜過量攝入。對(duì)于存在胃潰瘍、胃炎等消化系統(tǒng)疾病的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎使用左旋維生素C產(chǎn)品，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

2024-09-06 14:44

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