醫(yī)生回答

問TA

成年人節(jié)食減肥影響體質(zhì)，容易反彈，女性還容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，面色差。還會(huì)引起低血糖，嚴(yán)重者會(huì)引起酮癥酸中毒。但是，偶爾一頓飯不吃不叫節(jié)食。如果未成年人節(jié)食危害更大。盡量去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院營養(yǎng)科調(diào)整治療。謝謝。

問TA

會(huì)影響，如果只是節(jié)食，會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，容易反彈，而且會(huì)得消化道潰瘍

問TA

你好，做到科學(xué)減肥是不會(huì)影響身體的，節(jié)食不可取

問TA

。科學(xué)的均衡飲食控制熱量會(huì)減肥，如果不平衡，自然會(huì)影響健康

問TA

節(jié)食減肥長期會(huì)造成營養(yǎng)不良，而且會(huì)反彈，最好不要單純靠節(jié)食來減肥。好的減肥方式是運(yùn)動(dòng)加合理飲食，健康的生活習(xí)慣

問TA

單純節(jié)食減肥是不建議的，主要是影響營養(yǎng)平衡的，造成身體不好。肥胖不排除可能是生活習(xí)慣引起的，也不排除遺傳造成的,并且和本身的發(fā)育有聯(lián)系的。假如存在遺傳基礎(chǔ)上，稍合并家庭因素，就會(huì)出現(xiàn)肥胖。意見建議：建議少吃油炸類食物,也可以多走路、游泳、跑步、按單車等,假如說體重不減輕，必要時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科，化驗(yàn)甲狀腺激素，明確后吸脂手術(shù)治療。一般每月減重1kg為宜。

問TA

過度的節(jié)食會(huì)產(chǎn)生厭食，從而會(huì)得厭食癥，人體的代謝率就會(huì)降低，一旦恢復(fù)了正常飲食，人反而會(huì)變得更胖，厭食癥還會(huì)導(dǎo)致人營養(yǎng)不良，使機(jī)體產(chǎn)生一系列的疾病。減肥適當(dāng)?shù)墓?jié)食還是可以的，不要吃的太飽，控制好熱量的攝入，加上合理的運(yùn)動(dòng)是可以慢慢瘦下來的。

問TA

您好，如過度的節(jié)食就會(huì)影響到身體的，不利于身體吸收營養(yǎng)和代謝，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，可少食多餐，多食蔬菜水果類，多喝水，這樣才有利于健康。

問TA

您好，不建議節(jié)食減肥，健康飲食，每天保持適量運(yùn)動(dòng)，家庭瑜伽、跳繩、跳舞等，也可健身房健身。

問TA

過分的節(jié)食減肥，容易造成貧血，低血壓，低血糖。所以節(jié)食減肥要循序漸進(jìn)，不能操之過急。營養(yǎng)搭配要均衡，而且還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高機(jī)體抵抗力，消耗多余的營養(yǎng)，才能達(dá)到健康減肥的目的，

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