節(jié)食減肥是否會對身體產(chǎn)生影響?
醫(yī)生回答
問TA
成年人節(jié)食減肥影響體質(zhì),容易反彈,女性還容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,面色差。還會引起低血糖,嚴(yán)重者會引起酮癥酸中毒。但是,偶爾一頓飯不吃不叫節(jié)食。如果未成年人節(jié)食危害更大。盡量去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院營養(yǎng)科調(diào)整治療。謝謝。
問TA
會影響,如果只是節(jié)食,會降低基礎(chǔ)代謝率,容易反彈,而且會得消化道潰瘍
問TA
你好,做到科學(xué)減肥是不會影響身體的,節(jié)食不可取
問TA
??茖W(xué)的均衡飲食控制熱量會減肥,如果不平衡,自然會影響健康
問TA
節(jié)食減肥長期會造成營養(yǎng)不良,而且會反彈,最好不要單純靠節(jié)食來減肥。好的減肥方式是運動加合理飲食,健康的生活習(xí)慣
問TA
單純節(jié)食減肥是不建議的,主要是影響營養(yǎng)平衡的,造成身體不好。肥胖不排除可能是生活習(xí)慣引起的,也不排除遺傳造成的,并且和本身的發(fā)育有聯(lián)系的。假如存在遺傳基礎(chǔ)上,稍合并家庭因素,就會出現(xiàn)肥胖。意見建議:建議少吃油炸類食物,也可以多走路、游泳、跑步、按單車等,假如說體重不減輕,必要時到醫(yī)院內(nèi)分泌科,化驗甲狀腺激素,明確后吸脂手術(shù)治療。一般每月減重1kg為宜。
問TA
過度的節(jié)食會產(chǎn)生厭食,從而會得厭食癥,人體的代謝率就會降低,一旦恢復(fù)了正常飲食,人反而會變得更胖,厭食癥還會導(dǎo)致人營養(yǎng)不良,使機(jī)體產(chǎn)生一系列的疾病。減肥適當(dāng)?shù)墓?jié)食還是可以的,不要吃的太飽,控制好熱量的攝入,加上合理的運動是可以慢慢瘦下來的。
問TA
您好,如過度的節(jié)食就會影響到身體的,不利于身體吸收營養(yǎng)和代謝,適當(dāng)活動鍛煉身體,可少食多餐,多食蔬菜水果類,多喝水,這樣才有利于健康。
問TA
您好,不建議節(jié)食減肥,健康飲食,每天保持適量運動,家庭瑜伽、跳繩、跳舞等,也可健身房健身。
問TA
過分的節(jié)食減肥,容易造成貧血,低血壓,低血糖。所以節(jié)食減肥要循序漸進(jìn),不能操之過急。營養(yǎng)搭配要均衡,而且還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高機(jī)體抵抗力,消耗多余的營養(yǎng),才能達(dá)到健康減肥的目的,
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