美咯

減肥適合喝什么飲料

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，32歲）因為我平時特別喜歡喝飲料，一天不喝就難受，但是我現(xiàn)在在減肥，想問一下減肥期間適合喝什么飲料？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：在減肥期間一定要選擇一些熱量比較低的飲料，其實最好的飲料就是白開水，因為白開水它對于人體的生理機能具有很好的調理作用，而且適當飲用水的話能夠有效的加快身體的代謝，而且還可以將身體里面的毒素排出體外，在一定程度上還可以起到燃燒脂肪的效果。

2022-04-07 17:30:14

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