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陳醋泡黃豆怎么做

醋在我們的生活中發(fā)揮著很大的作用，醋不僅可以作為調(diào)味品，還可以美容。黃豆富含很多蛋白質(zhì)，我們有些朋友也會堅持每天喝一杯豆?jié){。那么大家有沒有聽說過陳醋泡黃豆呢?其實(shí)，陳醋泡黃豆是可以淡化細(xì)紋的。那么陳醋泡黃豆怎么做呢?想要知道陳醋泡黃豆的做法的朋友就繼續(xù)閱讀吧。

陳醋泡黃豆的功效

陳醋泡黃豆可以幫助我們淡化細(xì)紋，效果還是很不錯的。醋泡黃豆有使人皮膚細(xì)嫩光滑，皺紋減少，色素變淡的功效。而且黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，醋含有氨基酸、糖類、維生素、無機(jī)鹽及醇類。常食用醋泡黃豆可以預(yù)防癌癥、降低血脂、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

陳醋泡黃豆怎么做

知道了陳醋泡黃豆的功效，那么要怎么做陳醋泡黃豆呢?首先將黃豆洗凈，然后用清水浸泡8小時以上，用以出去其中的有毒物質(zhì)。然后將姜切片，放入鍋中，加水開火燒，等水開之后把黃豆倒入鍋中。姜片在這里起到除異味的功效。慢火煮二十分鐘黃豆即可煮熟，但此時黃豆還有一點(diǎn)生味。這里大家可以根據(jù)自己口感選擇是否繼續(xù)煮，但不要煮過了，否則會造成營養(yǎng)成分的丟失。

煮熟后的黃豆撈出來，晾干晾涼，然后把黃豆全部倒入瓶子里，倒入醋(醋一定要淹沒黃豆)，腌制一星期醋的味道就可以滲入到黃豆，一星期之后可以吃。每天食用15粒左右就好，不必太多。因?yàn)辄S豆釀造的醋味道比較濃烈，大家口味受不了的話可以改用米醋腌制，口味會好一點(diǎn)不過營養(yǎng)也會少了。

以上就是對陳醋泡黃豆的介紹了。陳醋泡黃豆的功效還是很強(qiáng)大的，既可以改善皮膚還可以幫助我們臉上有色斑的朋友淡化色斑。陳醋泡黃豆的做法也是比較簡單的，大家學(xué)起來也是很容易的。陳醋泡黃豆很健康，大家可以試試陳醋泡黃豆呦，美白效果還是不錯的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 擦傷能不能吃醋腳氣腳癢怎么治乳膠漆顏色如何選擇醋泡黃豆的功效與作用及食用方法吃醋泡黃豆能減肥嗎白米醋泡腳的方法 相關(guān)百科 米醋泡花生米米醋泡姜片醋泡花椒的功效米醋泡黑豆的功效米醋的作用米醋泡黃豆米醋是什么顏色醋泡洋姜葡萄干泡醋 編輯推薦 1

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