春暖花開(kāi)，萬(wàn)物生長(zhǎng)，正是擁抱春天，親近自然的美好季節(jié)。奧密克戎變異毒株，以其傳播更快、隱匿性更強(qiáng)的特點(diǎn)，在全國(guó)肆虐橫行。當(dāng)下，提升全民免疫力已刻不容緩！

中醫(yī)抗疫依賴(lài)的是“正氣”，古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問(wèn)》曰：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。 在新冠肺炎疫情反復(fù)期間，抗疫必先驅(qū)外邪，也就是排除外患。病毒流行期間，邪氣的毒力和致病力超越人體正氣的抗病能力和調(diào)節(jié)范圍，邪氣占了主導(dǎo)地位，但此時(shí)只要我們的正氣強(qiáng)盛，邪氣也沒(méi)有辦法侵入我們機(jī)體。

那么，面對(duì)新冠病毒我們除了采取驅(qū)外邪策略，比如：少出行、少聚會(huì)、戴口罩、勤通風(fēng)、勤洗手以外，還有很多中醫(yī)傳統(tǒng)方法來(lái)幫忙。

01中醫(yī)外治—火龍罐綜合灸

火龍罐綜合灸是集推拿、艾灸、揉痧、點(diǎn)穴、燙熨于一體的中醫(yī)傳統(tǒng)療法。結(jié)合點(diǎn)、震、叩、碾、推、按、撥、揉、熨、燙十種手法和旋轉(zhuǎn)運(yùn)罐，能以火攻邪，祛寒散滯、扶正祛邪，補(bǔ)益強(qiáng)身。每日一次，每次30分鐘，連做7天，寒濕體質(zhì)的人群可長(zhǎng)期使用。

02中醫(yī)外治—艾條灸

在歷史上，艾灸在防治瘟疫中的作用歷來(lái)被醫(yī)家青睞，一是把點(diǎn)燃的艾葉用其煙進(jìn)行空氣消毒防疫；二是通過(guò)艾灸穴位增強(qiáng)人體免疫力，達(dá)到未病先防、已病防變的作用。 現(xiàn)在天氣仍舊寒濕，可以通過(guò)艾灸對(duì)穴位的溫?zé)岽碳?，達(dá)到溫陽(yáng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、升陽(yáng)固脫及瀉熱拔毒，提升我們身體應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒的免疫力。

普通人群艾灸方法：

穴位：足三里（雙側(cè)）、氣海、中脘

方法：溫和灸10分鐘，每日一次。

易感冒體質(zhì)艾灸方法

穴位：合谷、太沖（雙側(cè)）、足三里（雙側(cè)）、神闕

方法：溫和灸15分鐘，每日上午、下午各一次。

03中醫(yī)外治—多功能綜合灸

多功能綜合灸外觀設(shè)計(jì)天圓地方，包含了整個(gè)宇宙的精華。罐內(nèi)四根艾柱垂直作用熏灸穴區(qū)，火力聚攏集中，施灸面積大，陶瓷盆滲透性更強(qiáng)，強(qiáng)效祛除寒濕，促進(jìn)氣血運(yùn)行，加強(qiáng)抗病能力，可用于腰背部、腹部、關(guān)節(jié)部、腳底部及會(huì)陰處等多部位施灸。每日一次。

04中醫(yī)外治——銅砭刮痧

銅砭刮痧通過(guò)徐而和的手法刮拭經(jīng)絡(luò)、穴位，調(diào)動(dòng)氣血，化瘀排毒，促進(jìn)新陳代謝，以達(dá)到平衡陰陽(yáng)，提高機(jī)體免疫力。此外對(duì)人體的殺菌、消炎、營(yíng)養(yǎng)、鎮(zhèn)靜、強(qiáng)壯、收斂、強(qiáng)心、利尿、通便、發(fā)汗功能都有積極作用。   

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