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中學(xué)生如何健康減肥！

想要健康的減肥方法：比如如何飲食

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23 次瀏覽2012.09.22 提問(wèn)

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最新回答(5條回答)

草莓派小二波

2013.05.31 回答

晚飯不要太飽

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草莓派

2012.09.22 回答

中學(xué)生有課業(yè)的壓力啦
除了要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)
要多吃瓜果蔬菜
三餐都要吃
晚上最好不要吃夜宵 
少吃油膩 多吃蔬菜
論壇比較推薦 不要光忙于課業(yè)
正常的體育課體育鍛煉
都要參加的哦~
這樣才會(huì)身體健康

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評(píng)論

匿名用戶

2012.09.22 回答

多運(yùn)動(dòng)??！不要節(jié)食哦，發(fā)育階段那樣是減身高……

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評(píng)論

夢(mèng)葬

2012.09.22 回答

鍛煉是最好的減肥方法！中學(xué)中正在人生最關(guān)鍵發(fā)育的時(shí)間斷，保持足夠的鍛煉才是王道！ 至于飲食，多加些蔬菜水果之類的就好。

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評(píng)論

匿名用戶

2012.09.22 回答

鍛煉身體

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