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《健康教育》學(xué)習(xí)要求與作業(yè).doc

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 20:27

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(完整版)《健康教育》學(xué)習(xí)要求與作業(yè) 各章節(jié)學(xué)習(xí)要求和作業(yè) 1。討論我國(guó)居民目前面臨的膳食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。 2。分析討論自己的能量消耗和攝入的狀況。 3。分析討論自己家鄉(xiāng)的飲食特點(diǎn)，并從膳食營(yíng)養(yǎng)的角度分析討論其優(yōu)缺點(diǎn). 4。分析討論自己的膳食營(yíng)養(yǎng)狀況，并制定出相應(yīng)的膳食改善計(jì)劃。 1。了解健康的心理成分； 2。掌握健康的心理評(píng)估； 3.了解影響健康的心理因素； 4。掌握健全人格特征的評(píng)估； 5。掌握自我意識(shí)的涵義； 6.了解自我完善與超越； 7.了解人格特征的測(cè)試； 8.掌握建立良好人際關(guān)系的基本原則； 9.了解什么是人際溝通； 10.了解個(gè)體的需要層次; 11.掌握情緒的評(píng)估； 12。了解壓力和焦慮的作用及管理； 13- 了解生活的“飄拂狀態(tài)"； 14。了解促進(jìn)生活質(zhì)量的途徑。 1.什么是心理現(xiàn)象，包括哪些方面？ 2。什么是心理健康？ 3.影響心理健康的因素有哪些？ 4.什么是健全的人格？ 5。解釋自我意識(shí)與心理健康的關(guān)系。 6.什么是良好的人際關(guān)系? 7.人際溝通的特點(diǎn)是什么? 8。簡(jiǎn)述個(gè)體需要的層次. 9。怎樣判斷并調(diào)節(jié)不健康的情緒？ 10。壓力和焦慮是怎樣影響工作效率和機(jī)體的 11。怎樣理解生活質(zhì)量? 12。簡(jiǎn)述促進(jìn)生活質(zhì)量的途徑。 .簡(jiǎn)述肥胖的概念及常用分類(lèi)。 .概述肥胖的常用評(píng)價(jià)方法和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。 ?試述肥胖與心血管疾病之間的關(guān)系。 .試述肥胖與糖尿病之間的關(guān)系. .試述肥胖與脂肪肝之間的關(guān)系. ?簡(jiǎn)述肥胖產(chǎn)生的主要原因。 ?談?wù)劤Ｓ玫姆逝职Y治療方法。 .試述肥胖的預(yù)防。 1。討論性活動(dòng)的生物學(xué)與社會(huì)學(xué)意義 2。掌握青春期的發(fā)動(dòng)機(jī)制，了解月經(jīng)周期的形成機(jī)制 3.掌握性適應(yīng)的概念及應(yīng)對(duì)方法 4.正確看待遺精和手淫 5。掌握月經(jīng)期保健知識(shí) 6.了解性分化的科學(xué)原理 7.認(rèn)識(shí)計(jì)劃生育的重要意義 8。了解避孕的原理及常用方法 9。討論性傳播疾病的危害及預(yù)防措施 10.認(rèn)識(shí)防治艾滋病的緊迫性及艾滋病的傳播途徑 1。認(rèn)識(shí)傳染病和傳染的概念、發(fā)生和流行的規(guī)律、傳染后的不同結(jié)果。 2。了解法定傳染病的分類(lèi)。 3。認(rèn)識(shí)傳染病的病原體及免疫力和傳染病發(fā)生的關(guān)系. 4。掌握傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)和傳染病的預(yù)防措施。 5.掌握9種傳染病的流行特點(diǎn)和預(yù)防措施。 1.傳染病的發(fā)生和流行需要什么條件? 2. 人被傳染后有哪些結(jié)果，其中哪些是傳染源? 3。人感染了病原體后免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng) 4.人體免疫力與傳染病發(fā)生之間有什么關(guān)系？ 5。預(yù)防接種為什么能預(yù)防傳染??？ 6。人工主動(dòng)免疫與人工被動(dòng)免疫有什么不同？ 7.如何根據(jù)不同傳染病的傳播途後來(lái)預(yù)防傳染??？ 8。怎樣做好傳染病流行期間的預(yù)防? 9.患哪些傳染病后可得到長(zhǎng)期的免疫力？ 10。請(qǐng)比較不同傳染病的傳播途徑、流行特點(diǎn)和預(yù)防方法。 1。掌握慢性病的概念，了解影響身體健康的主要病種。 2.了解冠心病的發(fā)病因素、致病原理和防治辦法。 3.了解高血壓的發(fā)病因素、致病原理和防治辦法。 4。了解糖尿病的發(fā)病因素、致病原理和防治辦法。 5。了解腰腿痛的發(fā)病因素、致病原理和防治辦法。 1.慢性非傳染性疾?。∟on—communicable Chronic Disease， NCD)：不是特指某種疾病，而是對(duì)一類(lèi)起病隱匿，病程長(zhǎng)且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性生物病因證據(jù)，病因復(fù)雜,尚未完全被確認(rèn)的疾病的概括性總稱(chēng). 1。慢性病的概念是什么？ 2。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是什么？ 3。如何防治冠心病心肌梗塞的發(fā)生？ 4.如何區(qū)分心絞痛和心肌梗塞？ 5。如何確定是高血壓,其診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 6。高血壓的防治方法有哪些？ 7。什么是糖尿?。?8。糖尿病患者在飲食上應(yīng)該注意些什么? 9。如何認(rèn)識(shí)糖尿病并發(fā)癥的危害？ 10。腰腿痛的概念是什么？ 11。引起腰腿痛的因素有哪些？ 12.如何防治腰腿痛? 1。明確生活護(hù)理的目的與意義。 2。掌握日常生活起居所必須遵循的一般衛(wèi)生常識(shí)。 3.了解讀書(shū)寫(xiě)字和看電視應(yīng)注意的衛(wèi)生常識(shí)，養(yǎng)成正確的用眼衛(wèi) 慣。 4。了解眼睛的營(yíng)養(yǎng)要求，掌握一套簡(jiǎn)單的眼保健操。 5。介紹口腔的衛(wèi)生保健知識(shí)，掌握正確的刷牙方法. 6。討論齲齒的致病因素，了解齲齒的預(yù)防原則。 7。了解青春期的衛(wèi)生保健常識(shí)。 8.介紹軍訓(xùn)各時(shí)期的特征和衛(wèi)生保健常識(shí)。 9。掌握體育鍛煉的衛(wèi)生原則。 10.介紹體育環(huán)境和體育用品的衛(wèi)生要求。 11。掌握體育鍛煉過(guò)程中的衛(wèi)生原則. 12.介紹女大學(xué)生體育鍛煉的特殊衛(wèi)生要求。 1。如何選擇早鍛煉的時(shí)間與地點(diǎn)？ 2。青年學(xué)生讀書(shū)寫(xiě)字有什么衛(wèi)生要求？ 3。齲齒的致病因素有哪些？如何預(yù)防？ 4.青春期有何特殊衛(wèi)生要求？ 5.大學(xué)生軍訓(xùn)各時(shí)期的特點(diǎn)及衛(wèi)生要求? 6.體育運(yùn)動(dòng)鍛煉必須遵循哪些基本的衛(wèi)生原則？ 7。如何選擇天然游泳池？ 8。如何根據(jù)人體“生物鐘”的變化進(jìn)行科學(xué)鍛煉? 9。如何合理安排女生經(jīng)期的體育鍛煉？ 6 / 6

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