首頁 資訊 懶人版雞胸肉沙拉！五分鐘搞定 ...@飄逸的菜香的動(dòng)態(tài)

懶人版雞胸肉沙拉！五分鐘搞定 ...@飄逸的菜香的動(dòng)態(tài)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 01:48

懶人版雞胸肉沙拉！五分鐘搞定 不懶不許看！
菜譜：雞胸肉沙拉

土雞雞胸肉1盒，雜菜100克，生菜100克，西蘭花200克，小番茄6個(gè)，雞蛋2個(gè)
制作過程:
1雞蛋冷水下鍋，水開后5分鐘撈出，過涼水切塊
2西蘭花切小塊，和雜菜一起焯水
3雞胸肉，小番茄和生菜切開備用
4將所有材料放入碗中，淋入油醋汁，撒點(diǎn)芝麻即可
根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整用料

天一暖和，減脂餐就是家常便飯了，自己做減脂餐真的hin簡單，而且真的只要五分鐘！懶人必備的即食雞胸肉真的解放我雙手！切塊擺盤直接搞定，辦公室我也會(huì)備兩塊，下午餓了直接和同事分一分，解饞不胖小零食get！

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