今天的皮蛋燒豆腐，是非常非常下飯的菜菜。建議像我一樣自制力不太強滴筒子在做這道菜時可別煮太多米飯哦，不然會吃撐著滴！

皮蛋燒豆腐

主料：嫩豆腐300克，皮蛋一個；

配料：生姜、大蒜、郫縣豆瓣、雞粉、生抽、辣椒油（可不放）、蔥花各適量；

做法：

1.將嫩豆切成約一厘米見方的小塊，放入淡鹽水中浸泡20分鐘后撈出待用；

2.皮蛋去殼后切成小丁，郫縣豆瓣剁碎，生姜與大蒜切成末；

3.熱鍋放油，下入姜蒜末與郫縣豆瓣，炒出紅油；再下入皮蛋，翻炒約兩分鐘；

4.加入約200毫升的水，放入豆腐塊；

5.放入適量的鹽與雞粉，蓋上鍋蓋，大火燒開后轉(zhuǎn)中火煮約7分鐘；

6.最后下入蔥花與少許生抽、淋入少許辣椒油，用鍋鏟推勻后即可出鍋。

經(jīng)驗分享：

1.豆腐要選擇口感細嫩的嫩豆腐，這樣味道會好一些；

2.將豆腐先用淡鹽水浸泡可以去除豆腥味，還可以使豆腐下鍋后不易碎掉；

3.下入調(diào)料后要盡量避免翻炒，用鍋鏟輕輕推勻即可，這樣可防止豆腐破碎；

4.郫縣豆瓣中含有鹽分，所以需酌量放鹽。

相關(guān)知識

豆腐皮
吃豆腐皮能減肥嗎 豆腐皮怎么吃好
豆腐皮減肥能吃嗎
豆腐泡
減肥能吃豆腐皮嗎
豆腐皮的功效與作用,豆腐皮的副作用
減肥能吃干豆腐皮嗎
【奶豆腐和奶酪的區(qū)別】奶豆腐是什么
輕食減肥法之豆腐瘦身菜
魚肉搭配豆腐最營養(yǎng)?推薦四款豆腐魚食譜

網(wǎng)址: 豆腐最下飯的吃法：皮蛋燒豆腐 http://www.u1s5d6.cn/newsview609384.html