2017年維密秀確定將于11月29日在上海舉行，維密秀是時(shí)尚界每位模特夢(mèng)寐以求想要登上的舞臺(tái)，此次將有6名中國超模參與2017年維密秀。
沒有付出美麗不會(huì)找到她們，當(dāng)我們還在睡覺、吃飯、聚會(huì)、K歌……，其實(shí)她們?cè)缫验_始了訓(xùn)練，瑜伽、普拉提、核心訓(xùn)練都是她們的必修課，她們已經(jīng)為今年的維密大秀準(zhǔn)備了許久，你們呢？
我們總是在煩惱：
腰部贅肉太多，臀部太松垮，腿太粗
為了擁有完美的臀腿曲線
我們嘗試過各種辦法，卻依然不見一點(diǎn)效果
有時(shí)我們會(huì)幻想
如果脂肪能重新分配就好了
你甘心永遠(yuǎn)羨慕別人的性感嗎？
如果你想瘦身，如果你想塑形，如果你想擁有S曲線，如果你想擁有翹臀，如果你想擁有大長(zhǎng)腿，如果你想擁有超模的身材，如果你想……
為期十天的極塑瘦身訓(xùn)練營(yíng)，科學(xué)訓(xùn)練，健康營(yíng)養(yǎng)的飲食（含營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給蛋白粉），讓你擁有維密般的翹臀不是夢(mèng)想。
六藝極速十天訓(xùn)練營(yíng)，有顏更有料
結(jié)合普拉提、瑜伽、力量訓(xùn)練、功能訓(xùn)練
每個(gè)動(dòng)作都有不同的改善功效
簡(jiǎn)單的、有挑戰(zhàn)的、有趣味的、練到爆的
不只是臀、腿受益的還有背、腹部
絕對(duì)是YOU LOVE
【六藝十天極速訓(xùn)練營(yíng)四大原則】
??塑型減肥不節(jié)食
??練出流暢線條，拒絕肌肉塊
??激活深層肌肉，只練小肌肉
??呼吸成為頂級(jí)維秘天使的必修課
六藝十天極速訓(xùn)練營(yíng)以訓(xùn)練為主
改善體型，塑型，美臀，美背
炫腹是我們的目標(biāo)
讓您10天完美蛻變！
外行人看斤數(shù)，內(nèi)行人看脂肪率
體重不變，體型卻變了
您不但要瘦，還要性感漂亮
性感蜜桃臀，誘人馬甲線
天使們經(jīng)過10天的科學(xué)訓(xùn)練
健康的飲食已破繭成蝶了
改變只要10天時(shí)間
【訓(xùn)練營(yíng)適合人群】
想要快速減脂塑形的會(huì)員或者教練；
近期體重超出健康體重10斤以上的人群；
想要在10天之內(nèi)瘦身的準(zhǔn)新娘
短期之內(nèi)有重要面試
需要出席重大活動(dòng)的朋友。
業(yè)余愛好者：改善自己的臀型和腿型，胸型，腹部，走出練習(xí)瓶頸
【SO THIN訓(xùn)練營(yíng)不適合人群】
心腦血管疾病、糖尿病等不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的患者；
近期有吃減肥藥、節(jié)食的朋友。
< 課程時(shí)間>
12.11-12.15 12.18-12.22（周末休息）
上午9:30~11:00
< 課程內(nèi)容>
早鳥價(jià)：每期費(fèi)用2680元(每天一次課/每次課90分鐘)，最少四人開班。
咨詢：
注意：
上課需要用運(yùn)動(dòng)鞋和服裝，準(zhǔn)備毛巾和水杯。學(xué)校不能洗澡，請(qǐng)上課同學(xué)多備一套干爽衣服更換。
瑜伽教練：
馮淼：
教育背景：
2012年3月在梵音瑜伽學(xué)習(xí)瑜伽課程，并且通過200小時(shí)瑜伽教練培訓(xùn)，獲得《哈他瑜伽200課時(shí)教練培訓(xùn)證書》。
2014年9月在梵音瑜伽學(xué)習(xí)瑜伽課程，并且通過100小時(shí)瑜伽教練培訓(xùn)，獲得《流瑜伽100課時(shí)教練培訓(xùn)證書》。
2015年9月在梵音瑜伽北京旺座會(huì)所參加了Vincent Bolletta老師40小時(shí)瑜伽理療培訓(xùn)，并獲得證書。
2016年6月在南吾瑜珈完成高難度體式瑜伽教練職業(yè)資格認(rèn)證考核并授予職業(yè)瑜伽教師資格證書。
2017年3月在李欣普拉提參加《美臀、美腿、美胸、炫腹》系統(tǒng)培訓(xùn)，并授予課程證書。
2017年9月在李欣普拉提參加《維秘訓(xùn)練營(yíng)》課程，完成維秘極瘦美臀10天訓(xùn)練營(yíng)課程。
工作經(jīng)驗(yàn)：
2009年——2010年在奧體健身館擔(dān)任瑜伽教練。
2010年——2012年在夢(mèng)妮莎女子會(huì)館擔(dān)任哈他瑜伽教練。
2011年——2012年在異國蓮境瑜伽館擔(dān)任理療瑜伽、哈他瑜伽、瘦身瑜伽教練。
2012年至今在浩沙健身擔(dān)任健身瑜伽教練。
2012年至今在奧力健身擔(dān)任健身瑜伽教練。
2013年至今在青鳥健身擔(dān)任健身瑜伽教練。
2013年至今在北京二外、首都師大等大學(xué)，為在校老師學(xué)生教授瑜伽課程。
2014年至今在海關(guān)總署、專利局等國家機(jī)關(guān)擔(dān)任瑜伽教練。
主要優(yōu)點(diǎn)：
擅長(zhǎng)女性瑜伽、理療、瘦身塑形。
有較強(qiáng)的組織能力、活動(dòng)策劃能力和公關(guān)能力，如：在大學(xué)期間曾多次領(lǐng)導(dǎo)組織話劇、文藝演出，并取得良好效果。
有較強(qiáng)的表演能力，如：小學(xué)至今，曾多次作為班、系、校等單位代表，在大型活動(dòng)中表演話劇等節(jié)目。
有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，如：在同學(xué)中，有良好的人際關(guān)系；在同學(xué)中有較高的威信；善于協(xié)同作戰(zhàn)。
自我評(píng)價(jià)：
我是個(gè)樂觀自信開朗向上的女孩，形象良好，熱愛生活，熱愛瑜伽。因?yàn)殍べ?，讓我懂得了積極進(jìn)取，感恩和保持一顆淡然的心境。懂得了不以物喜，不以己悲。對(duì)于瑜伽教練這一職位，我認(rèn)為是神圣并光榮的，從未因?yàn)槭谡n的辛苦而減少對(duì)瑜伽的熱情和研究。
對(duì)于瑜伽體式的延伸意義以及體式美感有較高的悟性，無論面對(duì)什么樣的會(huì)員，都能做到一視同仁，用一顆包容善導(dǎo)的心態(tài)去讓每一位會(huì)員體會(huì)真正的瑜伽。極度溫柔但又不失威嚴(yán)是我的上課風(fēng)格（也是會(huì)員給予我的評(píng)價(jià)）。
工作的8年多時(shí)間里教授瑜伽課,累計(jì)了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不僅能夠教授普通會(huì)員課,還擅長(zhǎng)一對(duì)一瑜伽課程教學(xué)。
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