女性正常體重關(guān)系到女生的身體健康，一般正常體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%之間，而超過20%是屬于肥胖的癥狀，肥胖會影響到女性的身材，還會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，所以女生的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去70，但是不同年齡段的體重也是不同的，需要計算出女性的正常體重來判斷女性是否存在過度肥胖的情況。

1.女生正常體重是多少

世衛(wèi)計算方法是女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。

不同年齡算法：標(biāo)準(zhǔn)體重法：標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡x2+8（7-16歲）。輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%。中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%。重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。

2.體重跟肥胖的關(guān)系

女生是否需要減肥，還是需要看自己的體重是否在正常的范圍內(nèi)。身體過于瘦弱，不僅僅對身體健康不利，對于身材也是有影響的，還是標(biāo)準(zhǔn)的體重，才會有美感。要知道女孩子的年齡不同，身高不同，身體體質(zhì)不同，那么體重也是有區(qū)別的。女生在每個年齡階段，標(biāo)準(zhǔn)體重都不一樣，當(dāng)然并不是說超過了標(biāo)，體重就一定是肥胖，也不是說低于標(biāo)準(zhǔn)體重就一定是身體瘦弱。

3.影響女生體重的因素

如果不符合以上的標(biāo)準(zhǔn)也不必過于擔(dān)心，因為孩子的身高體重其實是和多方面的影響有關(guān)系的，一方面是來源于父母的基因，一方面是生活的環(huán)境影響，所以在孩子還在六歲的時候，就算身高體重有些偏低或者偏高，影響并不大只要數(shù)值差的不太大，生活中多注意飲食的調(diào)理和生活習(xí)慣的改善，很快就能夠恢復(fù)正常的，家長們也不必過于擔(dān)心。而如果數(shù)值相差實在太大，要警惕疾病方面的因素引起的，最好能夠及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療比較好。

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