國(guó)內(nèi)頻現(xiàn)恢復(fù)男校女校 專家稱因性施教并非大勢(shì)
近日,上海八中獲批成立男子高中班的消息引發(fā)廣泛關(guān)注,“因性施教”的觀點(diǎn)在教育界再度升溫。是否應(yīng)該恢復(fù)男校女校?過(guò)于強(qiáng)調(diào)性別差異教育是否會(huì)影響學(xué)生們將來(lái)融入社會(huì)?
>>專家觀點(diǎn)
男女分班并非唯一解決方式
男生、女生分開(kāi)教育到底是利是弊?似乎有些“機(jī)械”的性別標(biāo)準(zhǔn)是否會(huì)桎梏學(xué)生的個(gè)性發(fā)展?
中國(guó)教育科學(xué)研究院研究員儲(chǔ)朝暉認(rèn)為,“男孩危機(jī)”的出現(xiàn)是社會(huì)、家庭和學(xué)校等因素綜合作用的結(jié)果。在當(dāng)前的教育體制與考試制度下,尤其是中小學(xué)階段,女生比男生更細(xì)心,自控力強(qiáng),擅長(zhǎng)記憶,更容易考出好成績(jī)、進(jìn)入好學(xué)校。而男生粗心好動(dòng),在學(xué)習(xí)和生活等規(guī)范方面不如女生,致使男生長(zhǎng)期處于劣勢(shì),長(zhǎng)處難以得到施展。但是,單純的恢復(fù)男中和女中并非解決教育中“陰盛陽(yáng)衰”問(wèn)題的唯一方式,男生女生隔離教育需要謹(jǐn)慎對(duì)待。
儲(chǔ)朝暉解釋,早期的男中、女中的確出了不少大家,但那與當(dāng)時(shí)傳統(tǒng)的男女有別的社會(huì)環(huán)境有關(guān),如今這樣的社會(huì)背景已經(jīng)不存在了。在如今的社會(huì)背景下,男女分開(kāi)教育有利有弊。有利的一面可能主要體現(xiàn)在近期的考試分?jǐn)?shù)和學(xué)業(yè)水平方面,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看,對(duì)于男孩健全人格的養(yǎng)成可能會(huì)有一定的傷害。
如今正在嘗試的男子班和女子班,多數(shù)選擇開(kāi)設(shè)一些體現(xiàn)性別特點(diǎn)的課程。對(duì)此,儲(chǔ)朝暉稱,如果學(xué)校想嘗試性別教育,可以嘗試通過(guò)開(kāi)設(shè)一些選修課的方式來(lái)解決男生和女生不同的課程需求,大可不必走隔離教育。
儲(chǔ)朝暉稱,一直以來(lái),促進(jìn)中小學(xué)生身心健康成長(zhǎng),培養(yǎng)男生具備男子漢特質(zhì)是學(xué)校和社會(huì)應(yīng)有的責(zé)任,一定的改革探索應(yīng)得到鼓勵(lì)。值得警惕的是,如何在堅(jiān)持因材施教原則的基礎(chǔ)上,充分發(fā)掘所有學(xué)生的潛能,促進(jìn)他們的共同成長(zhǎng)才是急需解決的問(wèn)題。專門創(chuàng)辦男子中學(xué),實(shí)行男女生隔離教育,政府應(yīng)慎作決策,教育工作者更應(yīng)周密調(diào)研和考慮其是否有違教育規(guī)律。
男校
開(kāi)設(shè)男子班化解男孩危機(jī)
>>起因
男生缺乏“陽(yáng)剛之氣”的“男生危機(jī)”、“偽娘現(xiàn)象”正逐漸成為一種社會(huì)現(xiàn)象。近日,上海市教委批準(zhǔn)上海市第八中學(xué)開(kāi)設(shè)“上海市男子高中基地實(shí)驗(yàn)班”,期望培養(yǎng)“浩然正氣、樂(lè)學(xué)善思”的男生,面向全市招收60名學(xué)生。上海市第八中學(xué)校長(zhǎng)盧起升表示,“男子中學(xué)”旨在應(yīng)對(duì)“男孩危機(jī)”,以解決學(xué)?!瓣幨㈥?yáng)衰”、“男孩女性化”等問(wèn)題。
4月18日,上海八中的官網(wǎng)上掛出了“自薦生招生登記表”,“男子高中基地實(shí)驗(yàn)班”已經(jīng)進(jìn)入正式招生階段。符合條件的男生提交材料后,將有機(jī)會(huì)進(jìn)入到5月的面試大名單中。
>>嘗試目標(biāo)
盧起升表示,八中的嘗試主要是希望通過(guò)“揚(yáng)長(zhǎng)避短”的方式,讓男生的特長(zhǎng)和潛能得到充分發(fā)揮。盧起升表示,男生實(shí)驗(yàn)班是應(yīng)對(duì)男孩學(xué)業(yè)危機(jī)的一次教改嘗試,“我們沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)可借鑒,一切還在起步階段,希望能積累一些辦學(xué)經(jīng)驗(yàn),為男生班、男子中學(xué),乃至更多普通班和普通中學(xué)的男生教育提供借鑒和參考”。
他認(rèn)為,“揚(yáng)長(zhǎng)避短”主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是教學(xué),“男子中學(xué)”的課程設(shè)置將建立在大型調(diào)研的基礎(chǔ)上,對(duì)男生擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容提高深度,發(fā)掘男生潛能,對(duì)男生薄弱的學(xué)習(xí)內(nèi)容強(qiáng)化基礎(chǔ),提高教學(xué)的針對(duì)性和有效性;二是人格養(yǎng)成,學(xué)校將基于男生邏輯思維、動(dòng)手能力等方面優(yōu)勢(shì),意志力、計(jì)劃性、耐挫力等方面的劣勢(shì),調(diào)整和優(yōu)化辦學(xué)思路。
據(jù)介紹,男生班還將首次嘗試開(kāi)設(shè)一些與眾不同的課程,如生存體驗(yàn)課,從常用電工工具使用、家電簡(jiǎn)單維修等最基本生活技能教起,包括野外生存、定向越野、城市生存體驗(yàn)等實(shí)踐活動(dòng)。拳術(shù)、象棋、電聲樂(lè)等男孩喜歡的項(xiàng)目都列入課表。實(shí)驗(yàn)班師資也將重新配備。班主任和任課教師將由優(yōu)秀班主任和骨干教師組成,特色課程將聘請(qǐng)清華大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、上海交大等名校的博導(dǎo)和教授參與。
據(jù)了解,上海市第八中學(xué)其實(shí)很早就開(kāi)始探索“男女同校實(shí)行男女分班”的辦學(xué)模式,在高一年級(jí)選擇4個(gè)班級(jí)進(jìn)行分班教學(xué)。實(shí)施分班后,女生班和男生班的許多課程得分都不同程度超過(guò)了混合班。[Page]
>>觀點(diǎn)PK
正方:男子中學(xué)是有益嘗試
上海八中獲批開(kāi)設(shè)“男子高中基地實(shí)驗(yàn)班”后,一石激起千層浪,有聲音對(duì)“用性別隔離的方式圈養(yǎng)弱勢(shì)群體”的做法表示質(zhì)疑,但也有人對(duì)改革的嘗試給予肯定。
上海社科院原院長(zhǎng)、上海教育發(fā)展基金會(huì)理事長(zhǎng)王榮華認(rèn)為,解決“男孩危機(jī)”這一普遍存在的現(xiàn)象需要有多重舉措,除了討論更要有實(shí)踐。建立“男子中學(xué)”就是一次有益的嘗試,為受教育者提供了多元的教育選擇。當(dāng)然,作為多樣化教學(xué)的一個(gè)改革試點(diǎn),“男子中學(xué)”能否取得預(yù)期的成效,還需在實(shí)踐中進(jìn)一步檢驗(yàn)。
王榮華認(rèn)為,教育均衡除了考慮城鄉(xiāng)、地區(qū)、校際等因素,也需考慮性別差異?!澳猩C(jī)”說(shuō)明教育制度、考試制度、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)在發(fā)揮男孩的積極性和優(yōu)勢(shì)方面出了問(wèn)題。
“我們并不是要壓制女性的優(yōu)勢(shì),而是說(shuō)男孩一直在學(xué)習(xí)中受挫,對(duì)自身發(fā)展和國(guó)家未來(lái)發(fā)展都不利。我們的理念是調(diào)動(dòng)每個(gè)孩子的積極性?!蓖鯓s華說(shuō)。
不少上海的中學(xué)生尤其男生和許多家長(zhǎng)也認(rèn)為“男子中學(xué)”對(duì)男生的思維、性格、處事等方面會(huì)有積極幫助,還能幫助孩子“不因感情問(wèn)題而分心”。
反方:“純男?!蹦芊衽囵B(yǎng)男子漢
有了“男子中學(xué)”就能緩解“男生危機(jī)”,培養(yǎng)真正的男子漢了?不少網(wǎng)民覺(jué)得“有點(diǎn)懸”。如“午夜戰(zhàn)神”說(shuō):“進(jìn)‘男子中學(xué)’的青春期男孩周圍都是同性,會(huì)不會(huì)適得其反呢?會(huì)不會(huì)培養(yǎng)出更多‘偽娘’和同性戀呢?固定的環(huán)境或許反而是一種束縛?!?/p>
不少家長(zhǎng)擔(dān)心,在單一性別校園環(huán)境中成長(zhǎng),會(huì)影響孩子與異性的交往能力。對(duì)此,盧起升解釋說(shuō),青少年的成長(zhǎng)環(huán)境除了校園,還包括家庭、社會(huì)和同伴環(huán)境,再加上如今學(xué)校間交往頻繁,不會(huì)造成完全單一的性別環(huán)境。學(xué)校還將通過(guò)志愿者服務(wù)、社會(huì)實(shí)踐等多種形式,增加學(xué)生與社會(huì)各類人群的接觸交往機(jī)會(huì),不讓學(xué)校成為封閉的“男兒國(guó)”。
>>校方解釋
盧起升強(qiáng)調(diào),“男子中學(xué)”招生本著完全自愿的態(tài)度,并非專家教授們的“突發(fā)奇想”或魯莽行事?!澳凶又袑W(xué)”的方案是建立在對(duì)高三男生及其家長(zhǎng)的大型調(diào)研基礎(chǔ)上,有一定的社會(huì)需求和設(shè)計(jì)依據(jù)。
盧起升介紹,調(diào)查問(wèn)卷反映出不少問(wèn)題,比如在男女混班教學(xué)中,很多男生的情緒和需求被忽略,優(yōu)勢(shì)沒(méi)有更好地發(fā)揮。因此,“男子中學(xué)”會(huì)盡可能利用專家資源科學(xué)架構(gòu)整體的男性化教育模式,特別是男生的人格養(yǎng)成與心理健康。
另一方面,盧起升說(shuō),到了高中階段,男生的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、同伴關(guān)系都比較穩(wěn)定,3年的學(xué)校環(huán)境變化不會(huì)在異性相處方面產(chǎn)生顯著影響。而且,異性交往不足的情況,可以通過(guò)家庭教育和校外交流加以彌補(bǔ)。更重要的是,不能為了讓男生女生“交往”而放棄更重要的教育改革探索。
女校
女子中學(xué)成學(xué)生新選擇
>>現(xiàn)狀
全國(guó)僅5所
從1981年第一所公立的上海市第三女子中學(xué)率先恢復(fù),到1996年北京市華夏女子中學(xué)創(chuàng)建,改革開(kāi)放后,我國(guó)先后有多個(gè)省市恢復(fù)了女子中學(xué)。經(jīng)歷一段時(shí)期的發(fā)展、變化后,目前全國(guó)僅存的女中還有5所,分別是:北京華夏女中、上海第三女子中學(xué)、無(wú)錫第一女中、珠海女子中學(xué)、鄭州女子高級(jí)中學(xué)。
“最近,我們頻頻在接待外省市的考察團(tuán),很多地方都有復(fù)建女中的打算,如天津第十一中學(xué)都已經(jīng)嘗試開(kāi)設(shè)女子班,準(zhǔn)備恢復(fù)女子中學(xué)。”北京華夏女中校長(zhǎng)、特級(jí)教師宋立琴介紹,隨著教育多元化發(fā)展,女子中學(xué)作為一種教育形式越來(lái)越得到社會(huì)認(rèn)可。
女孩在女校讀書(shū)有4點(diǎn)別處不具備的優(yōu)勢(shì):一是所受的教育是針對(duì)女孩生理、心理特點(diǎn)定制的,有很強(qiáng)的針對(duì)性;二是學(xué)校的教育教學(xué)相比男女合校的學(xué)校,給女孩子提供更多的機(jī)會(huì);三是培養(yǎng)女孩獨(dú)立處理問(wèn)題的學(xué)校氛圍,讓女生更自信、自我控制能力更強(qiáng),對(duì)自己和家人有責(zé)任感;四是在校8小時(shí)期間,享受寧?kù)o讀書(shū)的氛圍,不受干擾。[Page]
>>特色
培養(yǎng)獨(dú)立自信的女性
女校在中國(guó)經(jīng)歷了百余年發(fā)展歷程。女校的課程從最初的以女子修身、家政、藝術(shù)等為重點(diǎn),逐步過(guò)渡到符合國(guó)家素質(zhì)教育要求,已經(jīng)成為學(xué)生的新選擇。
每個(gè)女校在課程安排上都有強(qiáng)烈的性別色彩。在北京華夏女中,設(shè)立的管樂(lè)、茶藝、溝通的藝術(shù)、DIY包裝、民族舞蹈等選修課程深受學(xué)生們歡迎;在無(wú)錫第一女中,學(xué)校要求學(xué)生必修女子禮儀課和形體課,并對(duì)坐立走都有標(biāo)準(zhǔn);在上海第三中學(xué),每年都會(huì)舉辦“IACE女孩”評(píng)選,即選出具有獨(dú)立(Independence)、能干(Ability)、關(guān)愛(ài)(Care)、優(yōu)雅(Elegance)品質(zhì)的女性代表。
“我們從來(lái)沒(méi)有把培養(yǎng)淑女作為學(xué)校的目標(biāo),決定學(xué)生未來(lái)的關(guān)鍵還是學(xué)生自己。”宋立琴說(shuō),女子教育并非簡(jiǎn)單地增加女子課目,學(xué)校所強(qiáng)調(diào)的“因性施教”更側(cè)重從社會(huì)性別視角出發(fā)。研究表明,同處青春期,男孩子更加張揚(yáng),善于表現(xiàn);女孩子則更加內(nèi)斂、羞澀。因此,當(dāng)青春期的男孩兒和女孩兒們?cè)谝黄饡r(shí),大多數(shù)參與、展示的機(jī)會(huì)都被男孩子搶占了,事實(shí)上造成了受教育機(jī)會(huì)的不均等。
在華夏女中,老師在課堂上提問(wèn)之后,學(xué)生“等一等”再回答。為什么呢?因?yàn)榕湍猩男睦硖攸c(diǎn)不同,男生是“想到了”就回答,而女生更多是“想好了”再回答。通過(guò)這些潛移默化的教學(xué)行為,讓女生在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,安心、安靜地接受新女性教育,種下“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的種子。
根據(jù)北京華夏女中的畢業(yè)生跟蹤調(diào)查,從女校畢業(yè)的學(xué)生更自信、能力整體明顯高于同年齡一般水平,且更被周圍同學(xué)或同事所接受和喜愛(ài)。
>>各方反應(yīng)
家長(zhǎng):到女中更安全
從初中起,于女士的女兒就一直在華夏女中就讀,如今已讀高一。于女士表示,當(dāng)初送女兒到女中的目的很簡(jiǎn)單:怕她早戀?,F(xiàn)在社會(huì)比較復(fù)雜,女孩子思想單純,把她送到性別單一的女子中學(xué)學(xué)習(xí),比較安全。
在華夏女中近4年的學(xué)習(xí),于女士覺(jué)得女兒在這里得到了很好的教育,學(xué)校倡導(dǎo)“全面發(fā)展、因性施教、優(yōu)化個(gè)性”的辦學(xué)理念,注重培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自信的品質(zhì)。于女士覺(jué)得,相比同齡的女孩,女兒在待人接物上表現(xiàn)得更為大氣,不會(huì)為一些瑣事斤斤計(jì)較,眼界開(kāi)闊,讓她很是欣慰。
學(xué)生:女中學(xué)習(xí)氛圍更好
李佳碩是華夏女中今年剛?cè)胄5母咭恍律?,初中三年她是在一所男女混校度過(guò)的。來(lái)到一所純女中,李佳碩既新鮮又好奇,她表示,女中校園環(huán)境舒適,因?yàn)槎际桥?,校園格外干凈整潔,而且學(xué)習(xí)氛圍也很好,大家你追我趕都很刻苦。
李佳碩說(shuō),以前在混合校,每逢運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng),總是男生沖在前面,展示機(jī)會(huì)也多,在這里,因?yàn)槎际桥?,沒(méi)有性別差異,籃球、田徑等活動(dòng)大家都會(huì)積極參與。
過(guò)來(lái)人:老師性別均衡更重要
原西城區(qū)教研中心主任尹宗禹,上世紀(jì)60年代曾有一段女校教書(shū)的經(jīng)歷。尹老師說(shuō),當(dāng)時(shí)的女四中,匯集了朝陽(yáng)、東城最優(yōu)秀的女生,學(xué)生們勤奮刻苦,領(lǐng)悟能力強(qiáng),教師教課不費(fèi)力?!拔母铩逼陂g,實(shí)行就近入學(xué)后,所有男女校取消,實(shí)行男女混校,生源格局逐漸被打破,一段時(shí)間內(nèi)老師們還有些不適應(yīng)。
對(duì)于現(xiàn)在業(yè)內(nèi)有恢復(fù)男校、女校的呼吁,尹老師認(rèn)為不應(yīng)盲目推崇,男校女校各有利弊。尹老師認(rèn)為,現(xiàn)在社會(huì)這么發(fā)達(dá),靠用隔離教育早已限制不了學(xué)生們的交流。所謂的“陰盛陽(yáng)衰”的現(xiàn)象也不是單靠把男孩子集中在一起就能解決的。
尹老師認(rèn)為,要解決這一問(wèn)題,應(yīng)從教師配置上入手,提高教師的待遇和社會(huì)地位,加大在小學(xué)及初中階段男教師的比例,讓學(xué)生們接受性別均衡的教育,這對(duì)于塑造學(xué)生完整人格、性格發(fā)展有利。
>>鏈接
北京男女校的前世今生
北京四中
前身是建立于清光緒三十二年(1906年)的順天中學(xué)堂。1949年改名為北京市第四中學(xué)。“文革”前,北京四中是一所純男校,是當(dāng)時(shí)北京最好的學(xué)校之一。[Page]
代表校友:詩(shī)人北島、作家王蒙、學(xué)者李敖、物理學(xué)家虞福春等。
北京八中
前身為創(chuàng)建于1921年的四存中學(xué)。1949年,四存中學(xué)與北平市立八中合并,成立北京市第八中學(xué)。在1965年之前,北京八中是一所純男校,也是當(dāng)時(shí)北京生源質(zhì)量最好的中學(xué)之一。
代表校友:火箭科學(xué)家梁守磐、物理學(xué)家林家翹、中國(guó)人民銀行行長(zhǎng)周小川等。
北京三中
前身是1724年(清雍正二年)建立的八旗子弟右翼宗學(xué)堂。辛亥革命后,1912年改為“京師公立第三中學(xué)校”。1950年10月學(xué)校改成北京市第三中學(xué),在“文革”之前,該校是一所純男校。
代表校友:人民藝術(shù)家老舍;著名學(xué)者羅常培、于光遠(yuǎn)、徐城北;文藝界名人蘇民、藍(lán)天野、馬季等都畢業(yè)于北京三中。
北京六中
前身是1923年創(chuàng)立的私立華北中學(xué),蔡元培是學(xué)校的首任校長(zhǎng)。1940年,更名為“市立第六中學(xué)”,只收男生,成為“男六中”。1968年,六中開(kāi)始招收女生。
1999年,西城區(qū)決定對(duì)教育資源重新優(yōu)化組合,北京市第六中學(xué)和北京市二十八中學(xué)合并為北京市長(zhǎng)安中學(xué)。
2004年并入北京市一六一中學(xué)。今年,西城區(qū)宣布,將重新復(fù)建北京六中。
北京三十一中學(xué)
前身是建于1911年的崇德中學(xué),是北京市建校最早的完全中學(xué)之一。作為一所教會(huì)學(xué)校,當(dāng)時(shí)該校只招收男生。1952年10月,崇德中學(xué)改名為北京市第三十一中。
代表校友:物理學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者楊振寧,“兩彈元?jiǎng)住编嚰谙燃爸ㄖこ虒W(xué)家梁思成等十位中科院院士。
北師大附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)
前身為北京師范大學(xué)附屬女子中學(xué)(師大女附中)。學(xué)校建立于1917年,是北京市歷史悠久的高級(jí)中學(xué)之一。
代表校友:女科學(xué)家郝詒純(中國(guó)科學(xué)院院士)、胡啟恒(原中科院副院長(zhǎng))、女新聞工作者浦熙修、陳柏生、女將軍聶利、女畫(huà)家肖淑芳等。
北京一六一中學(xué)
學(xué)校前身是著名的“北京女一中”,創(chuàng)建于1913年,建校初期即得到革命先驅(qū)李大釗同志的關(guān)懷,現(xiàn)在的北校區(qū)就是1926年李大釗同志親自為學(xué)校選定的新校址。
解放后,學(xué)校是北京市最早的市屬重點(diǎn)中學(xué)之一,上世紀(jì)70年代更名為“北京市第一六一中學(xué)”。
北京一六六中學(xué)
創(chuàng)建于1864年,前身為蜚聲海內(nèi)外的“貝滿女中”和20世紀(jì)五、六十年代北京市10所市屬重點(diǎn)中學(xué)之一的“女十二中”,70年代更名為第一六六中學(xué)。
代表校友:作家冰心,原上海復(fù)旦大學(xué)校長(zhǎng)謝希德,中國(guó)第一位南丁格爾獎(jiǎng)?wù)芦@得者王琇瑛,物理學(xué)家王承書(shū),化學(xué)家蔣麗金以及戲劇家孫維世等。
陳經(jīng)綸中學(xué)
前身是建于1921年的“崇貞平民女子工讀學(xué)校”??箲?zhàn)勝利后,改稱為“北平市第四女子中學(xué)”。1967年改稱“朝陽(yáng)中學(xué)”,1968年開(kāi)始招收男生,實(shí)行男女合校。
1989年,香港愛(ài)國(guó)同胞陳經(jīng)綸先生捐資改建,更名為“陳經(jīng)綸中學(xué)”。
魯迅中學(xué)
前身為1901年創(chuàng)辦的篤志學(xué)堂,后改為篤志女中,1949年后改為北京第八女子中學(xué)、北京第一五八中學(xué),1958年遷入現(xiàn)校址,1996年改名為北京市魯迅中學(xué)。
相關(guān)知識(shí)
產(chǎn)后恢復(fù)視頻教程.doc
2023年澳洲哪些學(xué)校有物理治療專業(yè)?這5大院校強(qiáng)勢(shì)推薦給你!
我校學(xué)子在2024年全國(guó)體育院校運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)學(xué)生技能大賽上創(chuàng)佳績(jī)
“陽(yáng)剛之氣”=男性化?專家:教育不應(yīng)被性別刻板印象束縛
高校青年教師職業(yè)壓力國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀
廣東省首批全國(guó)健康學(xué)校(高校)建設(shè)專家組來(lái)我校調(diào)研指導(dǎo)
大冶市濱湖學(xué)校獲評(píng)“心理健康教育示范學(xué)?!狈Q號(hào)
這所醫(yī)學(xué)院校被合并!教育部公示
京津冀專家學(xué)者共商全國(guó)健康學(xué)校建設(shè)
教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知
網(wǎng)址: 國(guó)內(nèi)頻現(xiàn)恢復(fù)男校女校 專家稱因性施教并非大勢(shì) http://www.u1s5d6.cn/newsview612620.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 風(fēng)味獨(dú)特,包裝精巧!休閑零食:“年輕人的
- 健身車減肥效果好嗎?適合居家健身嗎?
- 浙梅藍(lán)莓干500g 孕婦兒童零食蜜餞水果
- 靈兒: 5 個(gè)小動(dòng)作調(diào)整體態(tài)#讓健康更近
- 玉米殿健康休閑專營(yíng)店創(chuàng)業(yè)方案生物.doc
- @居家辦公的你們,這些坐著就能鍛煉的動(dòng)作
- 間歇跳繩:高效燃脂的居家運(yùn)動(dòng)方式
- 共享健康角如何為寫(xiě)字樓員工提供更好的工作
- 王志強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)師健康管理師:#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽
- 黑木耳最簡(jiǎn)單的吃法,酸辣脆爽,居家美食中