坐骨神經(jīng)痛竹罐治療

分享者：毛茛更新時(shí)間：2016-12-27 16:48:08130閱讀

專家

崔曉明主任醫(yī)師

骨科吉林市人民醫(yī)院（三級(jí)甲等）

概述

前段時(shí)間檢查出得了坐骨神經(jīng)痛，之前是我右邊腰部突然酸痛幾天，后來(lái)就沒事，各幾天又酸痛起來(lái)，還連帶著右腿部位也痛，醫(yī)生說(shuō)不怎么嚴(yán)重，只是開些藥回來(lái)吃還有讓我多加鍛煉，經(jīng)過(guò)竹罐治療后，現(xiàn)在有所好轉(zhuǎn)，針對(duì)坐骨神經(jīng)痛竹罐治療這個(gè)問題？你想一起探討探討嗎？那么下面讓我們一起來(lái)分享下坐骨神經(jīng)痛竹罐治療。

坐骨神經(jīng)痛竹罐治療

1

治療一：左右抬腿兩腿并攏，兩手叉腰站立。先將左腿繃直，盡量上抬，停2~3秒鐘放下還原成預(yù)備姿勢(shì);換右腿進(jìn)行同樣練習(xí)，重復(fù)做10~20次。

2

治療二：拍打臀部?jī)赡_分開與肩同寬，雙臂下垂站立。兩手半握拳，輕輕拍打臀部，也可單用一手拍打腿疼的那側(cè)臀部，每次30"50下，每天2次，以局部感到發(fā)熱為止。

3

治療三：坐姿摩腿坐在床上，上體挺直，兩腿并攏向前伸直。上體向前彎曲，兩手順大腿、小腿向前摩去，摩到腳腕后手再摩回來(lái)，還原成預(yù)備姿勢(shì)。重復(fù)10次。

注意事項(xiàng)

對(duì)于這樣的病癥來(lái)說(shuō)：多參加一些室外活動(dòng)，如慢跑打羽毛球都可以。另外在家可以常做一些伸展肢體四肢的運(yùn)動(dòng)。比如一些體操保健操之類的。我現(xiàn)在就是每天早上起來(lái)都做做操，活動(dòng)一下全身筋骨，近來(lái)是很少再感到腰酸了。

溫馨提示：以上經(jīng)驗(yàn)分享由網(wǎng)友原創(chuàng)分享，僅供參考，未經(jīng)許可禁止轉(zhuǎn)載，違者必究

可能感興趣的 換一換

坐骨神經(jīng)痛針灸幾次...

常見疾病 157閱讀

針灸治療坐骨神經(jīng)痛...

常見疾病 116閱讀

坐骨神經(jīng)痛長(zhǎng)期泡腳...

常見疾病 169閱讀

坐骨神經(jīng)痛怎么才會(huì)...

常見疾病 183閱讀

坐骨神經(jīng)痛真能治好

常見疾病 102閱讀

強(qiáng)直性脊柱炎早期怎...

常見疾病 141閱讀

坐骨神經(jīng)疼治療

常見疾病 109閱讀

肋間神經(jīng)痛癥狀有哪...

常見疾病 145閱讀

坐骨神經(jīng)痛可以艾灸...

常見疾病 265閱讀

最新經(jīng)驗(yàn)

專屬權(quán)剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 坐股神經(jīng)痛的部位在哪... ” 2018-01-10 專屬權(quán)剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 肋間神經(jīng)痛癥狀有哪些... ” 2018-01-08 月夜剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 胸椎壓住神經(jīng)是什么癥... ” 2017-11-09 我相信剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 什么癥狀是坐骨神經(jīng)痛 ” 2017-11-07 我很快樂剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 腱膜炎有什么癥狀 ” 2017-11-02

相關(guān)知識(shí)

康復(fù)治療在坐骨神經(jīng)痛治療中的作用
孕期坐骨神經(jīng)痛癥狀
坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉康復(fù)
坐骨神經(jīng)損傷該怎么做康復(fù)治療
坐骨神經(jīng)痛適合服用哪些藥物
拔竹罐后深紫色咋回事 拔竹罐的好處
竹罐減肥的食譜有哪些 哪些是竹罐減肥適合及禁忌的人群
坐骨神經(jīng)痛休息2周不好的原因有哪些
竹罐減肥真的有效嗎（竹罐減肥怎么操作）
從肌肉骨骼康復(fù)到神經(jīng)康復(fù)的理解——頭痛治療肌肉

網(wǎng)址: 坐骨神經(jīng)痛竹罐治療 http://www.u1s5d6.cn/newsview615545.html