156cm95斤，享美食運(yùn)動(dòng)
1??基本信息篇
身高: 156cm
最近體重: 95斤

2??飲食篇：如圖

3??運(yùn)動(dòng)篇：八段錦?45min帕梅拉有氧

4??消化篇：?

5??學(xué)習(xí)篇：?

6??攢錢篇：2.5w

7??睡眠篇：
今天早安: 8:30
前一天晚安: 23:00
【碎碎念】
-About飲食
早上吃得特別滿足！最近迷上了恰巴塔，買了6個(gè)圓滾滾的哈基米。蔓越莓味道的不是很濃，清淡的一款。嘗試了三種開(kāi)放吃法，原汁原味的吃品嘗大氣孔，松軟麥香真的很治愈耶！搭配一杯火龍果蜜桃奶昔，溫溫?zé)釤崴伤绍涇?，吾雙的法棍也超好吃！

中午吃了超好吃的家常菜，搭配蕎麥面。下午喝了桂圓茶養(yǎng)生咯。晚上自己做了美味披薩，又是幸福的一天！

-About分享
感覺(jué)養(yǎng)氣血有點(diǎn)效果！繼續(xù)加油嚕～

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