玉米面最好吃的做法, 松軟香甜, 簡單易學(xué), 上桌全家人搶著吃
教你玉米面最好吃的做法,好學(xué)易做,簡單快手,特別適合早餐,不用起早,手不沾面,一攪一拌,平底鍋一烙,松軟香甜,10分鐘就能端上桌,喜歡的話,還可以加入各種蔬菜,或者各種干果,各種滋味芳香宜人,美味還有營養(yǎng),吃一口就停不下來,我家隔三差五就做一次,每次端上桌,全家人搶著吃,真是百吃不厭。
這道玉米面餅別看是粗糧餅,里邊加了雞蛋,營養(yǎng)更加豐富,而且玉米面本身就是粗糧中的最有營養(yǎng)的食品,對人體的健康非常有利。含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和粗纖維,容易消化吸收,吃不胖,對提高身體的免疫力、記憶力,都是有著很好的效果,玉米面長期吃是不會危害到身體健康的。而且黃色的玉米面還可以對抗眼睛老化,??词謾C和電腦的人一定要多吃黃色的玉米面。我家一年四季都不斷,玉米面餅還是一道特別適合臨時搭配上桌的主食,簡單快手,分分鐘就搞定。
這道玉米面餅要想做得好吃,也是有技巧地,記住關(guān)鍵一步,才能做出松軟好吃的玉米面餅。烙這個玉米面餅的關(guān)鍵一步是必須加點小蘇打,起到發(fā)酵的作用,烙出來的玉米面餅才松軟,否則口感發(fā)硬,不好吃。那么加多少小蘇打合適呢?我的經(jīng)驗是100g面粉加1g小蘇打就好。記住關(guān)鍵步驟,記住比例,包你烙出松軟香甜的玉米餅,吃一次就忘不掉。
【玉米面雞蛋餅】所需食材:玉米面140g;面粉70g;雞蛋1個;糖適量;小蘇打2g。
做法及步驟:
準備一個大一點的盆,加入玉米面和面粉。我每次做基本上是兩份玉米面對一份面粉,你也可以按1:1的比例或者面粉兩份玉米面粉一份,根據(jù)個人喜歡的口感調(diào)整比例。
在面粉中打入雞蛋,關(guān)鍵的步驟來了,它是這道小餅好吃的關(guān)鍵和技巧,否則口感不好。在面粉中加入2g的小蘇打,攪拌均勻。通常小蘇打和面粉的比例是1:100。
加入適量的水,攪拌均勻后,再加入適量的糖,按照自己喜歡的甜度加,不加糖也好吃。水也可以換成牛奶,營養(yǎng)更加豐富。然后靜置5分鐘,再開火烙餅。
平底鍋薄薄地刷底油,用大小適中的湯匙,舀一勺面糊放入鍋中,輕輕壓平,小火烙??吹矫總€小餅都有氣泡產(chǎn)生,這就是小蘇打的作用,小餅出鍋特別松軟。
一面烙好,翻面煎另一面,兩面金黃就OK了。是不是非常簡單,快手早餐餅,美味還有營養(yǎng)。
出鍋裝盤,看這顏色是不是很誘人,松軟香甜,非常好吃,一家人都愛吃。
小貼士:
1、玉米面餅松軟好吃的關(guān)鍵,要加一點小蘇打,起到發(fā)酵的作用。通常面粉與小蘇打的比例為100:1。
2、這是最簡單的玉米面餅,面糊里加入各種蔬菜或者干果,又是另一種口味的玉米餅,營養(yǎng)更加豐富,老人孩子都吃,換著花樣吃粗糧,有利于身體健康。
粗糧玉米面餅,也是減脂餐,好吃又營養(yǎng)。歡迎留言,感謝您閱讀我的文章,如果您也喜歡美食,請多多關(guān)注,歡迎點贊,轉(zhuǎn)發(fā)和分享,感謝您的鼓勵支持!
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