無糖無面粉煎餅，早餐新寵！
這款香蕉燕麥煎餅不僅制作快速，而且營養(yǎng)豐富，非常適合忙碌的早晨。它不僅對腸道友好，還能幫助你保持身材。

香蕉的選擇很重要，越熟的香蕉味道越甜，煎餅的甜度也會相應(yīng)提高。你可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整香蕉的用量。

制作這款煎餅只需要一個(gè)大碗和一個(gè)叉子，將所有材料混合均勻即可。你可以提前一晚準(zhǔn)備好，放入冰箱冷藏，第二天早晨直接煎制。

煎餅時(shí)，火候不需要太在意，等到香味散發(fā)出來時(shí)，你可以同時(shí)準(zhǔn)備其他早餐，如燒開水、剝雞蛋、切水果等。

原料包括：1根香蕉、2個(gè)雞蛋、兩指一撮鹽、150克燕麥片、120克酸奶、4克泡打粉和1/2小勺香草精。將所有材料混合均勻后，用不粘鍋少抹一層薄薄的黃油，用大勺挖一坨面糊放入鍋中，或者用手粘少量的水搓成團(tuán)后壓扁。中火煎3-4分鐘，翻面再煎3分鐘即可。

你可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行裝飾，比如淋上煉乳或糖漿，撒上糖粉，或者淋上酸奶、水果塊等。你還可以拌入一些黑糖粉或者巧克力豆，隨心所欲地享受這款美味的煎餅吧！

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