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全麥煎餅輕松做,減脂又美味

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 13:14

全麥煎餅輕松做,減脂又美味!
想要實現(xiàn)吃煎餅的自由嗎?試試這款全麥煎餅吧!0糖0油,在家就能輕松制作。只需20分鐘,柔軟筋道的煎餅就能上桌啦!

食材準備:全麥面粉200克、雞蛋1個、鹽2克、酵母粉3克。

?制作步驟:
1?? 將面粉、鹽、雞蛋和酵母粉混合均勻,靜置一會兒,直到面漿內(nèi)沒有小面疙瘩。
2?? 在不沾鍋中倒入一勺面漿,攤成圓形,開小火慢煎。
3?? 當(dāng)煎餅出現(xiàn)小氣孔,四邊起翹時,用鍋鏟輕輕一顛,煎餅就翻面啦!雙面煎餅就完成啦!

小貼士:如果不會顛鍋,直接翻面也可以哦!而且,一定要用不沾鍋來煎餅,如果沾鍋了,就往鍋里噴點油吧!

快來試試這款全麥煎餅,享受吃煎餅的自由吧!無論是卷菜還是抹醬,味道都超贊的!比買的還要香呢!

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