人生漫漫，淡定是一種美德～～

既然已經(jīng)做好了計劃，就一定要堅持下去。

我知道一些朋友放棄倒立，其實就是練習(xí)過程中受不了誘惑，改玩別的運動去了。

手機時代，誘惑太多，打開微信，運動健身的信息不下百條，標題做的好的，勾引你秒讀，不讀仿佛就錯過了世上最好的健身信息似的。

信息太多反而是可怕的，你要明白：健身方法沒有最好，只有最合適。

沒有最可怕，還有更可怕的：

更可怕的是你的朋友圈里有一位或者多位健身大神，他建議你怎么怎么練的時候，你怎么辦？

這時，千萬不要放棄你自己原來定下來的計劃??！

大神講的，可能適合他，但未必適合你。

大神通常是這么玩的～～常人這么玩，等著坐輪椅吧！

堅定信念吧。

最了解你的是你，而不是大神。

雖千萬人，吾往矣……

也許，我們更需要一份定力。

相關(guān)知識

制定適合自己的健身計劃
制定自己的健康計劃表
如何輕松地制定自己的減肥計劃？
健身計劃：如何制定適合自己的鍛煉計劃
如何制定適合自己的健身計劃
如何制定適合自己的健身計劃？
5 個步驟制定自己的健康計劃 ?
制定自己的增肌計劃
如何制定適合自己的減肥計劃？怎樣制定減肥計劃？
為自己制定運動健身計劃

網(wǎng)址: 淡定地堅持自己的健身計劃 http://www.u1s5d6.cn/newsview622273.html