控糖減脂降壓必看！蔬菜熱量表，建議收藏
對于高血壓、糖尿病、肥胖癥等慢性病患者來說，控制每天身體所攝入的能量，是減輕他們身體本病的方法。

那么，常見的蔬菜熱量有多少呢？百草君整理了50種常見蔬菜熱量，快來看看吧～

1??黃瓜
黃瓜中含有食物酵素，攝入后可以幫助體內(nèi)脂肪分解，是對付肥胖因子的好伙伴。

2??西紅柿
西紅柿中含有的番茄紅素，能有效防止脂肪細(xì)胞的積聚，其抗老化作用是維生素E的100倍，同時清除體內(nèi)活性氧，有效抑制黑色素的形成！

作者最近動態(tài)

230收的蝴蝶牌縫紉機8190A 大家覺...全文

每天認(rèn)識一種煙｜黃鶴樓（秋頌-四季） ...全文

超模走秀 內(nèi)衣展示 超模走秀 內(nèi)衣展示 ...全文

法拉利+EVA初號機+樂高會產(chǎn)生什么化學(xué)...全文

孕婦水乳自用推薦！補水孕婦水乳要這樣買～...全文

厄瓜多爾：燕窩果的故鄉(xiāng) 厄瓜多爾燕窩果，...全文

從某個手作人那里買到5的鈦鋼項鏈，很贊...全文

相關(guān)知識

45種低脂蔬菜熱量表，減脂必備
各種食物的熱量表和卡里路（食物熱量對照表(必收藏)）
60種水果熱量表排行！減肥控糖人群建議收藏
各類運動熱量消耗表，建議收藏
控糖食物表，值得收藏
高血壓飲食菜單來啦！這5種菜譜建議收藏！
常見綠色蔬菜的價值與功能，建議收藏
夏天炎熱，建議多吃“低脂低熱量”蔬菜，常吃身材棒
早點吃「晚飯」有助降糖！有助控糖的10個飲食建議請收好！
護膚必看｜皮膚護理全新指南??建議收藏?

網(wǎng)址: 控糖減脂降壓必看！蔬菜熱量表，建議收藏 http://www.u1s5d6.cn/newsview622645.html