胎教十步曲

胎教方式是指通過(guò)調(diào)節(jié)孕婦的飲食、作息、言行、視聽(tīng)等方面，使孕婦保持良好的身心狀態(tài)，同時(shí)促進(jìn)胎兒身心等各方面健康發(fā)育的調(diào)養(yǎng)或保健方式。很多人都在做這樣一件事，胎教，為了這件事甚至全家總動(dòng)員，老少齊上陣，想盡一切辦法，也有的人對(duì)這種做法不屑一顧，認(rèn)為胎教完全沒(méi)必要。那么到底誰(shuí)說(shuō)的有道理呢?胎教十步曲怎么做呢?下面大家就跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。

目錄懷胎十月不同時(shí)期的胎教法胎教十步曲教孕媽媽幾則簡(jiǎn)單的胎教方法6種胎教方法讓胎兒更聰明孕婦的科學(xué)胎教有啥樣的禁忌呢

1懷胎十月不同時(shí)期的胎教法

　　有許多研究表示，經(jīng)過(guò)胎教的寶寶出生后情緒較穩(wěn)定、適應(yīng)力較強(qiáng);對(duì)于陌生環(huán)境較易產(chǎn)生好奇心;記憶力較同年齡的小孩來(lái)得好;語(yǔ)言和活動(dòng)能力發(fā)展早;且個(gè)性較活潑、喜歡與他人接觸，種種優(yōu)點(diǎn)讓胎教越來(lái)越受重視，所以身為爸媽的你，也應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始重視胎教，以全面開(kāi)發(fā)寶寶一生受用的智能與能力。

　　不同時(shí)期的胎教法

　　懷孕前的準(zhǔn)備

　　“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況，同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病，為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外，準(zhǔn)備懷孕前先要做好身心評(píng)估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排除疾病及環(huán)境的危險(xiǎn)性。

　　懷孕2～3個(gè)月

　　除心理準(zhǔn)備外，需注意媽咪的飲食營(yíng)養(yǎng)，多攝取新鮮的蔬菜水果、遠(yuǎn)離煙酒、避免各種感染和用藥，并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度。且爸媽?xiě)?yīng)具備生男生女一樣好的觀念，不該對(duì)胎兒性別有特殊期待。

　　懷孕4～5個(gè)月

　　媽咪在四個(gè)月時(shí)可以多閱讀胎教書(shū)籍、多看可愛(ài)寶寶的圖片，并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程，以幫助身體放松。

　　16周以后，胎兒已具備觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)能力，建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂(lè)、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部，讓寶寶感受到爸媽對(duì)他的愛(ài)。

　　懷孕6～7個(gè)月

　　懷孕6個(gè)月之后，胎動(dòng)更加活躍!媽咪除了要持續(xù)和寶寶對(duì)話、聽(tīng)胎教音樂(lè)之外，也可以講述故事給寶寶聽(tīng)!

　　懷孕8個(gè)月

　　可以開(kāi)始閱讀一些簡(jiǎn)單的繪本，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西，像是花、鳥(niǎo)、車子等等。

　　懷孕9～10個(gè)月

　　愈接近生產(chǎn)日期，和寶寶的溝通更加緊密!媽咪可以試著告訴寶寶，自己正在做什么事情。若遇到胎動(dòng)較激烈時(shí)，爸媽也要試著安撫寶寶，請(qǐng)寶寶乖乖的長(zhǎng)大!

2胎教十步曲

　?、?--1月 胎教 重點(diǎn)：經(jīng)常散步，聽(tīng)舒心樂(lè)曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境，丈夫應(yīng)體貼照顧妻子主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無(wú)吵鬧現(xiàn)象，做到不過(guò)量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。

　?、?--2月：散步、聽(tīng) 音樂(lè) ，做孕婦體操，避免劇烈 運(yùn)動(dòng) ，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無(wú)憂無(wú)慮，停止房事，以防 流產(chǎn) ，丈夫主動(dòng)清理妻子的 嘔吐 物，關(guān)心妻子 飲食 狀況，及時(shí)為其配制可口的飯菜。

　?、?--3月：做胎兒體操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺(jué)每次5-10分鐘即可。聽(tīng)歡快的音樂(lè)或兒歌，這段時(shí)間是最容易流產(chǎn)的時(shí)間，應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度，注意安靜。

　　④3--4月：做胎兒體操，聽(tīng)音樂(lè)或哼唱自己喜歡的 歌曲 ，丈夫可將報(bào)紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說(shuō)話或念一些詩(shī)文。同時(shí)，丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書(shū)籍，以活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣這個(gè)時(shí)期也是孕婦心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛。胎兒進(jìn)入了急速生長(zhǎng)時(shí)期，因此需要充分的營(yíng)養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　⑤4--5月：做胎兒體操：主動(dòng)輕撫腹部，將耳機(jī)調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂(lè)曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等。這個(gè)期間要少量多餐，多吃些含鐵多的，豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。注意不要貧血。從這時(shí)起，做授乳準(zhǔn)備，開(kāi)始乳頭的保養(yǎng)。開(kāi)始作一些育兒用品和產(chǎn)婦用品的計(jì)劃安排。

　　⑥ 5--6月：幫助胎兒運(yùn)動(dòng)：晚8時(shí)左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部，10分鐘左右，增加和胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講 故事 ，念詩(shī)、唱歌、哼曲等。每次開(kāi)始前，叫胎兒的乳名，時(shí)間1分鐘，這時(shí)是非常時(shí)期，孕婦要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小時(shí)好。

　?、?--7月：幫助胎兒運(yùn)動(dòng)，給胎兒講畫(huà)冊(cè)，色彩及動(dòng)物形象，動(dòng)物運(yùn)動(dòng)擴(kuò)性格特點(diǎn)。丈夫應(yīng)多陪妻子散步、做操、聽(tīng)音樂(lè)、看電視(不要看刺激性太強(qiáng)，情節(jié)太激烈的)、會(huì)朋友、看書(shū)畫(huà)展、玩輕松活潑的 游戲 等。以松弛壓力、增加愉快。

　?、?7--8月：幫助胎兒運(yùn)動(dòng)，丈夫、孕婦多與寶寶溝通，隨時(shí)告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個(gè)和諧、幸福的家庭，一個(gè)文明、昌盛的時(shí)代。

　?、?8--9月：幫助胎兒運(yùn)動(dòng)和胎兒一起欣賞音樂(lè)，較前幾個(gè)月胎教時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加，孕婦應(yīng)少吃多餐，以多營(yíng)養(yǎng)，高蛋白為主，限制動(dòng)物脂肪和鹽的過(guò)量攝入，多吃富含微量 元素 和維生素的食物，少飲水。

　?、?--10月：在各種胎教活動(dòng)正常進(jìn)行的同時(shí)，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識(shí)，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力，松馳方法，為分娩作準(zhǔn)備。

3教孕媽媽幾則簡(jiǎn)單的胎教方法

　　1.撫摸胎兒

　　經(jīng)常把手放在孕婦腹部壁上輕輕撫摸，并不時(shí)等待胎兒活動(dòng)。當(dāng)?shù)鹊教夯顒?dòng)時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)主動(dòng)迎接并輕輕加大撫摸力度，使胎兒感到有人在同他們“握手”。統(tǒng)計(jì)表明，經(jīng)常被撫摸的胎兒生后與父母感情甚深，長(zhǎng)大了也比較知書(shū)達(dá)理。

　　2.運(yùn)動(dòng)胎兒

　　在仰臥位，孕婦腹壁最松弛的狀態(tài)下，雙手輕輕捧起胎兒，然后松手，再捧起，再松手，也可捧起怡兒在水平方向來(lái)回輕輕推動(dòng)。這樣可使胎兒產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)感，覺(jué)得如同在蹦氣墊床、坐飛機(jī)及蕩秋千一般美妙，胎兒會(huì)做出揮拳與蹬足等四肢運(yùn)動(dòng)主動(dòng)迎接父母幫助運(yùn)動(dòng)的手。統(tǒng)計(jì)表明，常運(yùn)動(dòng)的胎兒出生后身體素質(zhì)比較高。

　　3.輕打胎兒

　　也可以偶爾稍加用力地拍打胎兒，強(qiáng)迫胎兒改變一下肢體體位，使胎兒做出比較明顯、頻繁的頓足等舉動(dòng)。當(dāng)然，拍打胎兒不可以過(guò)頻與過(guò)久。一旦胎兒已經(jīng)“生氣”后，還要輕輕撫摸胎兒，把胎兒哄高興了才行。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明，常接受拍打的胎兒生后比較聽(tīng)話，守紀(jì)律，生活自理能力與社會(huì)適應(yīng)能力比較強(qiáng)。

　　4.與胎兒談天

　　不管胎兒何時(shí)才能聽(tīng)到，父母都應(yīng)經(jīng)常與胎兒說(shuō)說(shuō)話。爸爸低沉與渾厚的聲音往往給胎兒留下的印象最深。經(jīng)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明，經(jīng)常與父母說(shuō)話的胎兒出生后的口語(yǔ)表達(dá)、演講及社交能力都不錯(cuò)。

　　5.音樂(lè)胎教

　　盡管胎兒昕不懂歌曲與音樂(lè)，也應(yīng)常把輕柔優(yōu)美的歌曲或音樂(lè)放給胎兒聽(tīng)。當(dāng)然，聲音不宜太強(qiáng)，距胎兒也不宜過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明，如果胎兒期就開(kāi)始接受教育，出生后的孩子思維反應(yīng)敏銳，接受能力強(qiáng)，學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀。特別指出的是，胎兒也有作息規(guī)律，無(wú)休止的胎教也會(huì)累壞胎兒。各種胎教應(yīng)相互交替進(jìn)行，所有胎教都應(yīng)選在傍晚至睡前的休息肘段里進(jìn)行。

46種胎教方法讓胎兒更聰明

　　1.音樂(lè)胎教

　　婦產(chǎn)科專家表示，令人不愉快、高頻率的噪音，會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育;但是，令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂(lè)，卻可促進(jìn)胎兒的發(fā)育。一般而言，胎兒在20周時(shí)，中耳、內(nèi)耳開(kāi)始發(fā)育，24周便開(kāi)始有聽(tīng)力，32周開(kāi)始對(duì)外界聲音有反應(yīng)，因此音樂(lè)是很好的胎教。

　　◎怎么做?

　　孕媽媽可以聽(tīng)一些會(huì)令自己感到和緩、舒服、愉悅的音樂(lè)，尤其古典音樂(lè)可使腦波平穩(wěn)，是不錯(cuò)的選擇。西方國(guó)家認(rèn)為莫扎特的音樂(lè)可刺激大腦釋出α波，可促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，并讓心情平穩(wěn)、放松，因而成胎教音樂(lè)的首選。

　　不過(guò)也不一定非聽(tīng)古典音樂(lè)不可，因?yàn)槿绻袐寢屍綍r(shí)不聽(tīng)古典音樂(lè)卻勉強(qiáng)去聽(tīng)，反而會(huì)感到沉悶或想睡覺(jué)，這樣就不是適合的音樂(lè)了。其實(shí)只要是和諧的音樂(lè)，孕婦聽(tīng)了能心情愉悅、平穩(wěn)即可，例如大自然的聲音、宗教音樂(lè)(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯(cuò)的選擇。

　　◎什么時(shí)候做?

　　懷孕24周，胎兒有聽(tīng)力之后即可開(kāi)始。但其實(shí)早期就可以開(kāi)始，雖然此時(shí)胎兒的聽(tīng)覺(jué)還沒(méi)有發(fā)育好，但愉悅的音樂(lè)會(huì)使孕媽媽開(kāi)心，對(duì)胎兒就有了影響。

　　◎有效的證據(jù)!

　　婦產(chǎn)科醫(yī)生指出，剛出生的新生兒哭鬧時(shí)，曾有人將懷孕時(shí)聽(tīng)的胎教音樂(lè)，再播放給寶寶聽(tīng)，結(jié)果寶寶就安靜下來(lái)了，由此可推論音樂(lè)胎教的功效。

　　然而不論胎兒是否聽(tīng)得到音樂(lè)，其實(shí)只要孕媽媽聽(tīng)得心情愉悅，讓胎兒在愉悅、平穩(wěn)的環(huán)境中成長(zhǎng)，這就是最好的胎教了。

　　◎注意事項(xiàng)

　　過(guò)度嘈雜、節(jié)奏太強(qiáng)烈的音樂(lè)和環(huán)境是不適當(dāng)?shù)?，因?yàn)闀?huì)使孕婦生理亢奮，出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、腎上腺素上升的反應(yīng)，短時(shí)間還沒(méi)關(guān)系，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)造成血管收縮，使得血液循環(huán)變差，胎盤(pán)功能就差，因而影響胎兒發(fā)育。所以喜歡強(qiáng)烈音樂(lè)類型的孕媽媽，最好先忍耐一下，不要聽(tīng)的好!

　　2.觸摸胎教

　　◎怎么做?

　　不論任何時(shí)間、地點(diǎn)，隨時(shí)都可以隔著孕媽媽肚皮輕輕撫摸肚子里的Baby，將觸摸訊息傳給胎兒，可刺激胎兒大腦發(fā)育。此外，孕媽媽可摸著肚子輕微晃動(dòng)一下，或是發(fā)現(xiàn)胎兒有胎動(dòng)或胎兒某部位隆起凸出肚皮時(shí)，就可以去觸摸它，或碰一碰或動(dòng)幾下，來(lái)回應(yīng)胎動(dòng)，能提早增進(jìn)親密的親子關(guān)系。

　　◎什么時(shí)候做?

　　若是輕微的震動(dòng)肚子，孕期中任何時(shí)候都可以做;若是要跟胎兒玩胎動(dòng)游戲，當(dāng)然是等胎兒約20周有胎動(dòng)之后再做，有互動(dòng)會(huì)比較有趣。

　　◎有效的證據(jù)!

　　婦產(chǎn)科專家表示，根據(jù)一項(xiàng)研究顯示，胎兒6、7個(gè)月大之后，對(duì)于聲音及震動(dòng)會(huì)有記憶，這是證明胎教是有效的令人興奮的證據(jù)!

　　◎注意事項(xiàng)

　　婦產(chǎn)科專家提出以下幾點(diǎn)做觸摸胎教的注意事項(xiàng)：

　　(1)不要一次玩太久，大約十幾分鐘就可以，因?yàn)樘汉苁人灰绊懥颂旱乃吆妥飨ⅰ?/p>

　　(2)千萬(wàn)不要震動(dòng)太厲害，以免造成子宮收縮，可能有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　(3)若孕媽媽有出血或子宮收縮的狀況時(shí)，不建議施行觸摸胎教。

　　(4)千萬(wàn)不要?jiǎng)×覔u晃肚子，以免流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　3.言語(yǔ)胎教

　　◎怎么做?

　　不論是準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸，每天都可抽出一些時(shí)間與胎兒對(duì)話，例如起床時(shí)可以說(shuō)：“寶貝，早安，昨晚睡得好不好啊?爸爸、媽媽好愛(ài)你喔!”孕媽媽吃飯時(shí)，可以跟胎兒說(shuō)：“寶貝，我們要吃飯啰，要開(kāi)心吃飯喔!”寶寶胎動(dòng)時(shí)，可以跟胎兒說(shuō)：“寶寶好棒喔!你想跟媽媽玩游戲嗎?”睡覺(jué)前可以說(shuō)：“寶貝，晚安!希望你健健康康長(zhǎng)大，爸爸、媽媽好愛(ài)你喔!”外出游玩時(shí)，可以跟胎兒說(shuō)：“爸爸、媽媽帶你去散散步，你看這里好漂亮喔……”

　　透過(guò)與子宮內(nèi)胎兒對(duì)話的方式，可以適當(dāng)刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)，而且準(zhǔn)爸媽穩(wěn)定、溫柔、清楚的聲音，對(duì)胎兒有穩(wěn)定的作用喔!

　　◎什么時(shí)候做?

　　原則上，胎兒24周有聽(tīng)覺(jué)之后就可以做;但其實(shí)什么時(shí)候都可以，因?yàn)樘フ剷r(shí)孕媽媽的心情放松、壓力降低，對(duì)胎兒就有正面的影響。

　　◎有效的證據(jù)!

　　由于胎兒在媽媽子宮中生活9個(gè)多月，對(duì)媽媽的心跳和聲音等頻率很熟悉，因此有心理學(xué)家試著將孕婦的聲音和心跳錄下來(lái)，放在新生兒的旁邊，結(jié)果能減緩新生兒的急躁情緒，證明了胎教的功效。

　　婦產(chǎn)科醫(yī)生則表示，剛出生的新生兒離開(kāi)媽媽子宮，在產(chǎn)后護(hù)理臺(tái)上做新生兒護(hù)理時(shí)會(huì)哭鬧，但是抱到媽媽?xiě)牙锛∧w接觸時(shí)，寶寶就安靜下來(lái)，不哭鬧了，可見(jiàn)寶寶在媽媽肚子里待那么久，是有一定的熟悉度與依附的情感;也曾有新手爸媽在新生兒哭鬧時(shí)，將懷孕時(shí)對(duì)寶寶贊美的話再說(shuō)一次，結(jié)果寶寶就穩(wěn)定下來(lái)了，這些都間接證明了胎教的功效。

　　◎注意事項(xiàng)

　　準(zhǔn)爸媽可以趁著胎兒活動(dòng)時(shí)，用緩慢、溫柔、清楚的言語(yǔ)和寶寶說(shuō)說(shuō)話，但不要太久，一次十幾二十分鐘就可以，以免打擾胎兒的睡眠。

　　4.心情胎教

　　◎孕媽媽的壓力或快樂(lè)都會(huì)影響胎兒!

　　一般來(lái)說(shuō)，人類在開(kāi)心和緊張時(shí)，會(huì)分泌以下兩類荷爾蒙，而且這些荷爾蒙會(huì)經(jīng)由孕婦影響胎兒，所以孕媽媽們不可不注意自己的情緒起伏喔!

　　(1)壓力荷爾蒙：

　　當(dāng)孕媽媽情緒不好時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生壓力，便分泌“腎上腺皮質(zhì)酮”，又稱為“壓力荷爾蒙”，這種荷爾蒙會(huì)經(jīng)由胎盤(pán)影響胎兒，進(jìn)而影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，因而影響到胎兒的發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)吸收;甚至?xí)鹪绠a(chǎn)，也會(huì)使流向子宮、胎盤(pán)的血液減少，使胎兒發(fā)育受到影響。所以情緒不好的孕媽媽，容易早產(chǎn)或生下低體重兒。

　　(2)快樂(lè)荷爾蒙：反之，如果孕媽媽心情愉快，腦下垂體就會(huì)分泌所謂的“快樂(lè)荷爾蒙”—-腦內(nèi)啡，能使人心情愉悅。有研究證實(shí)，當(dāng)孕媽媽在聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，或是開(kāi)心地跟胎兒對(duì)話、撫摸互動(dòng)時(shí)，孕媽媽就會(huì)分泌腦內(nèi)啡，從腦部開(kāi)始分泌之后到達(dá)全身，接著傳送給胎兒，使胎兒有受到“快樂(lè)荷爾蒙”的正面影響。孕媽媽有好心情，就是最好的胎教!

　　◎有效的證據(jù)!

　　曾有研究從臍帶血測(cè)出含腦內(nèi)啡的成份，再次說(shuō)明了胎教有其作用。

　　5. 藝術(shù)胎教

　　孕媽媽透過(guò)一些藝術(shù)欣賞與練習(xí)，除了可陶冶性情、提高文化素養(yǎng)之外，還能給胎兒一個(gè)更安寧的環(huán)境喔!

　　◎怎么做?

　　這種胎教方式可以依孕媽媽的興趣而定，例如有的媽媽喜歡跳舞，有的媽媽喜歡唱歌、繪畫(huà)、寫(xiě)書(shū)法、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、看畫(huà)展等，在頤養(yǎng)性情的同時(shí)，也別忘了做胎教喔!將所看到的事物、形狀、顏色、此刻的心情等，說(shuō)給胎兒聽(tīng)，有助于胎兒的情緒穩(wěn)定及大腦發(fā)育。

　　◎什么時(shí)候做?

　　孕期中任何時(shí)候都可以做，但等胎兒24周有聽(tīng)覺(jué)之后做，相信效果會(huì)更好!

　　◎注意事項(xiàng)

　　不要拘泥于每天都要做，或一次要做多久，以孕媽媽方便為主，輕松做、做得開(kāi)心比較重要!

　　6.光照胎教

　　◎怎么做?什么時(shí)候做?

　　胎兒的視覺(jué)發(fā)育比其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢，大約懷孕27周之后，胎兒的大腦才能感受到外界的視覺(jué)刺激;到懷孕36周之后，胎兒才對(duì)光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)。因此，有人建議可從懷孕27周開(kāi)始，在胎兒醒著有胎動(dòng)的時(shí)候，用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向)，結(jié)束前連續(xù)開(kāi)、關(guān)手電筒數(shù)次，可以讓胎兒感受到光亮的變化，進(jìn)而刺激胎兒的腦部及視覺(jué)發(fā)育。

　　◎注意事項(xiàng)

　　不要用強(qiáng)光照射，照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，大約5分鐘左右就可以。

　　◎有效嗎?

　　婦產(chǎn)科專家表示，正式的光照胎教研究，只有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，還沒(méi)有人類的研究，因此其效果有待驗(yàn)證。

　　準(zhǔn)爸爸也是執(zhí)行胎教的重要角色

　　胎教不是只有準(zhǔn)媽媽的事，需要夫妻倆共同參與。那么準(zhǔn)爸爸要怎么做胎教呢?

　　(1)注意準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒能吸收到充足的養(yǎng)分。

　　(2)有空時(shí)，跟準(zhǔn)媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說(shuō)說(shuō)話。

　　(3)關(guān)心準(zhǔn)媽媽的需求。

　　(4)一起進(jìn)行喜歡的、安全的休閑活動(dòng)。

　　(5)陪準(zhǔn)媽媽聊天、散步。

　　(6)記住，讓準(zhǔn)媽媽保持好心情，就是最好的胎教!因?yàn)樵袐寢尶鞓?lè)、胎兒就快樂(lè)!

5孕婦的科學(xué)胎教有啥樣的禁忌呢

　　1、科學(xué)胎教忌不合理的語(yǔ)言教育：語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。

　　2、科學(xué)胎教忌不良情緒：孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。

　　3、科學(xué)胎教忌噪聲：噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。

　　4、科學(xué)胎教忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育：運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜。有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。且做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。

　　其實(shí)我們都會(huì)說(shuō)胎教是很關(guān)鍵的一個(gè)步驟，尤其是能夠讓胎兒在母親的肚子里面呢，就能夠很好的做好教育，其實(shí)胎教呢也是有一些禁忌的，特別是有的寶寶呢為什么會(huì)發(fā)育的很好的，有的胎兒發(fā)育的不是很好呢，其實(shí)也是和胎教有著很大的關(guān)系的，所以平時(shí)要注意科學(xué)胎教的一些禁忌癥，注意這樣的事情才能夠好好的教育胎兒。

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