養(yǎng)發(fā)女孩的秘密武器！自制五黑粉教程
想要擁有一頭秀發(fā)嗎？試試這款自制五黑粉吧！家里人已經(jīng)用了十幾年，效果顯著。

食材準備：
黑豆100克
黑米100克
黑芝麻100克
黑枸杞25克
黑桑葚50克

制作步驟：
先將黑豆、黑米和黑芝麻用小火炒至金黃，黑豆炒到露出綠芯，黑米炒到微微裂開，黑芝麻炒到發(fā)出香氣。
桑葚和黑枸杞可以直接打粉。
將所有食材放入破壁機中磨成粉末。
可以根據(jù)個人口味加入一些核桃和冰糖調(diào)味。
可以直接沖水喝，也可以搭配酸奶或牛奶食用。

小貼士：
早餐時用五黑粉代替，長期堅持，頭發(fā)自然健康有光澤。
熬夜黨也可以試試，對養(yǎng)發(fā)護發(fā)有很好的效果。

快來試試這款自制五黑粉，讓你的頭發(fā)煥發(fā)光彩吧！

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