小時候最討厭的一件事就是吃藥打針了，但是沒辦法生病就得吃藥，小朋友最不抗拒的可能就是帶著糖衣的藥了吧！最討厭的估計應該是中藥了，因為中藥太苦！但是一些藥還是中藥計較好的，有沒有什么可以讓中藥不可的呢？

　　良藥苦口利于病，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。

　　根據(jù)中醫(yī)師的教導，和我多年服用中藥的經(jīng)驗，總結(jié)出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。

　　中藥祛苦法簡介如下：

　?、僬莆辗帟r間

　　在一天24小時內(nèi)，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯后上述時間內(nèi)服用。

　?、谡莆账幰簻囟?/p>

　　中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃，這樣既可防止燙嘴，又可糾苦味艱澀之偏。

　?、壅莆蘸⒀什课?/p>

　　研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。

　　因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

　?、苷莆辗幩俣?/p>

　　藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。

　?、莘幒蠛冗m量溫開水

　　這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

　　⑥添加調(diào)味品

　　在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。

　　溫馨提示：良藥苦口還真是不假，小時候媽媽總是愛在我們吃完藥后給塊燙，對于實在難以忍受這個味道的小孩子來說，這種方法也是可以用的！

（責任編輯：實習劉素玲）

相關知識

怎么喝中藥不會太苦
蜂蜜怎么喝治便秘 加點金銀花效果更好
黃酒的功效及黃酒怎么喝
牛奶怎么喝效果最好
晨起第一杯水怎么喝更健康
蜂蜜怎么喝 蜂蜜功效與服用方法
每天第一杯水怎么喝最健康
怎么喝綠豆湯養(yǎng)生保健
女性怎么喝蜂蜜養(yǎng)生
喝酸奶的六大禁忌

網(wǎng)址: 怎么喝中藥不會太苦 http://www.u1s5d6.cn/newsview6279.html