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喝可樂好嗎

2023年3月24日

張碩副主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科

中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

三甲 | 全國第35

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊優(yōu)選

偶爾并適量的喝可樂對身體是有好處的，可樂中含有一定量的咖啡因和碳水化合物，可以消除疲勞、提神醒腦、補(bǔ)充體能，夏天喝可樂還可以緩解口干舌燥等不適，快速補(bǔ)充人體水分。

長期或大量的喝可樂是對身體沒有益處的，可樂中含有二氧化碳，喝多了可樂可能會對人體胃腸內(nèi)的益生菌產(chǎn)生抑制作用，導(dǎo)致腹脹、食欲降低、胃腸道功能紊亂等不適癥狀，還會加重牙齒表面的酸蝕，使牙齒變得粗糙，更容易附著食物殘渣和細(xì)菌，最終引起蛀牙。此外，孕婦也是不宜長期或大量的喝可樂，否則會影響對鐵元素的吸收，從而引起妊娠性貧血，對胎兒骨骼的發(fā)育造成影響。

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