女性的盆底肌猶如一張“吊網(wǎng)”，緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器，幫助固定其正常位置。并且對(duì)控制排尿、排便，維持陰道緊縮感，增進(jìn)性快感具有重要的意義，在呵護(hù)女性健康，維持家庭幸福方面扮演著不可或缺的重要角色。

然而，在女性的一生中，盆底肌肉不可避免地要受到一些傷害。當(dāng)生產(chǎn)用力時(shí)，猶如吊網(wǎng)一樣的盆底肌肉會(huì)被掙破，導(dǎo)致網(wǎng)內(nèi)的器官無(wú)法維持在正常位置，出現(xiàn)漏尿、子宮脫垂、陰道松弛、大便失禁、便秘等一系列“女人病”。即便選擇剖宮產(chǎn)，網(wǎng)沒破，但是包裹在網(wǎng)內(nèi)的器官仍然被胎兒擠變了形，盆底肌肉也會(huì)受到損傷。如果寶寶的體重較大或是雙胞胎，盆底肌肉受到的傷害會(huì)更嚴(yán)重。

這都是因?yàn)槿焉锖蜕a(chǎn)使骨盆變松弛惹的禍，而上述這些癥狀并不是生產(chǎn)完之后就立即會(huì)出現(xiàn)，有些癥狀會(huì)在幾個(gè)月之后甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)出現(xiàn)，到那時(shí)才發(fā)現(xiàn)盆底肌受到了傷害，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。那么，怎么樣判斷骨盆松弛呢？小編教新媽媽們一種簡(jiǎn)單的“高位測(cè)量法”，對(duì)比孕前和產(chǎn)后的身體，就能方便、快速地測(cè)出骨盆是否存在松弛狀態(tài)了。

剛生產(chǎn)完，媽媽的骨盆會(huì)呈現(xiàn)出這種狀態(tài)

1、骨盆的線條幾乎平行；

2、膝蓋內(nèi)側(cè)不能靠攏；

3、底盆面積被擴(kuò)大；

4、尿道、陰道、肛門不能得到有效的收緊；

5、產(chǎn)后大屁股。

如果測(cè)出骨盆松弛度超過(guò)2cm,就必須引起重視。如果不及時(shí)治療，就會(huì)像有些產(chǎn)后新媽媽一樣遭遇各種尷尬了?！昂⒆觿倓傄粴q我就開始出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象，讓我感到非?？鄲馈Ｓ绕涫峭瞎珔⒓右恍┚蹠?huì)的時(shí)候，簡(jiǎn)直要尷尬死?！?/p>

專家表示，產(chǎn)后42天至12個(gè)月，是盆底康復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)盆底肌纖維已有一定程度的恢復(fù)，及時(shí)的康復(fù)治療能有效促進(jìn)身體器官?gòu)?fù)原。因此，產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天最好到院做一次盆底功能檢查，發(fā)現(xiàn)問題盡早治療，沒有問題也需及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，降低盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。

2014年，美麗媽媽將盆底電生理康復(fù)技術(shù)從國(guó)外引進(jìn)，該技術(shù)是通過(guò)仿生物電技術(shù)原理對(duì)婦女盆底功能障礙性疾病進(jìn)行篩查和診治的一項(xiàng)無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛、無(wú)藥物的康復(fù)手段。對(duì)女性盆底解剖生理及整體盆腹動(dòng)力研究和探索，針對(duì)個(gè)性化治療方案，解決整體解剖和力學(xué)變化，使產(chǎn)后婦女得到有效的改善和恢復(fù)。

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