牛肉怎么做好吃?推薦8道牛肉的家常菜譜,做法簡單,營養(yǎng)美味
春季人體新陳代謝快,需要補充足夠的營養(yǎng)來維持身體健康。牛肉作為一種營養(yǎng)豐富的食材,含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鋅等營養(yǎng)成分,對于增強體力和免疫力都有很好的作用。同時牛肉的口感也十分美味,烹飪方法多樣,因此深受人們的喜愛。那么牛肉怎么做好吃呢?今天小丫就為大家推薦8道牛肉的家常做法,不僅簡單易學(xué),而且營養(yǎng)美味,讓你在享受美食的同時,也能為身體注入滿滿的能量,一起來看看吧。
第一道:蒜香牛肉粒
【制作方法】
1、牛肉切丁加生抽、蠔油、淀粉、黑胡椒粉抓勻腌制10分鐘;
2、起鍋燒油,油熱后加牛肉?;旌髶瞥?;
3、鍋中底油加入蒜瓣煎兩面金黃,加入牛肉粒翻炒一下,調(diào)入生抽、蠔油、鹽、勾入適量水淀粉,撒點黑胡椒粉、香菜碎起鍋即可。
第二道:泡椒牛肉
【制作方法】
1、牛肉切片冷水浸泡15分鐘后撈出加入鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、淀粉、食用油抓拌均勻腌制10分鐘;
2、姜蒜切碎,小米椒、泡椒切段,紅辣椒切碎,香菜切段;
3、起鍋燒油,油熱后倒入牛肉滑散變色后撈出,鍋中底油加入姜蒜、小米椒、泡椒、紅辣椒炒香,再倒入牛肉,撒入香菜炒均勻出鍋即可。
第三道:涼拌牛肉
【制作方法】
1、醬牛肉切片;
2、黃瓜洗凈拍碎,腐竹泡軟后切段,木耳泡發(fā)后焯水煮熟撈出;
3、大碗中加入牛肉、黃瓜、腐竹、木耳、大蒜、香菜、炸花生米、鹽、生抽、醋、糖、紅油辣子,拌勻后裝盤即可。
第四道:番茄土豆燒牛腩
【制作方法】
1、牛腩肉切塊后加料酒焯水撈出;
2、土豆切滾刀,番茄切塊;
3、起鍋燒少許油加入冰糖炒糖色,炒好后盛出;
4、再起鍋燒油,油熱后加入姜蒜、桂皮、八角、香葉炒香后倒入牛腩翻炒,然后加入糖色、清水,調(diào)入鹽、生抽、蠔油,大火燒開后小火燉煮20分鐘后加入番茄土豆再燉煮20分鐘收汁起鍋撒上蔥花即可。
第五道:酸湯牛肉
【制作方法】
1、牛肉切片后加鹽、雞精、胡椒粉、生抽、清水、雞蛋清、淀粉、食用油抓勻腌制15分鐘;
2、酸菜切碎,金針菇洗凈;
2、起鍋燒油,油熱后加入蔥姜蒜末、小米辣炒香,再加入酸菜翻炒出味,加入開水熬煮幾分鐘,調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉,下入金針菇煮熟后撈出所有食材入大碗中,剩余湯汁下入牛肉小火煮變色后撈入大碗中,倒入湯汁,撒上蒜末、蔥花、干辣椒段,淋入熱油激香即可。
第六道:芹菜牛肉絲
【制作方法】
1、牛肉切絲加鹽、雞精、蔥姜水、雞蛋清、淀粉腌制10分鐘;
2、芹菜切段、青椒切絲、仔姜切片;
3、起鍋燒油,油熱后加入牛肉絲滑散斷生后撈出,鍋中底油加入泡椒、姜蒜末、花椒粒炒香,再加入芹菜、青椒、仔姜炒斷生后加入牛肉絲,調(diào)入鹽、蠔油后炒勻出鍋即可。
第七道:黃豆牛肉粒
【制作方法】
1、牛肉切丁加鹽、料酒、淀粉腌制15分鐘;
2、黃豆提前泡發(fā)后入鍋加清水、十三香、鹽煮熟撈出;
3、起鍋燒油,加入牛肉?;⒆兩珦瞥?,鍋中底油加姜蒜、香辣醬炒香后倒入黃豆、牛肉粒、青紅椒翻炒,調(diào)入鹽、糖、雞精炒勻后出鍋撒上香菜即可。
第八道:蘿卜煲牛腩
【制作方法】
1、牛腩切塊后入鍋加清水、姜蔥、料酒焯水后撈出;
2、白蘿卜切滾刀;
3、起鍋燒油,油熱后加入蔥、蒜炒香后加入牛腩翻炒,加入鹽、醬油、白酒、柱侯醬、紅腐乳翻炒后加入開水,再放入八角、桂皮、香葉、陳皮燉煮一個半小時后轉(zhuǎn)入砂鍋中,放入白蘿卜再燉煮15分鐘后撒上香菜即可。
以上就是8道牛肉的家常做法,不僅簡單易學(xué),而且營養(yǎng)美味,希望大家能夠喜歡。大家感興趣的話可以試試,在制作過程中也可以根據(jù)自己的口味和喜好進行調(diào)整和創(chuàng)新,讓牛肉的口感更加符合自己的口味哦。
今天的牛肉菜譜就為大家分享到這,喜歡就點贊加關(guān)注哦,我是愛做飯的小丫,定期與您分享好吃的家常菜譜和飲食生活,我們下期再見!
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