將80名慢性腰痛患者分為高頻TENS、調(diào)制頻率TENS、安慰劑，通過RCT進(jìn)行驗(yàn)證

日本畿央大學(xué)于2023年2月21日宣布，對(duì)腰部運(yùn)動(dòng)時(shí)痛驗(yàn)證了經(jīng)皮電刺激（Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation：TENS）的效果，明確了通過調(diào)頻的TENS可以減輕慢性腰痛的運(yùn)動(dòng)時(shí)痛。該研究由該大學(xué)健康科學(xué)部理學(xué)療法學(xué)科的瀧口述弘助教、莊本康治教授、該大學(xué)健康科學(xué)研究科的高松升三博士課程2年級(jí)（歐姆龍保健株式會(huì)社）等人的研究小組進(jìn)行。研究成果刊登在《Japan ese Journal of Electrophysical Agents》上。

大概有38%左右的日本人患有腰痛，對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的影響不少。雖然TENS是治療腰痛的一種，但已經(jīng)驗(yàn)證慢性腰痛對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛效果的報(bào)告是有限的。另外，TENS幾乎沒有副作用，也是操作簡(jiǎn)單的家用儀器。

本次研究將80名慢性腰痛患者分為高頻TENS組、調(diào)制頻率TENS組、安慰劑TENS組，通過隨機(jī)化比較試驗(yàn)驗(yàn)證了對(duì)腰部運(yùn)動(dòng)時(shí)痛的效果。腰部運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛，測(cè)定腰部運(yùn)動(dòng)測(cè)試中常用的指床間距離，將當(dāng)時(shí)的疼痛作為運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛進(jìn)行測(cè)定。使用Visual Analogue Scale（0-100表示疼痛的程度。0：完全不痛，100：能想象的最壞的疼痛）測(cè)量疼痛的程度。

與調(diào)制頻率TENS、安慰劑組相比，運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛減輕

研究結(jié)果表明，在腰部實(shí)施調(diào)頻TENS后，與安慰劑TENS相比，腰部運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛降低。結(jié)果表明，實(shí)施調(diào)頻TENS可以減輕慢性腰痛運(yùn)動(dòng)時(shí)的疼痛。

TENS并用能減輕日常生活中的腰痛嗎？

研究結(jié)果表明，可以減輕動(dòng)作中的疼痛。研究小組稱，今后有必要在日常生活中同時(shí)使用TENS，明確日常生活動(dòng)作中的腰痛是否減輕。

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