從江——貴州省一個少數(shù)民族縣，這里有茂密的原始森林，云霧繚繞的群山深谷，這里生活著瑤族的一個分支——板瑤。民國《從江縣志》記載：“板瑤好清潔，家必備一浴桶，工作回家必藥浴一次。

　　因處深菁，又好清潔，故長壽者多?！痹趶慕h板瑤周邊還有多支其他分支瑤族——狗瑤、白褲瑤、紅瑤等，但只有板瑤有藥浴的習(xí)俗。

　　瑤族醫(yī)藥有許多不外傳的藥方，而瑤浴是最常用、最主要的保健養(yǎng)生、治病防病的方式?，幵∈前瀣幦嗣癃?dú)有的一種沐浴文化和古老的保健方式。他們采用九萬大山月亮山區(qū)野生的半邊楓、血藤、追風(fēng)傘、生首烏等多味中草藥，按祖方配制成具有活血化瘀、理氣調(diào)經(jīng)，殺菌消炎等功效的沐浴湯，經(jīng)常洗浴以防疾治病。

　　從江瑤浴藥由20多種草藥組成，主要有祛病健體，驅(qū)風(fēng)濕、排體毒，養(yǎng)顏潤膚，解疲提神等作用。在當(dāng)?shù)噩幷瘺]有婦科病、兒童患病率低，長壽者甚多，這和常洗藥浴是密不可分的。

　　藥浴保健的藥理作用主要是：人體浸泡于藥湯中，藥汁通過人體毛細(xì)血管和經(jīng)絡(luò)傳遍全身，以達(dá)到保健和防治疾病的作用。

　　瑤族藥浴就是板瑤人民千萬年來與山草藤木朝夕相處，經(jīng)過無數(shù)次的實踐與應(yīng)用而形成的千年古方。常泡藥浴可防治疾病，特別是傷風(fēng)感冒、風(fēng)濕、婦科和皮膚病等;無病者亦可消除疲勞，延年益壽，滋潤皮膚，促進(jìn)睡眠，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疲力，增強(qiáng)人體機(jī)能。

　　藥浴對婦女和兒童的作用則更為神奇。在瑤寨，嬰兒落地就洗藥浴，幫助嬰兒提高免疫力，防治傷風(fēng)感冒、皮膚騷癢、驚厥等兒童常見病;產(chǎn)婦在分娩幾小時后即洗藥浴，以防各種病毒的入侵，迅速恢復(fù)婦女的生理機(jī)能，三天后即可下地勞動。這里的婦女幾乎沒有婦科病，膚色紅潤、細(xì)膩。

　　黔桂瑤族聚居地山清水秀、森林茂密，特殊的地理環(huán)境，使當(dāng)?shù)鼐哂猩锒鄻有蕴卣?，地道中藥材資源蘊(yùn)藏十分豐富。采集數(shù)十味中草藥配成沐浴藥方，既可以健身、潔體，又可防病、治病，構(gòu)成了當(dāng)?shù)鬲?dú)特的瑤族沐浴文化。

　　貴州是一個原生態(tài)環(huán)境保持良好的山區(qū)省份，從江縣的森林覆蓋率平均在50%左右，瑤族聚居地的森林覆蓋率高達(dá)90%以上。茂密的原始森林是板瑤人民的生命之源，有取之不盡的野生草藥。從江瑤浴藥主要來自于月亮山山區(qū)。

　　月亮山坐落在從江、榕江、雷山境內(nèi)，目前仍是全國原始森林保存最好、最大的山區(qū)。這里素有“兩山能對話，相會要半天，一山有四季，十里不同天”的說法。氣候獨(dú)特，河網(wǎng)密布為各種生物的成長，各種植被的繁衍創(chuàng)造了得天獨(dú)厚的自然條件，“黔地?zé)o閑草，處處有靈藥”使貴州成為中草藥之都。

　　當(dāng)?shù)噩幾迦嗣褚荒晁募驹陉帤v一、六(即初一、初六、十一、十六、二十一、二十六)的消災(zāi)日里洗藥浴。瑤族人民世代延續(xù)這種中草藥沐浴方式，強(qiáng)身健體，防治疾病。當(dāng)?shù)鼐用窕缄P(guān)節(jié)炎，皮膚病者極少，婦科炎癥也難覓蹤跡，長壽者甚多。歷史上，由于瑤族多居于深山密林之中，缺醫(yī)少藥。

　　為了生存，抵御病毒的入侵，他們采用天然野生中草藥用于治病和保健，由此創(chuàng)造出獨(dú)具民族特色的醫(yī)藥、衛(wèi)生及保健文化，藥浴就是其中最主要的醫(yī)療保健方式?？梢哉f，從江造就了瑤浴，瑤藥離不開從江。

　　據(jù)初步統(tǒng)計瑤藥有188種，主治47類疾病。從江已成為瑤浴藥原產(chǎn)地?！　≠F州省從江縣的瑤族傳統(tǒng)洗浴文化“從江瑤浴”，最近正式向國家工商總局提出了證明商標(biāo)申請，它成為貴州省第一項實施地理標(biāo)志保護(hù)的傳統(tǒng)醫(yī)藥知識。

（實習(xí)編輯：張麗娟）

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