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夏日減脂必備:低成本高顏值涼粉食譜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 04:03

夏日減脂必備:低成本高顏值涼粉食譜
夏日炎炎,想要減脂又怕餓?來試試這款成本不到2元的減脂涼粉吧!它不僅顏色誘人,而且味道清新,是夏日減脂的好選擇。

準(zhǔn)備材料:一盒冰粉、康師傅茉莉蜜茶、山楂、葡萄干。

制作步驟:
1?? 將葡萄吐皮后,留下葡萄皮備用。
2?? 將葡萄皮、冰粉與水混合,煮開后放涼。
3?? 放入冰箱,待其完全凝固后,切成小塊。
4?? 加入茉莉蜜茶、葡萄干和山楂,攪拌均勻。

小貼士:
如果你想增加甜味,可以在煮水時加入適量冰糖。
每碗涼粉的熱量不超過50大卡,適合減脂期間食用。

享受這款美味的減脂涼粉,讓你的夏天既健康又美味!

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